婴儿各个脏器发育还不完善，如果过早的摄入盐分，反而会增加婴儿心脏和肾脏的负担，还会影响宝宝味觉的发育。
婴幼儿的食物无论是母乳还是奶粉，都含有天然的盐分，已经能够满足生长发育的需要。在给婴儿添加辅食时，也不需要添加盐，因为婴儿的味觉比较弱，原味的食物也不影响宝宝的食欲。
对于孩子的饮食，为什么很多人都说婴幼儿不能吃盐呢？今天，就让我们一起来了解一下吧！
食用盐不仅是我们人类膳食中不可缺少的调味品，而且还是人体中不可缺少的物质成分。虽然它对于我们的人体是有很大的好处，但是在日常生活中食言是不可多食的。特别是婴幼儿阶段，那么作为那些新手的爸妈们，你们知道婴儿为什么不能吃盐吗？
首先，婴幼儿的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，如果在这个时候摄入太多的盐，会加重肾脏负担，同时还会加重心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。同时，摄盐过多还会抑制口腔粘膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并且还会导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少，这样会削弱宝宝的抗病能力。
那么婴幼儿什么时候吃盐好呢？
一般来说六个月以下的小儿肾脏功能发育还不完善，浓缩功能较差，因此，除了有腹泻、呕吐等情况之外，六个月以下的婴儿一般是不需要额外补充盐分的。等到宝宝到了六个月以后，可以适量添加咸食，但是量不可过多。一般等到宝宝可以添加辅食的时候，宝妈们可以适当加入碘盐，一般四在炒菜或者做汤时，待快熟或者出锅时再放盐，这样的效果会更好。
当然如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等儿童疾病时，就要严格控制饮食中的盐摄入量。另外，在夏季的时候，宝宝出汗会比较多，在宝宝出现腹泻呕吐时，宝宝的盐摄取量可以稍微比平时多一点哦。
希望小编说的这些能帮助到新手的爸爸妈妈们！
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