小孩子厌食是什么原因引起的？

儿童出现厌食、食欲下降，常见的原因鉴于以下几个方面：

第一、最常见的是由于孩子进食高热卡的甜食，吃得比较多，或者零食吃的比较多所导致的。甜食会使孩子血中的血糖快速升高，血糖高的时候会抑制孩子的食欲。

第二、可能是由于喂养不当、消化不良、积食所导致的，比如孩子进食过多的高蛋白饮食，或者高油脂、油炸的食物，都容易导致孩子积食。

第三、有可能是孩子出现贫血，如果孩子挑食、偏食，不能够均衡的饮食，很容易引起营养不良性贫血，导致孩子出现厌食的情况。

对于很多宝宝来说对饮食都非常的挑剔，要么非常的喜欢食肉类，要么非常的喜欢吃素，这对于宝宝的身体健康都是非常不好的，同时还有一部分婴幼儿会出现厌食的行为。接下来小编就为大家来介绍一下，厌食究竟是怎么回事儿？是由什么原因导致的？

一、婴幼儿厌食的原因

厌食是婴幼儿时期一种常见的症状，通常表现为厌物进食，食量减少，主要的原因是因为喂养方式不当，同时宝宝的情绪也会影响厌食。众所周知婴幼儿的器官非常的嫩，所以宝宝对于饮食的需要也是非常重要的，如果家长缺乏育婴保健常识没有按照规定时间添加辅食就会造成婴幼儿出现一定的问题。厌食不仅会导致宝宝摄入不到一定的营养，同时对于宝宝的身体健康有着一定的危害，所以家长一定要重视，在生活当中一定要按照时间给宝宝添加一定的辅食。

二、家长应当注意婴幼儿的饮食

同时在生活当中宝宝缺乏了锌元素也会引起厌食，当锌元素缺乏的时候，就会影响婴幼儿的味觉和食欲，使味觉功能减退，可见对宝宝的危害还是比较大的。另外就是家长一定要喂养得当，当家长忽视伙食的添加和补充，长期以奶制品或者是淀粉类的饮食为主，就会造成宝宝大便干结，食欲不振。最后就是有的家长对于育儿知识一点儿都不了解，就会导致宝宝进食不当，通常表现为进食非常多的高蛋白、高糖的营养品，对于宝宝的消化功能造成了一定的负担。所以在日常生活当中，家长应当提高警惕，可以多看一些育儿方面的书籍，在一定程度上都能够预防宝宝出现厌食，要知道宝宝厌食的话，不仅会造成身体上的伤害，同时还会变得体弱多病。

您好这个问题由我来回答你。

一、小儿厌食症是哪些因素造成的？

1、不良的饮食习惯。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。

2、长期强迫进食。家长过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食，大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。

3、多种急、慢性疾病。比较熟悉的病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病，都可有厌食表现，小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。

4、缺锌导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

二、小儿厌食的预防可以通过以下六步：

第一步：思想教育。

告诉孩子每一种食物都有每一种食物的作用，只有做到均衡的饮食，什么都吃一点，才能长得健健康康，高高壮壮，不容易生病。而且，早饭、午饭、晚饭都要按时的吃，养成习惯，要不然身体，就不知道该什么来给你，分泌消化食物的东西。思想工作做好以后，开始了下一步要求。

第二步，吃饭“约法三章”：

吃饭前不再对他们进行训斥和责骂，不再强迫他们一定要吃多少饭，根据自己的感觉，可以自己决定吃多少。但可以和孩子约法三章：1、吃饭时候不能看电视、和说话，打闹。要做到“食不言寝不语”2、要做到每种食物，面食，蔬菜，肉食，稀饭或汤，都要吃一点，均衡营养。3、吃饭后要吃点水果，补充维生素，膳食纤维以保持大便通畅。并让她们俩郑重的在承诺书上签字画押。以防抵赖。

第三步，以身作则，做好榜样。

有些家长喜欢看看电视，刷刷视频，挑肥拣瘦。为了减肥，有时候自己就随便垫吧一点。主食基本不吃或者少吃，也有严重的挑食的毛病。没办法为了孩子能健康成长。要跟孩子一样遵守约法三章。

第四步，花点心思学习厨艺。

有些家长做饭比较随意，也比较单调，自己喜欢吃什么就做点什么吃。但现在为了引起孩子，多吃点食物的兴趣。专门买了一本儿童食谱，里面介绍了很多，简单易学的，儿童喜欢食物和菜品的做法。在食物的营养搭配上，品种选择上、颜色和口味上，用食物的色香味来诱惑孩子的食欲。

比如把孩子最不喜欢吃的蔬菜，做成蔬菜沙拉，为了让颜色更为丰富，加点水果；做果泥时加点蔬菜，就成了既营养又美味的果蔬泥，水果蔬菜一起补充美味又好看。

第五步，障眼法：

对于一些孩子确实不喜欢吃的或者有异味的食物，比如有些孩子不喜欢吃鱼虾，但鱼虾对孩子的大脑发育非常重要。可以试着采用菜谱中的方法，把鱼虾打成沫，用孩子喜欢吃的海苔包进馅里。

第六步，赞美鼓励法：

孩子喜欢爸爸妈妈的称赞，在这种正能量的环境下，孩子的心情会非常好，胃口大开。在孩子吃饭的时候，家长不要吵骂训斥，逼着她吃，给予适当的给鼓励，“今天你吃饭前做的非常好，吃饭的姿势很优雅，吃的比昨天多，你看你吃了这么多的水果，今天又漂亮了很多”等等，孩子不再一到吃饭就想办法开溜，而是觉得吃饭成了一件有意思的事情。

这就是我总结的一些，小儿厌食症的原因和预防厌食症的小技巧，希望可以帮助到您。

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