戒烟后为什么会吐黑痰

1、痰是肺中吸入异物，刺激肺部产生粘液，而产生的痰会被肺纤毛从支气管拨动到咽喉，刺激咽喉部产生的咳嗽动作而产生的物质。

2、而长期吸烟的人群肺中含有大量的焦油、尼古丁有毒有害物质，刺激肺部产生大量的痰。

3、戒烟之后，肺部功能开始恢复，肺纤毛开始重新运动，将肺中混合了黑色的尼古丁和焦油的痰排出，就出现了黑痰。

扩展资料：

吐黑痰时怎么处理

1.吸烟之后吐黑痰表示身体机能慢慢在恢复，是一种好的现象。如果将痰吐至水中，稍微波动一下水面，发现黑色物质溶于水，依旧在痰上，这种情况是正常的。但是若出现波动水面，黑色溶解在水中，考虑可能是咳血，需要去医院检查，进行正规检查。

2.同时还要用一些清肺润肺的食物或者饮品，来促进肺中痰的排出和减少。

参考资料：百度百科：戒烟

很多人在开始戒烟的时候，会出现大量的痰，感觉非常不舒服。其实这是一个好现象，痰多代表你的肺部开始排除异物，证明自己的身体正在慢慢恢复。无论是做什么，一定要坚持下去。痰多的话我们可以多喝水、多运动、多吃蔬菜水果，这样更有利于脏东西的排除。另外还要注意自己的生活习惯，通过环境来改善痰多的现象。

1、为什么会有痰

很多人在开始戒烟之后，感觉自己嘴里的痰越来越多，怀疑是身体出现了问题。其实并非如此，当你开始戒烟的时候，肺部的脏东西就开始慢慢往外排。而嘴巴里的痰多，就是你肺部排除脏物的一种方法。只要自己坚持戒烟，就能够让肺部慢慢恢复健康，对身体还是有很大好处的。要是感觉不方便的话，就随身多带一些纸巾，等到想吐痰的时候，直接吐到纸巾上。另外也可以通过习惯进行改善，像是运动、早起早睡一类的。

2、通过习惯来改善

痰多代表身体在排除废物，这个时候我们可以通过一些习惯，来帮助身体排除。当身体通过其他方式排除废物的时候，痰量自然就会减少了。这个时候就需要我们改善自己的生活习惯，像是早睡早起，尽量不要熬夜。另外要多运动，运动可以加快自身的新陈代谢速度，让异物排除更加通畅。只有拥有良好的生活习惯，才能不影响身体异物的排除。

3、外部改善

其实除了生活习惯之外，我们还可以通过其他方法，来改善痰多的情况。比如说每天早上来一杯蜂蜜水，可以滋润自己的喉咙；在屋里摆放一些绿植，可以让自己的呼吸更加顺畅；多吃一些水果蔬菜，让自己的肠胃更加健康等。这些方法，对于在戒烟途中的人来说，是有很大好处的。

戒烟之后咳嗽吐痰，这是一种正常的现象，一般在戒烟之后的1~2个星期都会有这类的症状，咳嗽属于人体的保护机制。在一开始抽烟的时候，香烟里面所含有的有害物质，在进入人体之后就会造成剧烈的咳嗽现象，但是绝大部分都会停留在体内。

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在戒烟之后，之所以会咳嗽，就相当于对于肺部的清理能够有效清除，这些年来抽烟停留在肺部的烟焦油以及尼古丁，简单来说，在抽烟之后出现咳嗽的现象属于自我恢复的一个阶段。

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戒烟之后咳嗽所出现的痰液颜色和抽烟的年龄以及抽烟的时间有一定的关系，一般抽烟时间比较久，则意味着肺部有更多的毒素，容易会导致出现黑色的痰液。

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选择戒烟对于个人的健康会有一定的好处，比如能够有效增强心肺功能，有效呵护肺部功能，再将痰液吐出之后也可以有效呵护肺部。

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戒烟之后出现的咳嗽吐痰现象，并不需要选择特殊的处理，可以选择保守性的方法来处理，比如做一些冰糖雪梨或者是用罗汉果泡水等等都能够有效呵护健康。

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