五岁孩子发烧吃什么饭好

五岁孩子发烧吃什么饭好,第1张

孩子发烧吃什么饭菜好

1、日常要选择清淡,易消化,软一点的时候。因为孩子在发烧的情况下,本来就会有胃口不佳,食欲不振的问题,此是随便吃点小米粥,面条,等一些易消化,同时还能补充身体营养素的东西。

2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

5、小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。

宝宝发烧主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主,像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧,这样做就是直接降低孩子的免疫力,以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。

发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升,才能恢复得快。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次200—500毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。

本文导读:儿童发烧就会没有食欲,父母要做的是给孩子做一些饮食上的调理,来促进宝宝的肠胃蠕动,增加孩子的食欲,这样子身体的恢复也会比较的快。对于儿童发烧来讲,首先要补充足够的水分,最好是吃一些流质或者是半流质的食物,建议是少吃多餐是最好的。

对于正在发烧的孩子,父母们要给宝宝补充足够的水分以及补充大量的无机盐跟维生素,还要给宝宝适当的热量跟蛋白质。在饮食上最好是以半流质或者是流质食物为主,最好是以少吃多餐为主。最好是给在发烧的宝宝和一些牛奶、米汤等其他又营养又好消化的'食物。

1、米汤:在儿童发烧的时候,最好是吃一些大米粥或米汤,这类的食物不仅有营养还有足够的水分,这样的食物让宝宝更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的简单,只要把大米放到够里面再加入适量的水就行了,要是宝宝还是不想吃的话可以在粥里面加一点糖,这样子宝宝就更加的喜欢吃了。

2、绿豆汤:绿豆是属于良性,有着清热消暑的效果。

3、新鲜的果汁:在夏季的时候可饮用一些西瓜汁,西瓜汁有着清热解暑、止渴、利尿等效果到了秋天的时候可以喝一些新鲜的梨汁,它有润肺、、清心、止咳等效果还有新鲜的橘子汁,它有着去湿、化痰等效果。

儿童发烧时要吃什么主食

儿童发烧主食吃什么好?爸爸妈妈要给宝宝弄一些稀饭给宝宝喝,住的时间要就一点,使稀饭更加软一些,宝宝吃了就更好的吸收。在这个阶段最好给宝宝足够的水分,不要吃油腻的食物,这样子就能让孩子的身体更快的恢复。

皮蛋瘦肉粥

用料:大米、猪肉、皮蛋、清水

制作方法:

1、把大米淘洗干净,再放水浸泡半个小时。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片,再把它切成丝,最后切成小颗粒。

3、在往锅里面倒进冷水,大火把水烧开,把肉粒加进煮片刻,再把水面上的浮沫清楚干净,然后倒进一半的皮蛋块,煮2分钟之后,再把泡好的米倒进去,改成文火煮40分钟。

4、最后把剩下的那一些皮蛋进去,再煮10分钟就可以了。

玉米面稀饭

用料:玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。

制作方法:

1、锅中倒进冷水,先蚕豆跟胡萝卜煮软。

2、把煮软的蚕豆以及胡萝卜煮软后捞起来,再把菠菜以及虾放到开水里面烫1分钟。把这四样食材剁成碎块,大小以适合孩子好消化为主。煮食材的汤不用倒掉,这些汤可以用来煮稀饭。

3、要是把玉米面直接的倒掉锅里面煮稀饭的话,很容易结块,因此要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成面糊。

4、继续加热煮菜的水,但是不要煮开,以大约85度的温度最好。倒入调好的玉米面糊,边倒边搅拌,水开之后,玉米稀饭就会渐渐的变粘稠了。


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