除了眼前一黑，还可能伴有头痛、头晕或眼前发雾、有暗点等，多数发生在单侧眼睛。
1什么是发作性黑蒙？
假如出现这种情况，说明眼部动脉的供血出现了问题。
血管忽然痉挛，或一些小栓子堵住了血管，使血流不通，视网膜就会缺血缺氧，影响到正常视力。
突然眼前发黑，看东西看不清楚，但数秒钟或几分钟后又能恢复（血管从痉挛中恢复过来，或是小栓子被血流冲走到了其他地方，血流又通畅了）。
2视网膜为什么会缺血？
有很多原因都会引起视网膜缺血。
心脏疾病，颈动脉硬化狭窄、中风、糖尿病等，也可能会引起黑蒙。
还有眼睛本身的一些疾病，也可能造成视网膜缺血。
当然体位性低血压也会造成这种情况，比如久蹲久坐之后突然站起，就会觉得眼前一黑。
3哪些人要小心？
注意！中老年人是高危人群。
发作性黑蒙多发于 50 岁以上从事脑力劳动，精神压力大、伴有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病的人群，尤其需要注意。
随着生活节奏加快和生活压力增大，加上不健康的生活方式，年轻人发生一过性黑蒙的现象，也在增加。长时间久坐办公或打游戏、大量吸烟饮酒、情绪激动、剧烈运动，都可能是诱因。
4后果严重吗？
一过性黑蒙，大多数持续数秒至数分钟，一般不超过 1 小时，视力就可恢复正常。
黑蒙发作频率和时间长短随病情程度而异，反复多次痉挛也可使视功能受损。
对待「眼前一黑」，不能够大意！它可以看作是心脑血管疾病的重要的早期报警信号之一。
因为眼部的血管是颈内动脉的分支，对颈动脉硬化、狭窄、缺血很敏感，黑蒙反复发作的人，心脑血管疾病的发生风险相对来说也比较高。
5发生黑蒙后怎么办？
首先保持冷静，赶紧扶好身边的固定依靠物，站稳或坐下，避免跌倒，然后向身边的人寻求帮助。
及时就医，在医生指导下进行以下相关检查。
包括眼科检查，以及血管检查，如经颅多普勒超声、颈动脉彩超等。医生还可能会建议检查血脂、血糖、血黏滞度、心电图等。
根据检查结果，医生会给出对应的处理方案，必要时，会进行药物治疗及手术治疗，来保护视力功能及预防脑血管意外的发生。
发生黑蒙要及时就医，黑蒙有一个病叫视网膜动脉阻塞，属于眼科急重症，抢救时间窗只有90分钟，越早就医越好
6平时应该注意什么？
不止是中老年朋友，青年朋友也要引起重视，也要从生活中的方方面面注意保护血管。
平时要注意以下五点：
控制「三高」
坚决戒烟
低盐低脂饮食，水果蔬菜要足量
正规用药
定期体检
1，气血不足，补血，不管你是男人还是女人，都可能缺血。 你可以通过：看眼睛，看看自己眼睛有没有眼袋，白眼球里有没有血丝，如果有的话，就说明你有点气血不足。在就是你晚上睡觉时候晚上经常起来马？也就是说你的睡眠好吗？如果你回答否的话，那你就无疑是气血不足了。看运动，也就是你提问的问题，有的人运动一点就很累，很难恢复，有的人运动后，稍微一休息就完全恢复，无疑的这么跟你说，你就是：第一个，你平时缺乏锻炼； 第二个，就是你缺血不足，需要补血。 在补血之前你要看看你身上有没有“火”，这个“火”又分为虚火跟实火，比如说，你平时吃点辣椒脸上起不起疙瘩？吃桂圆流不流鼻血？等等，如果你回答是，那么， 这就说明你有“火”了。 区分实火跟虚火的最好方法就是观察你的大小便，小便颜色黄吗？气味很重吗？如果是，那就是实火，你可以吃点泻火，消毒的药，三天就差不多好了。 小便的时候如果颜色淡、清，那么就是虚火，这个时候你就不能吃像牛黄解毒片之类的泻火的药了，那样容易导致身体寒上加寒，你最好找几头大蒜，弹烂，糊在脚心，或者用艾叶水洗脚，再就是用最有效的方法，吃生泥鳅， 将泥鳅去头，去内脏，洗干净，剁烂，生吃，连吃3天，身体内的虚火就基本打掉了，这个时候你在用桂圆、红枣泡水喝，注意红枣要用铁锅炒黑，炒硬，不然不管用。 大便干结，是实火。 大便稀软、或者拉肚子，是虚火。具体方法就按上面说的。 平时吃些黑米煮的稀饭，里面放些黑芝麻、红枣、桂圆，长时间吃，对补血很好的。 为什么要看自己是虚火还是实火呢,那是因为如果你有虚火，那么你得先泻火，不然你不敢补，一补就流鼻血。 不过像你，我估计是虚火。 2，许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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