1岁之前为什么不能吃盐

1岁之前为什么不能吃盐,第1张

在小宝宝一岁之前最好是不要吃盐的。

这主要是因为盐会增加肾脏的负担,很容易导致肾脏代谢异常的现象,在一岁以前的时候,宝宝的肾脏发育还并不完善。过早的吃盐之后会增加肾脏的负担,造成代谢异常,还很容易形成肾结石,肾囊肿等病症,所以宝妈一定要注意宝宝的饮食状况,盐里面含有了比较丰富的氯化钠,会影响到宝宝的肾脏发育。

一岁以内的宝宝是不能单独吃钠盐的,原因主要为以下几种情况:1、一岁以内的宝宝以乳类食品为主,不管是母乳还是配方奶粉,里边都含有一定量的盐。另外宝宝的辅食,如米粉等,都含有盐,所以不能再单独添加盐类。2、宝宝在一岁以内,盐的需要量比较少,每天不到400mg,相当于1g的食盐,1g的食盐只有黄豆粒大小,在各种辅食添加食品中都含有钠盐,所以要吃原味的食品,不能单独补充。3、孩子对食物变化不是很敏感,如果过多的吃盐,孩子也感觉不到,长时间会造成孩子高盐的状况,出现口渴、大量饮水的情况,饮水会丢失钙剂,所以孩子吃盐相当于给孩子减少了钙的补充。4、高盐食品可以造成孩子肾脏的损害。所以,在一岁以内的宝宝是不能吃盐的


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