二三月份适合喝什么茶_备孕

年分四季，茶也分四季。

春天宜喝茉莉，珠兰，桂花，玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓郁，香而不淳，爽而不浊，可以帮助散发冬天积郁在体内的寒气，同时，浓郁的茶香还可以促进体内阳气升发，令人精神振奋，从而有效的消除春困。

夏天宜饮龙井，毛峰，碧螺春，珠茶，珍眉等绿茶，这类绿茶可以清暑解热，去火降燥，且绿茶中含有多种维生素，氨基酸等营养成分和能调节机体功能的一些植物化学成分。

秋天宜喝乌龙，铁观音，水仙，铁罗汉，大红袍等青茶，青茶是介于红，绿茶之间的一种半发酵茶，不热不寒，能消除体内的余热，常饮能润肤，益肺，生津，对于预防秋燥以及金秋的保健大有好处。

冬天宜喝祁红，滇红，闵红，湖红，川红，粤红等红茶，红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力，此外，冬季人体食欲增强，进食油腻食物后，喝红茶可以去油腻，开胃口。

问题一：在北方现在应该喝什么茶了？冬天喝红茶，夏天喝清茶，春秋喝花茶

问题二：北方人，夏天一般喝什么茶多啊？绿茶，菊花茶，甘草金银花茶，绿豆汤，夏枯草茶，车前草茶，薄荷茶等

问题三：北方四季都该喝什么茶北方春天属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。人们经过漫长的冬季后，易“内热积聚”，因此应注意驱寒御邪，扶阳固气，此时宜饮花茶。因为花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的功效，能促进机体阳气的生发，并能振奋精神，消除春困。

北方夏天属热，赤日炎炎，气候闷热，出汗甚多，易造成水、电解质平衡紊乱，因此必须补充大量水分，此时宜喝绿茶。因为绿茶性味苦寒，清新爽口，具有清暑解热、生津止渴及消食利尿等作用，暑季饮用，对健康大有好处。

北方秋天属凉，有萧杀之象，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝清茶。因清茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥。秋季饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，于秋天保健十分有利。

北方冬天属寒，冷风凛冽，天寒地冻，寒气袭人，人的肌体处于收引状态，新陈代谢迟缓，容易罹患“寒病”，此时宜喝红茶。因红茶叶红、汤红，醇厚甘温，可滋养阳气，增热添暖，加奶或糖，芳香不收。还可去油腻，舒肠胃，有助于冬季养生。

此外，有些茶叶，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等，却不必拘泥季节变换，一年四季均可饮用。

番茄，苹果，黄瓜......都挺好的。对皮肤好，有很多功效，水分多的适合现在吃

问题四：北方人适合喝什么茶北方人为什么不能喝绿茶北方人可以喝绿茶啊。都说北方气候较为干燥、苦寒，人很容易受寒、燥热，不能再喝绿茶之类寒性的茶水，但是北方也有夏天，夏天适宜喝绿茶以解暑，冬天可以少喝一点。还有一点，北方人的饮食偏重油腻，可以多喝绿茶去油荤，是一种很好的养生方式。

问题五：北方人最适合喝什么茶叶？？？喝茶味浓的,可选岩茶

问题六：北方冬季最宜喝什么茶喝黑茶吧。采纳一下。谢谢....黑茶是四季皆宜的茶品...

问题七：夏天喝什么饮料可以降温啊酸梅汤！

老北京人都喝这个！

听说在清朝的时候，酸梅汤是宫里面的贡品呢！

材料：乌梅、干山楂、甘草、冰糖

做法：

1.乌梅10粒，干山楂1把（份量可等同于乌梅的体积，也可稍稍多放一些），甘草5片；

2.把乌梅，干山楂，甘草在开水中浸泡5分钟，去除表面杂质；

3.浸泡材料的同时往砂锅中加1.5升的水，大火烧开，把材料捞出来投入砂锅中，转小火煮30分钟；

4.加入冰糖，继续小火煮化关火；

5.滤掉杂质留汤，冰镇饮用。

PS. 乌梅、山楂和甘草在中药房都可以买到，而且价格非常便宜。

淡盐开水或含盐饮料,炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？

绿豆汤里加点盐

由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。

世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但夏天可以适当增加一些。

之所以要喝这些含盐饮料，南教授认为，是因为其中含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。他说，出汗后如果单纯补充水分，会越喝越渴，既达不到补水的目的，还可能导致体温升高、小腿肌肉痉挛、昏迷等“水中毒”症状的发生。此外，喝盐水时最好适量加些糖，以补充机体的能量消耗。

出汗不多，喝白开水就行

夏天如果不是大量出汗，平时可以喝白开水和茶水。白开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。

喝水的方法也有讲究，大口豪饮虽然一时痛快，却使排尿和出汗量增加，导致更多的电解质流失，还增加了心血管、肾脏的负担，容易使人出现心慌、乏力、尿频等症状。水喝得太快太急，容易与空气一起吞咽，引起打嗝、腹胀。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。特别是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息，不要一次喝得太多。

乳酸菌饮料也适合夏天喝

在家喝什么水可以自我调节，可是出门在外怎么办呢？市场上的饮料各种各样，其中乳酸菌饮料和茶饮料比较适合夏天饮用。乳酸菌饮料的含奶量比较低，在总体营养价值上不如酸奶，但喝起来更解渴。其中的活性乳酸菌对人体非常有益，能促进营养的吸收、调节胃肠道功能。有些乳酸菌饮料还添加了人体所需的钙和维生素，可以起到一定的补充营养作

用。

清新爽口的茶饮料则具有利尿、防暑降温的功效，还有抗氧化、抗疲劳的作用，也适合夏天饮用。同时，茶饮料和茶水一样，其中含有维生素A和维生素E，有助于保护皮肤，减少紫外线辐射的影响。

至于年轻人非常喜爱的碳酸饮料，它虽然解渴，但除了热量外，几乎没有什么营养成分，而且含糖量比较高，多喝容易引起肥胖，尤其不适合孩子饮用。

另外还有就是,还有不少,比如我下面讲的:

1 蜂蜜的原料--花粉的美容作用也引起世界各地的广泛重视，以蜂蜜水代替饮料将会给你的肌肤带来无穷的魅力。

2 绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

3 还有就是绿豆汤了豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

王老吉不好喝，还那么贵

喝点绿茶好了

广东凉茶

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒

西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白......>>

问题八：夏天喝什么饮料最好？需求人群：学生和白领饮用目标：低糖饮料夏天来临，健康时尚的低糖饮料大受白领丽人的欢迎。据相关资料，低糖型碳酸饮料的潜在消费群主要集中在12-19岁，占整个消费群的36％；20-29岁的消费人群占到总体的35％。这两者相加起来就超过了70％。而且女性消费群占的比例要高出男性6个百分点。从这里也可以窥豹一斑，女性对体形的注意程度要高于男性。如健怡可口可乐和轻怡百事可乐因具备不含蔗糖、低卡路里的特点，受到爱美女士的青睐。据了解，低糖饮料的主要目标消费群是23-29岁的年轻白领，这一年龄段的女士受过良好的教育，在饮食上提倡美味健康。低糖饮料正好满足了这一群体的需求。低糖碳酸饮料受到白领人士特别是女士的欢迎，是因为它不仅有一般碳酸饮料的口感，最主要的是它的热量低，符合健康时尚的生活标准。需求人群：开车族饮用目标：电解质饮料在选择汽车作为交通工具旅行时，超过40分钟以上，车内会产生健康隐患就是“干燥”。据医学专家提醒，干燥的环境会引起人体呼吸道黏膜失水，感染感冒、肺炎等疾病。随着在干燥环境时间的延长，人体内的血黏度也会逐渐上升。这样人体内（特别是中老年人）血液的凝集加快，在长期得不到伸展的下肢静脉便形成血栓。当长途乘车抵达终点时，下肢形成的栓子会流入心脏静脉，数分钟至数十分钟栓子会到达肺部静脉。此时，人体会因心肺静脉血栓引起眩晕、恶心、胸闷呼吸困难等症状，严重者甚至会造成生命危险。很多人对这种“一时的口干舌燥”并不在意，也许您只是随便喝瓶水。那么，什么样的水才能有效地补充在干燥的车内人体丢失的水分呢？实验表明，正常的人体在摄取纯水后明显出现排尿量高于摄取含盐分饮料（即电解质饮料）的现象。真正适合车内、飞机内干燥环境下水分补充的饮料，应具备3个特征，首先，成分与人体体液接近，利于身体吸收；其次，含有人体所需的电解质（无机盐成分），吸收速度快、贮留时间长。碱性饮料，可以防止并缓解身体的酸性疲劳状态。例如：宝矿力水特就汇集了这几方面的优势，能助您补充身体丢失的水分需求人群：儿童饮用目标：水人体缺水的信号是口渴，但是对孩子而言，就不能等到他们感到渴时再喝。因为，孩子的玩心大，玩时常将口渴的信号放置脑后，等到玩累了才想起喝时，就晚了，容易使体内的代谢产物堆积。不利于孩子健康发育。特别是夏天，宝宝出汗增多，不及时补充水，还可能出现中暑现象。中暑的孩子表现为体温升高、神志不清，有时还会出现四肢抽搐等现象。需求人群：病人饮用目标：果汁饮料时下，人们上医院探望病人，喜欢送一些水果或饮料，原因在于它们不仅能为病人补充水分、增加营养、促进食欲，还能起到辅助治疗作用，只不过在选择饮料时，要考虑到病人的病情和身体状况。山楂汁：具有生津止渴、消食除积、健脾益胃及活血化淤等功能，适合冠心病、动脉硬化、高血压、消化不良、饮食积滞的病人饮用。酸枣汁：具有养血益阴、宁心安神、生津止渴之功效，适合发热口渴、心烦失眠、神经衰弱的病人饮用。葡萄汁：葡萄性平味甘，具有益气补血、除烦解渴、健胃利尿等功效。葡萄汁适合于热病后口渴、食欲不振以及小便短赤、血尿、高血压、菌痢等患者饮用。菠萝汁：菠萝味甘、微涩，有清暑解渴、消食止泻的作用。其果汁除了能治伤暑、少食纳呆等症外，还能作为通经药品。所以菠萝汁适合于中暑、肠炎、腹泻以及月经不调者饮用。专家提示：饮料和水不一样，经常饮用对健康不利。有下列疾病的患者，更要注意，千万少喝饮料。糖尿病患者：喝饮料会提升血糖值，增加胰腺分泌胰岛素的负荷，使病情加重或不利医疗。肾脏病人：饮料中的蔗糖、色素、香料等......>>

问题九：乌龙茶适合什么季节喝乌龙茶什么季节喝好

根据不同的气候传不一样的衣服，吃不同的食物，喝不同的茶。乌龙茶是我们最常见，也最为熟悉的茶饮，在闽南地区家家户户都是以乌龙茶代替开水饮用的，那么乌龙茶什么季节喝好呢?

乌龙茶什么季节喝好?秋季是最适合饮乌龙茶(青茶)。乌龙茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种，属不寒不热的温性茶类。此时天气开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。即中医所讲的“秋燥”。

此时，喝上一杯不寒不热，性平和的乌龙茶，或喝上一杯经适当焖黄的黄茶，会有润肤、润喉、生津、消除体内积热，恢复津液，让肌体适应自然条件变化，以消除夏天余热，是再好也不过的好办法了。

而在其他季节中，春天适宜饮花茶。因为春天正是春风、阳气生发季节。严冬已过，早春的到来，气候开始转暖，给万物带来生机，由于春天雨水多，湿

度大，又是春暖花开，万物复苏的季节。但在这时候，人们却普遍感到困倦、乏力，中医叫做“春困”。如果喝上一杯香香的花茶，就能缓解“春困”现象。因为花

茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发一冬来积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气生发(阳刚之气回升)，令人神清气爽，可使“春困”自消。浓郁的香茶，可谓：

“花引茶香，相得益彰”，集茶味之美，鲜花之香于一体的茶中极品。

夏天适宜饮绿茶。夏天烈日炎炎，骄阳似火，酷暑难挡，人在其中有挥汗如雨之感，再加上人的体力消耗多，精神不振，如喝上一杯清凉爽口的绿茶，不

仅能起到止渴生津，防暑去火的舒畅感，还能起到消食化痰，强身益体作用。对干渴口腔和轻度胃溃疡有加速愈合功能。因绿茶性寒，中医讲“寒可清热”就是这个

道理。除绿茶外，白茶性凉，能降火，有健胃提神，去暑降热之功效。

冬天最适宜饮红茶。尤其是北方的冬天，天寒地冻，万物蜇伏，寒邪袭人。此时，人的生理机能处于闭藏抑制状态，俗话叫“猫冬”。而红茶属全发酵茶，性甘温，含丰富蛋白质和大量糖类，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还能助消化，去油腻，补营养壮身体。