有哪些对失眠特别好的中草药或者中成药,在家天天睡不着觉要副作用特别特别小的?

有哪些对失眠特别好的中草药或者中成药,在家天天睡不着觉要副作用特别特别小的?,第1张

治失眠11种常见中成药

1、七叶安神片

一些老人晚上会感到胸闷,冠心病患者的睡眠也会受到影响。使用七叶安神片可以缓解神经紧张,因为该药不仅可以促进血液循环,还可以舒缓神经,改善睡眠。

2、天王补心丹

天王补心丹是一种可以平息神经的中成药。它具有养血,安神,养阴清热的作用。它特别适用于因阴虚引起的失眠和因内火耗尽心脏和血液而引起的局部缺血。如果出现失眠,健忘,心慌,手足发烧,对于舌红,舌尖疮等症状,服用天王补心丹有很好的疗效。

3、越鞠保和丸

越鞠保和丸具有治疗失眠和多梦的功效。它特别适用于容易疲劳,食欲不振和舌苔厚的失眠症患者。这些人体内的水分和热量较重,湿热瘀滞是失眠的主要原因之一。因此,如果服用越鞠保和丸不适合饮用牛奶,此时的牛奶会增加肠道负担,并引起更多的失眠。

4、安神胶囊

安神胶囊主要是滋阴补血,安神,养心的药物。用于因阴血不足引起的失眠,心pal和烦躁不安。它适用于长期失眠的患者和患有焦虑症的朋友。

5、复方五味子糖浆

复方五味子糖浆可用于治疗头晕,心,失眠和四肢无力等症状,因此非常适合失眠患者。您每天需要两次服用10到15毫升。但应注意,孕妇不应尽可能多地服用这种药物,对过敏者应谨慎使用。

6、归脾丸

脾胃虚弱的人也容易失眠。归脾丸本身并不是失眠的中成药,但对脾虚引起的失眠具有独特的作用。脾虚会引起心脏和血液不足,导致失眠,最终引起失眠,记忆力减退等症状。归脾丸是一种中成药,可以安神养血。同时具有健脾补气的作用。它对失眠,梦想,心烦和易怒有很好的作用。

7、参芪五味子片

参芪五味子片具有补脾胃的作用。它可以治疗由于脾胃虚弱引起的失眠和梦境。人们经常在睡眠中发现难以进入深度睡眠,经常在晚上醒来,而且身体强壮。

8、朱砂安神丸

朱砂安神丸具有镇定和安定神经的作用。它可以治疗剧烈的烧心引起的不适,胸闷,呼吸急促,失眠和多梦。该药物含有大量的朱砂,不建议长期使用。

9、同仁柏子养心丸

由于同仁柏子养心丸能滋养心脏,因此有更多的滋补成分。患者有明显的身体虚弱,失眠,健忘和气虚。这类人经过少量运动后会感到慌乱,有一点噪音时会感到震惊,比较胆小心虚,所以使用了黄芪补气。

10、磁朱丸

磁朱丸的主要功能是补肾养神。它可以治疗因肾虚引起的强心失火引起的失眠。

11、加味逍遥丸

加味逍遥丸对情绪失眠有很好的疗效。如果您因愤怒或情绪紧张而失眠,服用加味逍遥丸将清除您的肝气,改善您的睡眠。

改善睡眠的药物哪个好

改善睡眠的药物哪个好,每个人每天都需要睡觉,通过睡眠可以使人的体力,精力和脑力恢复。但是在日常生活中,许多朋友都出现了睡眠质量差的情况,表现为入睡困难,而且容易惊醒。下面是改善睡眠的药物哪个好。

改善睡眠的药物哪个好1

目前市面上改善睡眠的安眠药有这么几大类:

第一、苯二氮卓类的镇静安眠药;

第二、非苯二氮卓类的镇静安眠药;

第三、褪黑素受体激动剂;

第四、带有一定的抗焦虑抑郁作用的,又有安眠作用的药物。

苯二氮卓类的镇静安眠药,比如地西-泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑-仑、艾司唑-仑、阿普唑-仑等等;非苯二氮卓类的镇静安眠药有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆;褪黑素受体激动剂目前国内可能还没有上市;还有一些带有镇静安眠作用的抗焦虑、抑郁的药,比如米氮平、曲唑酮这一类的药物。

改善睡眠的药主要有以下几种:

1、提高睡眠质量的一些中成药,如灵芝孢子粉有一定的安神作用,枣仁安神类中成药有助于改善睡眠,也可改善睡眠;

2、苯二氮类药物,如中效安眠药或者长效安眠药,氯硝安定、佐匹克隆或者阿普唑-仑等药物也可改善睡眠;

3、抗焦虑药物对睡眠有一定促进作用,如曲唑酮类药物、米氮平类药物,同时其嗜睡的副作用也能改善睡眠。

临床上常用的改善睡眠的`药物,中药、西药都有,如下:

1、最常用的改善睡眠的药物有安神的,比如野酸枣类的安神药。

2、有镇静作用的药物,比如抗焦虑的安定一类药物。

3、调节生物钟,调节大脑细胞神经递质,如乌灵胶囊、γ-氨基丁酸、脑复康类药物等。

4、改善入睡困难、诱导睡眠的药物。

5、延长睡眠的药物,可以少做梦,睡眠深一些,时间长一些。

6、作用在大脑皮层,作用很强的麻醉剂等等。

这些药物由医师开具处方,针对不同的睡眠特点采用抗焦虑、调节生物钟、加深睡眠、诱导睡眠等等治疗,用这些方法才能达到改善睡眠的作用。千万不能自行买安眠药服用,因为患者毕竟不是医生,对于品种、剂量的掌握都欠缺,效果不好,还会有副作用。能够改善睡眠的药物主要有以下几种:

第一,中成药。包括舒眠胶囊、枣仁安神胶囊、甜梦口服液、七叶神安片,以改善睡眠质量为主。

第二,安眠药。包括苯二氮卓类的安眠药以及非苯二氮卓类的新型安眠药。比如氯硝安定、阿普唑-仑、右佐匹克隆、唑吡坦等。第三,抗焦虑,抗抑郁药物。比如阿戈美拉汀、米氮平、度洛西汀、氟哌噻吨美利曲辛等。

改善睡眠的药物哪个好2

1、谷维素

谷维素是脑功能调节的常用药,主要是在米糠油中提取出来的,具有调节植物神经,促进生长,镇静助眠的作用,对于神经官能症、更年期综合症等疾病的治疗具有很好的效果。需要注意的是,孕妇或哺乳期妇女一定要在医生的指导下服用药物,以防对婴儿造成影响。

2、安神补脑口服液

安神补脑口服液是由干姜、甘草、鹿茸、何首乌、大枣等组成等一种中成药,患者服用后可以增强体质,消除疲劳,改善睡眠等,具有很好的益气养血、安神健脑的效果。但是需要注意的是,不可长期服用,症状有所缓解后就要停止服药,防止发生依赖性。

3、乌灵胶囊

乌灵胶囊主要是由乌灵菌粉组成的中成药,其主要作用就是补肾健脑、养心安神。对于治疗精神乏力、神经衰老、长期失眠等症状具有显著效果。患者只要在医生的指导下按疗程服用,相信很快就能改善失眠的症状,快速恢复健康。

4、阿普唑-仑

阿普唑-仑为苯二氮卓类药物,也叫镇静催眠药。如果患者长期的焦虑,睡眠不好的话,就可以在医生的指导下服用阿普唑-仑片,来改善症状,尽早恢复健康。当然是药三分毒,在用药前一定要咨询医生,不可自行用药,以防用药不当,影响身体健康。

通过以上的介绍,相信大家对于有助于睡眠的常用药已经有了一定的了解。失眠是非常痛苦的,长期的失眠还会引发其他疾病,对身体健康造成一定的威胁。因此为了身体健康,发现睡眠不好就要及时的进行治疗。当然,生活中能够改善睡眠的食物也有很多,比如西红柿、葡萄、蘑菇等,药物治疗的同时搭配饮食调理,可以很快的改善失眠症状,恢复身体健康。

改善睡眠的药物哪个好3

怎样改善睡眠

1、适当运动。大家可以在睡觉以前进行一些像跑步散步,太极拳,体操之类的运动。这样可以使人产生疲劳感,从而更快入睡。

2、注意饮食。大家可以晚上不要吃太多东西,晚饭应当少而精,不要吃得太晚,尤其是睡觉以前的半个小时不要吃东西,如果到了晚上睡觉的时候肚子特别胀,食物还没有消化完,就会加重身体负担,从而影响到睡眠。

3、睡前不要喝咖啡和茶。如果在睡觉前喝咖啡或者浓茶的话,就会对大脑产生刺激,导致大脑兴奋,从而影响到睡眠质量。因此大家在睡觉以前不要喝重口味的东西,可以喝一杯牛奶或者温开水。

4、不要思虑过度。大家在临睡觉以前的两个小时,不要看需要动脑筋思考的电影和书籍,也不要一直思考问题,可以将问题放到第二天再思考,否则就会导致大脑一直处于兴奋的状态,从而难以入睡。

5、用热水泡脚。睡眠质量差的朋友可以在每天晚上睡觉以前用热水泡泡脚,这样可以促进身体的血液循环,放松身体的肌肉,让身体从紧绷的状态中解脱出来,从而很快入睡,提高睡眠质量。

6、睡前按摩。大家在睡觉以前可以给自己从头到脚做一些简单的按摩,这样可就可以使身体的肌肉放松下来,从而快速的入睡。

大家在睡觉以前一定要创造一个良好的睡眠环境,家中要干净整洁,温度和湿度都要适中,睡觉前要关灯,不要在睡觉前半个小时吃东西,不要喝咖啡和浓茶,也不要在睡觉以前想问题。可以通过泡脚和睡前按摩的方法来放松身体,从而快速入睡。


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