就是吃一辈子的降压药，但是无法断根。
高血压的病因大部分是血液循环不好
造成血中垃圾毒素不能及时排除
滞留在血液中，日积月累，血液黏稠、堵塞、血管就狭窄
血绸，带氧量少，为了不让其它脏器缺氧
心脏本能的加快、加压泵血液，血压就高了
高压不断冲击血管，久而久之，血管痉挛，血管失去弹性
脑部的细微血管多又细，最容易在高压冲击下出事
吃药是唯一能保持血压稳定的疗法。
接下来，你要自救，才能慢慢降下血压和停止吃药。
自救办法有二：养血（增加血量）和通经络
养血就是吃和睡。
正常的吃，多吃利于降压的蔬菜，（少油盐糖）
木耳、洋葱、大蒜、海带、芹菜等
晚上11前入睡，造血最好时机。
禁冷饮冷食。最重要的不要过度操劳，
心情不佳也是元凶，发怒更不行，怒则气上，脑会再次出事。
以上可以很好的增加你的新鲜血液。
血活了，要靠经络来输送和喂养各个脏器
每晚饭后1小时，自己敲打“大小腿内外侧”，
这里是肾肝胆胃脾的经络
上下来回敲打按揉，10-15分钟
再敲打按揉“手到肩内外侧”
这里是肠和心肺的经络。
上下来回敲打按揉，10-15分钟
背部敲墙（门框）也很好
睡前泡热水脚
以上都是在刺激全身的经络。
原理在这里：
血量足，经络通，身体就像满电的电池
体内自身会排除垃圾和毒素
你的所有脏器肾肝胆胃脾心肺都满满的血
它们就马力十足，抵抗百病，
你的血管垃圾慢慢减少，血压在降低
人的精神活力也起来了
在家自己可以随时爱护自己，按摩自己，
没有经济负担，还换来健康
市面上有些降血脂降血压的中药保健品
可以服用，和敲打经络配合，还是有好处的。
高压容易降下来，低压不容易降下来的原因如下。对于高血压的人们来说，在用药的时候就会发现高压特别容易降下来，但是低压是不容易降下来的，因为低压增高也是明显的，就是说明了自己的动脉硬化是有问题的，而且血管它的弹性也是非常差的，舒张的时候药物治疗是非常有难度的就会让自己的低压很难降下来。让低压增高的原因也是有很多的，像是肾小球肾炎等等一些疾病都会让自己的低压不容易降下来，而且会升高，一般都是年龄比较小的人才会有这种情况。还因为自己的情绪经常的激动，如果低压增高，也适合自己的精神，有一定的联系的。如果情绪太过于激动，或者是喝了什么饮料就会让自己的低压升高的，还会有极少的肾脏的问题和颈椎的问题，也会引起血压突然升高的心跳频率快慢，也是对低压有一定影响的，心率增快的时候舒张就会短一些，在很短的时间就会流向周围的血液也是很少的，所以当心脏舒张的时候，血量的多的时候就会让自己的低压升高，所以高血压出现高压不高低压特别高的时候，也是很难的。高血压的人一定要注意自己平时的生活方法，不能喝酒，也不能抽烟，一定要作息规律一些，多运动控制自己的体重，对于质量也是有很好的作用的，保持自己的心态，不能熬夜，这样坚持下来就会对血压控制有好处的，在饮食上面也要注意，不能吃太多的盐和脂肪，适当的运动也是对自己的血压有一定的好处的。再用药物的时候，如果血压控制不好的话，就可以吃一些药物来缓解，这样可以吃一些维生素E和降脂的药物，可以软化自己的效果，一定要多注意，不然的话以后发展病情，严重的话，就会让自己的身体也出现一系列的疾病，药物是很难治愈下来的，所以平时一定要结合着自己生活规律来治疗不能吃太多肉类的食物，这样就可以保证自己了血压达到一个稳定的效果。
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