1、泡脚的好处:小孩天性活泼好动,经常蹦蹦跳跳、奔跑打闹,泡脚可以放松神经、疏通经络、缓解疲惫。另外当小孩出现伤风感冒时,泡脚也有辅助治疗的作用。因为泡脚可以加速血液循环,让身体感觉发热,促进排汗,帮助祛除体表风邪。如果小孩发热同时伴有四肢发冷、皮肤颜色发紫、寒战,在喂退热药的同时也可以泡脚。因为泡脚可以加速下肢血液循环,双下肢是离心脏最远的地方,如果这里血液循环正常了,别的地方血液循环也会得到一定的改善;
2、泡脚的坏处:泡脚的好处很多,但也有一定的坏处。如果经常不正确泡脚,如水温过高、过于频繁、时间过长等,可能会影响小孩脚部的发育。小孩脚部骨骼发育不完善,没有形成足弓,频繁泡脚、水温过高、时间过长,容易使脚部肌肉和韧带过于松弛,从而增加扁平足的可能。如果小孩下肢有破溃或者流脓的情况,泡脚会不利于伤口的愈合。
注意上述情况后,小孩可以泡脚,只要次数不频繁,一般每周2次左右,基本不会有较大的问题。
儿童常热水泡脚不好。
用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底韧带会遇热变松弛,不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此,不建议经常给孩子热水泡脚。
扩展资料:
在家里,最好让孩子光脚走路,这样可以增加脚趾抓攀能力,有助于学步。与成人比较,宝宝的骨骼柔软,肌肉力量弱,心脏收缩力也弱,不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量,动静结合。同时要注意,在宝宝足弓尚未较好形成前,勉强练习走路,易使足弓过重而导致扁平足。
参考资料来源:人民网——千万别用热水给孩子泡脚
从中医角度来看,泡脚是一种养生的方法。它不仅可以促进全身的血液循环。如果在睡前泡脚,那么还有助于放松身体,帮助睡眠。因此,受到很多上班族的青睐,那么,对于宝宝来说每天泡脚好吗?宝宝可以泡脚,但是他们泡脚跟成年人泡脚有点不同。因为宝宝的生理还没有完全发育成熟,所以在泡脚的时候,需要注意的事情还是蛮多的,其中一个就是不建议每天给宝宝泡脚。因为每天泡脚不仅可能会伤害到宝宝肌肤而且会容易受寒。
此外,泡脚时候,温度也是很重要的。一般使用的是温水而不是热水。夏天的时候,建议在38~40度之间。天气转凉之后,可以适当调高,45度都没问题。水量也不要多过,以浸没整个足部为准。而且浸泡的时间不要太长,通常3到5分钟即可。
在泡完脚之后,还可以给宝宝适当揉捏足底,对宝宝的睡眠和生长发育都是有好处的。泡脚的时间选择不不能忽视,饭后半小时不建议泡脚,因为饭后血液主要聚集于胃肠道。如果这时候泡脚,那么就会使血液流向足部,从而影响消化系统的吸收。长时间就会导致消化不良和营养不足,影响宝宝的生长发育。
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