儿童睡觉磨牙需要补充什么

儿童睡觉磨牙需要补充什么

儿童睡觉磨牙需要补充什么，磨牙其实是很多孩子都会经历的一个阶段，但是磨牙不仅会影响自身牙齿的健康,还会影响的他人的睡眠,所以一定要重视，以下儿童睡觉磨牙需要补充什么。

儿童睡觉磨牙需要补充什么1

小孩睡觉磨牙主要是缺少钙、维生素D等导致，可以通过补充营养元素及均衡、全面的饮食来缓解症状。

在日常生活中，如果小孩营养摄入不均衡，缺乏钙、维生素D等营养元素，容易出现睡眠不安、睡觉磨牙等症状。家长应在专业医生的指导下，为其补充体内所缺营养元素，常见药剂有维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时家长可以让小孩多吃富含钙质及维生素D的食物，常见的如牛奶、芝麻、海带、鸡蛋、瘦肉等，此类食物有助于缓解小孩睡觉磨牙的症状。此外，可以在日常生活中多晒太阳，以促进钙的吸收。

小孩出现睡觉磨牙的症状，除了营养不均衡的因素导致外，还需要考虑由寄生虫引起，常见的如蛔虫、蛲虫等，此时补充营养元素无济于事，需要进行驱虫治疗，常用药物如阿苯达唑等。

儿童晚上睡觉磨牙的原因。

(1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

(2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

(3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

(4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

(5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

在上面的文章里面我们介绍到家长都很关心儿童的身体健康，家长应该多学习一些儿童常见疾病的知识，一旦儿童出现问题才懂得如何处理，上文详细介绍了儿童晚上睡觉磨牙的五个原因。

儿童睡觉磨牙需要补充什么2

磨牙原因有多种

宝宝磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱等等。

精神过度紧张

不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。

有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，而发生夜间磨牙。

肠道寄生虫病

当宝宝 患上蛔虫病，蛔虫产生毒素刺激肠道，肠道蠕动会加快，而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神经，就会使神经兴奋，而产生磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

近年，由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要的地位。

消化功能紊乱

宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。

营养不均衡

有些宝宝有挑食习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝。这些坏习惯形成营养不均衡，缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

牙齿生长发育不良

如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时就会发生咬合面不平，这也是夜间磨牙的原因之一。

针对病因防治磨牙

找出夜间磨牙的病因，就可“对症下药”：有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

提示：

磨牙害处多多

宝宝夜间磨牙，有时自己可察觉到，同时长时间磨牙会影响睡眠，面部过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，宝宝的脸型发生变化，下端变大，影响了美容。

中药治磨牙

中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

儿童睡觉磨牙需要补充什么3

晚上睡觉磨牙是什么原因?是生病了么？

首先我们来看看什么是磨牙。一般来讲，睡眠状态时，上牙齿和下牙齿不自觉的`咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。

磨牙现象多见于儿童，产生因素有以下几种：

1、睡前精神过度兴奋紧张

孩子在入睡之前如果玩耍时间过长过度，或者是孩子睡觉前处于激动或身体疲劳，受了惊吓，不安和焦虑等等都会引起大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙现象。所以孩子睡前应该看看书，听听音乐，给他们制造一个良好的睡眠环境

2、可能患有肠道寄生虫病

蛔虫除了在夜间出来活动以外，还会分泌毒素，加快肠道蠕动，一旦这些毒素刺激到神经，就会致使神经兴奋，而致磨牙。

除了蛔虫以外，蛲虫也会分泌毒素，引起孩子神经兴奋磨牙。

平时一定要注意孩子的饮食卫生，不喝凉水，注意勤洗手。

3、消化功能紊乱导致

如果孩子睡前吃饭吃得过多太饱了，消化道受到的刺激传到大脑就会使平常负责管理消化的脑细胞在晚上处于兴奋状态，通过反射作用，就引起磨牙了。

建议家长晚上不要给孩子喂得太多。当然大人也是同样的道理——七分饱最好。

4、营养不均衡导致

有些孩子有挑食的不好习性，喜欢吃零食不爱吃蔬菜，时间一久营养不均衡，就会导致钙、磷、和微量元素缺乏，睡觉的时候牙齿来回磨动造成夜间磨牙。

长期磨牙不仅会损害牙齿，还会影响面部美观。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧带孩子去医院治疗。

宝宝入睡后不断咀嚼、咬牙，这是什么原因导致的？宝宝缺乏维生素。维生素D缺乏性佝偻病患儿睡觉时会磨牙。睡前玩耍，使精神状态过度紧张和兴奋，可使孩子在睡眠中磨牙。

1.儿童在睡眠中不自觉的上下牙齿相互摩擦，称为磨牙、磨牙。常见的原因有:精神因素，如孩子睡前受到惊吓，或睡前玩耍，使精神状态过度紧张和兴奋，可使孩子在睡眠中磨牙。与脾胃的消化有关。比如孩子睡前暴饮暴食，或者吃了难以消化的食物，增加了脾胃和肠道的负担，出现了咬牙切齿的现象。注意肠道寄生虫的可能，如蛔虫、蛲虫产生的毒素，可刺激身体的神经出现牙齿。儿童缺乏维生素和微量元素，如钙、磷、维生素D等，会导致孩子在睡眠中不由自主地咬着牙。

2.婴儿的肚子里有肠道寄生虫，当蛔虫出现在宝宝肚子里的时候，宝宝就会肚子疼。孩子经常肚子隐隐作痛，睡觉时会失眠、烦躁、咬牙切齿。母亲应该给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。宝宝晚餐暴饮暴食。如果宝宝晚餐吃得太多，或者睡前加餐，也会导致宝宝磨牙。不仅影响营养物质的吸收利用，还会增加胃肠道的负担。这导致宝宝的咀嚼肌不由自主地收缩，从而导致牙齿咬合。

3.宝宝缺乏维生素。维生素D缺乏性佝偻病患儿睡觉时会磨牙。为什么？因为一旦宝宝肌肉酸痛，自主神经紊乱，睡觉时就会出汗、烦躁、磨牙。如果宝宝出现这种情况，请让妈妈在医生的指导下给宝宝用药。这样宝宝晚上咬牙切齿的情况就会逐渐减少。吃得太多，如果孩子晚上吃多了，胃里的大量食物会刺激消化道，神经会把浙西的刺激传到大脑，使脑细胞变得兴奋，通过反射引起咀嚼。但是嘴里没有食物，导致牙齿之间直接磨牙，所以会磨牙。

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢，小孩子睡觉的时候咬牙齿,就是我们通常所说的磨牙，而孩子睡觉咬牙齿也可能是由于肠道寄生虫引起的，以下分享宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢。

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢1

（1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

（2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

（3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

（4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

（5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

以上就是宝宝睡觉咬牙的原因。磨牙是一种现象，并不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯都会导致宝宝频繁磨牙。希望家长可以针对以上提出的各种原因改善宝宝的饮食、运动等习惯，想出适合宝宝的生活习惯。

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢2

孩子睡觉咬牙齿的原因有很多，如果正处于换牙期，可能是由于不适应牙齿新的咬合关系而引起的，等换牙期结束后，孩子适应牙齿的咬合关系，睡觉咬牙齿的现象就会好转，一般无需特殊治疗。但也可能与精神刺激、营养不均衡、牙齿咬合紊乱等因素有关：

1、精神刺激：孩子在睡觉前情绪激动或者受到惊吓，精神过度的兴奋、紧张或者焦虑，可能会导致孩子入睡后，大脑皮层还处于兴奋状态，造成孩子睡觉时出现咬牙齿现象；

2、营养不均衡：孩子处于生长发育阶段，如果存在挑食、偏食的情况，不爱吃蔬菜、水果，以致营养不均衡，身体缺乏维生素、钙元素、磷元素等，睡觉时会出现面肌收缩，可能导致咬牙齿现象的发生；

3、牙齿咬合紊乱：如果孩子的上下牙齿排列的不整齐，会影响孩子正常的咬合关系，当存在咬合紊乱的情况时，可能就会出现睡觉咬牙齿的现象；

4、疾病因素：孩子睡觉咬牙齿也可能是由于肠道寄生虫引起的，最常见的如蛔虫，孩子入睡后蛔虫在肠道内蠕动，分泌多种毒素刺激胃肠道，影响孩子的睡眠质量，引起孩子睡觉咬牙齿现象。另外，如果孩子患有过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，引起鼻塞现象，会导致孩子睡觉张口呼吸，口腔黏膜干燥不适，也会出现睡觉咬牙齿的情况。

孩子睡觉咬牙齿如果频繁出现，可能会造成牙齿以及口腔黏膜的损伤，所以需要积极的明确原因，及时就医。

1、肠道有寄生虫。这是小孩睡觉时咬牙齿的常见原因之一。这主要是因为蛔虫等肠道寄生虫会产生毒素，而这些毒素会刺激小孩的神经，就会导致小孩咬牙。不同程度的刺激会加速肠道的蠕动，还可能会出现肚脐周围疼痛、睡眠不足、消化不良等症状。

2、缺乏维生素D。缺乏维生素D的小孩在睡觉时也会咬牙齿，这主要是因为维生素D缺乏会导致钙磷代谢紊乱，进而导致神经功能紊乱，所以小孩睡觉时会出现咬牙齿的症状。针对这种情况可以补充维生素D缓解，比如服用钙片。

3、压力大。有很多小孩因为精神压力过大而咬牙齿，比如在睡觉之前观看一些精彩或者刺激的电视节目、打游戏、受到批评打骂等，都会导致小孩在睡觉的时候咬牙齿。所以家长在小孩临睡前一个小时就要营造良好的睡眠环境，这样可以舒缓小孩的神经，放松心情。

宝宝睡觉咬牙的`原因是什么呢3

1、肠道有寄生虫

这是导致儿童睡觉咬牙齿的常见的原因之一，这主要是蛔虫等肠道的寄生虫会产生毒素，这些毒素若是刺激患儿的神经，会造成患儿磨牙的情况，若是对肠道造成不同程度的刺激，会加快肠道的蠕动，因而导致患儿出现脐周围疼、睡眠不好、消化不良等症状。

2、缺乏维生素D

维生素D缺乏的患儿也会出现睡觉磨牙的情况，这主要是因为维生素D缺乏会造成患儿体内钙、磷代谢紊乱，造成神经的紊乱，因而患儿会有睡觉磨牙的症状。患儿可在医生的指导下进行补充维生素D、钙片等，平时可多吃些含钙高的食物。

3、精神过度紧张

有很多的儿童由于看惊险刺激的电视或是睡前打闹、玩耍等精神过度的紧张也会造成磨牙的情况。或是儿童受到老师的批评、家长的打骂等都会造成磨牙的情况。

4、晚餐过饱

晚餐若是吃的过饱也会造成儿童磨牙的情况，这主要是因为晚饭吃的过饱会加重胃肠的负担，使得胃肠不得不超负荷的工作，因此会造成磨牙的情况，建议儿童晚上不要吃的过饱。

5、睡眠姿势不好

若是儿童睡眠的姿势不良，会造成受压的咀嚼肌收缩异常，因而出现磨牙的情况。

6、儿童换牙期

儿童换牙期也会造成磨牙的症状，这主要是因为儿童患牙会出现牙龈痒的情况，这样容易产生磨牙的症状。

儿童睡觉咬牙齿是什么原因引起的?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。建议家长要多关注小儿的饮食起居，对于小儿磨牙的情况要引起足够的重视，若是出现异常的症状要尽早的就医，在医生的指导下进行相关的检查和治疗，并积极的远离该病的诱发因素。

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