![经期能吃当归羊肉汤吗,第1张 经期能吃当归羊肉汤吗,第1张](/aiimages/%E7%BB%8F%E6%9C%9F%E8%83%BD%E5%90%83%E5%BD%93%E5%BD%92%E7%BE%8A%E8%82%89%E6%B1%A4%E5%90%97.png)
你好,很乐意为你解答问题,一般情况下女性在
月经期间最好不要吃当归羊肉汤,可以在经期结束之后再吃。<br><br>当归有活血的作用,在月经期间食用的话有可能会增加月经量,最好月经期间不要食用,月经期间要清淡饮食,注意营养。月经虽然是个生理过程,但经量多少,有无血块,血色深浅,却与机体阴阳寒热有关。
经血多,属虚;血块多,属淤;经色深为内热重,色浅为血虚。食品的性味对经血影响很大。月经期间,若多吃味酸
之物会使经量减少,引起经行不畅、痛经,所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物,以利经血畅通。而寒凉之物,会引起经血淤结,导致痛经、经血量减少、闭经等症,最常见的是服了寒冷之物,如冷饮、生拌冷菜等,使经血凝结,经血畅行不通,经血不通则产生腹痛。经期不能吃寒凉之品,那么能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛温、香燥之物呢?同样不行。因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行,引起经血量过多,血色鲜红,久而久之会引起贫血。所以,经期需作必要的“忌口”,千万不能我行我“食”。