其实产后月经不规律,是一件普遍的正常现象。十月怀胎一朝分娩,这给宝妈身体带来巨大的挑战。产后身体机能还没有完全恢复,气血亏虚,所以出现前几个月来例假,但这个月却没有来的情况。一般情况下,产后身体恢复得比较好的宝妈,月经也会较早来临。然而处于哺乳期的宝妈,熬夜给宝宝喂母乳,休息时间不够。再加上担心对新生儿照顾有疏忽,精神较为紧张。在这种状态下,容易引起月经不调。
还有已经恢复正常夫妻生活的宝妈,如果出现前几个月来例假,但这个月却没有来的情况,应该先测试一下,是否再次怀孕。在确认没怀孕后,可先暂时观察几天,如果实在担心,也可到医院检查自身子宫内膜情况。
总的来说,一般情况下,哺乳期前几个月来例假后一个月却没来,这也属于正常。每个宝妈的体质不同,无论月经早来或是迟来,只要身体健康,子宫恢复没有问题,那就不用过于担心。如果出现不适和异状,请及时到正规医院就诊治疗。
朋友刚出月子没多久竟然来例假了,一开始她以为是恶露没排干净,就没当回事。可结果,没几天就干净了,下个月例假又正常来了。但是,她问过身边很多宝妈,都说哺乳期不会来例假,有的宝妈甚至宝宝一岁多才来例假。所以,一开始她还挺高兴,终于每月可以少些烦恼和不适,可没想到例假这么快就又回来了。
那么,有的宝妈出月子就来例假,有的整个哺乳期都不来,区别在哪呢?其实,主要区别就在于产后身体恢复方面。
首先弄清楚哺乳期与例假的关系
很多人都会以产后例假恢复的早晚,来衡量身体是否恢复好,这是有一定道理的。一般,如果不母乳喂养宝宝,宝妈大多会在产后2个月内来例假,所以会有子宫恢复好的宝妈刚出月子就来例假。而母乳喂养宝宝,宝妈最早在2个月左右来例假,一少部分会在3个月内来例假,而大部分会在产后6个月左右来例假。当然,受哺乳期的影响,也有一些宝妈会在产后一年来例假,更甚者整个哺乳期都不来例假。
那么,宝妈们为什么会整个哺乳期都不来例假呢?这就要说到哺乳与例假的关系了。产后,宝妈泌乳素会升高,进而产生母乳。而泌乳素又会影响子宫内膜生长,当泌乳素升高时,会导致子宫内膜不能自行增厚、脱落,也就不会有月经了。至于早来例假和晚来例假的区别,在以下方面。
刚满月就来例假,表明子宫恢复得好,但不利于进一步恢复
虽然,对于哺乳宝妈来说,刚满月例假就来了,一定程度上说明子宫恢复好了,但却未必是好事。试想,宝妈生产时出了那么多血,产后又要排恶露,如果刚出月子没多久又开始来例假,宝妈身体肯定吃不消,只会虚上加虚。再加上,产后身体虚弱,抵抗力也差,来例假若不注意卫生,很容易感染。
所以,这里提醒产后例假来得早的宝妈:首先,注意补血、适当休息、饮食营养、做些运动,别虚上加虚。其次,来例假时一定要注意下体清洁卫生,勤换衣物,避免感染。
整个哺乳期都不来例假,说明子宫可能未完全恢复,但也要注意“避孕”
我们知道,只有子宫恢复好,卵巢功能正常,排卵正常,例假也就能恢复。虽然,哺乳期受泌乳素的影响,很多宝妈例假来得有早有晚,但是整个哺乳期都不来例假,也说明子宫可能尚未完全恢复。所以,宝妈千万别大意,不要太过劳累,要注意睡眠质量,同时也要注意补气血。
不过,还有一点需要提醒宝妈,千万不要觉得例假没来自己就很“安全”,避孕上就大意。要知道,排卵早于例假,而且例假什么时候来宝妈也不能提前预知,所以还是要注意“避孕”。
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