刚出生的婴儿就可以吃益生菌，如果宝宝肠胃功能不好可以服用，健康的宝宝没有必要吃益生菌，过量服用益生菌反而会造成肠道菌群紊乱，甚至造成依赖性。
许多家长对于益生菌非常熟悉，可是也有一些家长对益生菌有一些错误的理解，有些家长认为自己从小没有吃益生菌一样可以长大，还有些家长认为益生菌有益身体，于是给宝宝补充大量的益生菌，这些都是错误的方式。
一、什么是益生菌，宝宝能不能吃益生菌，多大可以吃益生菌在我们人体里面，尤其是肠道当中存在许多微生物，包括一些细菌、病毒等等，我们与这些微生物是处在寄生和共生的关系。这些微生物吸引我们身体的营养同时也给我们带来一些好处，只要为我们身体带来好处的微生物都统称为益生益。
宝宝出生之后就可以服用益生菌，但是益生菌不可以天天吃，只有当宝宝的身体出现一些症状后才可以给孩子适当的补充一些益生菌，因为现在市面上给宝宝服用的益生菌是一种制剂，里面除了益生菌之外还有一些添加剂、防腐剂的成分。
二、为什么宝宝的身体要补充益生菌，益生菌给宝宝带来的好处因为宝宝的饮食结构不合理，或者因为外界的一些因素对肠道菌群造成了一定的影响，同时我们现在生活的环境过于干净，孩子接受细菌的机会比以前减少了许多，导致身体的益生菌群变少从而出现一些问题。
所以才会出现宝宝出现便秘、过敏、腹泻等等情况只要身体补充了适当的益生菌之后，身体内的益生菌群环境平衡之后这些症状就会逐渐的消失。因此可以提出结论益生菌跟我们的肠道健康有着密切的关系，身体的菌群保持一定的平衡，没有必要不需要额外的进行补充，反而令肠道内的菌种发生紊乱。
三、宝宝在什么情况下需要补充益生菌，家长不要忽视宝宝肠道健康1、当宝宝出现拉肚子的时候，代表肠道的菌群发生了紊乱，需要及时的补充适量的益生菌。
2、有时宝宝服用了一些抗生素之后，这些抗生素在杀死细菌的时候，无法识身体中的有益菌群，于是将体内的益生菌全部消灭，这时宝宝可以补充一些益生菌来维持肠道菌群的平衡。
3、如果宝宝出现没有胃口、消化不良、便秘或吸收能力不好的情况也可以补充一些益生菌。
4、早产儿、剖腹产以及不是母乳喂养的宝宝，无法从母亲那里摄取到足够的益生菌的时候也要以吃一些益生菌。
5、当宝宝有肠绞痛的时候也可以适当吃益生菌进行缓解。
6、有过敏体质的宝宝同样可以服用益生菌起到辅助改善。
总结只要宝宝身体出现肠道菌群失调的症状，家长就可以适当的给宝宝补充一些益生菌来维持肠道菌群的平衡。我们从出生到生命结束对细菌都有依赖，其中也包括我们的肠道，因此家长不要过多的使用消毒剂、抗生素等等。
在服用益生菌的时候要注意水温不能超过40度，也不要打开包装过长时间，不然高温和空气都会杀灭制剂当中的益生菌，并且益生菌不可以跟抗生素类的药物一起使用。
5 服用抗生素时宝宝生病在使用抗生素时，需补充益生菌。因为广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以服用时不但会杀死致病菌，还会杀死与之共同存在的益生菌。此时给予益生菌配合治疗，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
6 过敏时宝宝有过敏性疾病时，可以适当补充益生菌。因为益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，能够抑制IgE的产生，有利于减轻过敏反应。
7 乳糖耐受不良时乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现腹胀，腹痛等不良反应。宝宝乳糖耐受不良时，可补充益生菌。因为益生菌能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。
8 宝宝补充益生菌的注意事项1、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。
2、如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时。
3、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。
4、饭前服用益生菌，一次最好吃一整包才有效。
5、选择益生菌时，乳酸杆菌、乳双歧杆菌更适合宝宝。活菌比死菌效果好，可以选常温干燥保存的粉末状活菌。
只有这3种宝宝才需要服用益生菌
1、感染性腹泻的宝宝
人体内的菌群都是有数的，是按照一定比例使各类的细菌达到相互制约、相互依存的目的，以维持肠道菌群的平衡。
但是急性感染性腹泻会使宝宝体内大量的益生菌丢失，造成肠道菌群失衡。
所以，医生一般会建议家长给宝宝补充益生菌，来帮助宝宝重新建立肠道菌群的平衡。
2、长期服用抗生素的宝宝
抗生素杀菌讲究“一扫光”，宝宝服用后不管你体内是有害菌，还是有益菌，亦或者是中性菌，它都能统统给你“杀”掉。
所以，很多医生开抗生素的同时，会酌情给宝宝开益生菌来帮助宝宝恢复肠道菌群的平衡。
请记住：不建议抗生素与其他益生菌同服，两者服用时间需间隔2个小时以上。
否则，益生菌还没上战场杀敌呢，就先被抗生素这位友军给消灭了。
3、医生明确要求必须服用的宝宝
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