八个月的宝宝能吃什么 八个月婴儿吃什么好

八个月的宝宝能吃什么 八个月婴儿吃什么好,第1张

1、8个月大的婴儿在日常的生活里可以适当的添加辅食,添加辅食的原则主要是以营养均衡,荤素搭配,从少到多,从细到粗添加的原则。

2、8个月大的婴儿可以适当的吃一些米粉,鸡蛋黄,肝粉,鱼松,肉松,可以适当的吃一些各种蔬菜汁,各种水果泥,这样能够保持营养均衡,可以有效的促进孩子身体生长和发育。

3、在此期间孩子一定要避免喝凉水,避免吃过硬的食物,要勤观察孩子排便的状态,如果出现了便秘或者是腹泻的症状,这种情况是由于添加辅食不当引起的胃肠功能紊乱,可以给孩子服用益生菌调节胃肠道菌群失衡,能够有效的改善便秘或者是腹泻的症状。

八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。

一般8个月龄的宝宝,已经开始萌出牙齿了,辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状,这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。

辅食食谱为:比较稀软的米粥,红颜色的肉末(比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量),各种蔬菜菜末(南瓜、土豆、青菜叶等),鱼泥(鳕鱼、黄花鱼等),豆腐,各种水果(除外葡萄、石榴等一些果实较小的,以防误吸)。


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