初次用艾灸调理身体，会有很多不适，有时出现的反应比疾病本身还要严重。这时候你往往很害怕，甚至会想是不是病加重了，犹豫着是否还要继续治，这是初次艾灸之人的正常疑惑。
遇到这种情况，千万不要停下来，因为那是体内正邪交战的激烈时刻，是我们用艾灸激活体内正气，驱赶病邪的正常表现，病邪已在你的体内寄居了几年，甚至是几十年，你想那么快就把它赶出体外，可能吗？
病邪在你的体内已经寄居很久，它觉得你的身体就应该是它的生存环境，为什么要轻而易举地退出呢？所以挣扎和交战是避免不了的。这就像打仗，你强我就弱，你弱我就强；也像兵家调动兵力一样，如果调动的兵力不足，那么就要打持久战了。
这也是温和灸和直接灸（悬灸、隔姜灸）的区别。温和灸是打持久战，直接灸等于是调动大量兵力在搞歼灭战。因此，直接灸要比温和灸效果明显。但直接灸不容易掌握正确手法，而温和灸很容易掌握，操作简单，随时随地都可以进行。
另外，艾灸后皮肤起红疹或者失眠也是一种正常反映。如果失眠，说明体内阳气上升，这种失眠不会导致疲劳无力，而是感觉精力更加充沛，只要坚持下去，会看到更理想的疗效，而且远期疗效将会更好。
艾灸，属于体外热疗。凡内热，胸闷、腹满，胃腹胀满者，阴虚内热者，均不宜艾灸。按你所述，艾灸后胸腹胀痛，可能是；内实有热，或阴虚内热所致。
艾灸能够调节经络运动，经络运动能够调节脏腑结构，脏腑结构发生变化调节脏腑功能。这就是艾灸的功能，也是经络的功能。可以参看《黄帝内经十二经脉与子午流注》一书。
艾灸就像一轮小太阳，当它逼近你的身体，源源不断的阳气就输入到你的体内，就像一位武功高手将自己的内力传递给你，可能你会觉得很舒服，也可能会感到不适。不管出现什么样的情况，请你知道，你的身体其实在朝向好转的方向前进。接下来我就分享一下艾灸之后腹胀怎么回事?。希望对大家有所帮助。
艾灸之后腹胀怎么回事?
第一：艾灸后阳气提升，出现放屁、打嗝的现象也说明人体的肠胃功能开始恢复正常了。但并不是每个人艾灸后都会有放屁、打嗝的反应，如果正气不足，就会表现为腹胀，一般来说表明身体上虚下寒，如果能够及时将脏腑的邪气排出体外，就会感觉身体非常轻松。
第二：有些人艾灸后排出的屁特别臭，这就说明肠胃问题相对比较重。另外，肝、胆、胰腺等消化性器官有问题也容易出现这种排气反应，如果是寒性体质，放屁、打嗝的症状反应的就更为剧烈。
第三：这里提醒大家一点，无论是大小便还是屁，都是人体应该及时排出去的垃圾，此时可以用隔姜灸，同时配合自己的症状，如果是脾胃功能弱，就加上足三里、脾俞穴，如果是肝胆功能有问题，就配合肝俞、胆俞，肝气瘀滞就配合太冲穴。
注意事项
在此调理期间要尽量保持清淡的饮食，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激食物。
那里面是虚热型的
首先我觉得得明确胸腹部内胀痛是否因为艾灸引起！如果平时不痛，自己能很明确就是因为艾灸后才出现这种情况，那就可以从几点考虑，第一个是否因为从未做过艾灸，第一次做产生不适！第二个已经艾灸多次，但刚出现这种情况，那有可能是排病反应，人体五脏六腑循环运行，艾灸能补充气血，直达病灶，副作用微乎其微，艾灸通过热的作用，推动气血，如果胸腹部有阻滞，热的作用刚好到达此处，便会开始正邪较量，两股力量对抗，人体自然感觉得到！对于艾灸我还是持非常肯定的态度，自身受益也很多年，一般都是直接灸，悬灸，这样比随身灸效果更好点，刚开始做确实有点拿不准，时间，距离，都需要摸索，这涉及到一个灸量，初期不需要灸太久，依据自己身体情况选择穴位，有些人在此过程中还会上火，这其实也是一种排病反应，坚持灸，一旦三焦打通上火情况自然消失，每次我会选择神阙，气海，关元，每个穴位都是半小时以内，前面两年，神阙三阴交灸出来都是水泡，表皮又痒，挠破了后结痂也就好了，只剩下一些灸过后的印记，不过都不打紧， 健康 最重要！我自身的经历只是想告诉你，艾灸不要有负担，怎么灸都不会出问题，一点点异常都是正常的，你既然选择这个保健，就一定是有吸引你的地方，那不妨大胆地做下去，等过几年，你会发现自己强壮了，越来越有信心！这都是病友如我的亲身体会
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
