312健身法:
3代表的是三个穴位，即合谷、内关、足三里。每天每个穴位各按36下即可。
1代表的是深呼吸，有两种方式，一是腹式呼吸；一是反腹式呼吸。每天十分钟至半小时。
2代表的是双膝，要求深蹲后再立起来。每天36下。
只要坚持，对身体是有益处的，能保健延寿。
贴主，刚刚在中央10套看的科教节目，关于经络的。上来查查关于祝总骧和经络的事情。节目里祝老的研究还是比较讲究科学手段的。应该不会作假。至于他的312，我认为中医的东西就是这样，这个系统不能用西方的科学来解答，但是解答不了的东西不一定就不是科学。起码这几千年来，中国人治病就是靠他了，不会一点用处没有。所以锻炼身体的话，试试也是可以的，终归比吃到包治百病的假药要强吧。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
婉丝男士化妆品质量很不错。①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但
国内有许多化妆品代工公司还是不错的，和众多大牌都有合作，哪家公司好这还真没办法说，因为不同公司优势不一样，产品也有区别，要选择适合自己需求的才行。分享下考察化妆品代工厂要注意的几个点：交付效率大多品牌找化妆品oem代工其实是为了更快拿到产品
这是N年前的事，在上个世纪三十年代，施华洛世奇为香奈尔提供为裸晶，香奈尔用在自己的产品中，从此后，施华洛世奇找到了品牌合作的发展之路，上个世纪五十年代与迪奥合作的彩白色一直在水晶界视为“经典”之作，前年给阿玛妮研发的钻石树叶等。施华洛世奇每
现在日常生活中，人们所使用的化妆品一般大多含有防腐剂、芳香化合物，甚至有的含有一些不合标的重金属。孕妇如果经常使用这一类化妆品，有可能会经过皮肤吸收，对宝宝身体健康有影响。所以在选用化妆品的时候，一定要看清楚说明，一般对于有水杨酸、二羟基丙
办理理发卡退卡后商家不退款，消费者只有去工商局投诉，预付费卡不退钱是霸王条款，如果工商局接到消费者投诉，都会要求商家退回剩余款项。有些理发商家与消费者签订的合同中明确规定，任何情况下都不能退钱，这无疑是霸王条款。消费者可以先与商家协商，不行
