现在有很多女性会有手脚冰凉的情况发生，那是什么原因造成的呢？下面我们来看一看：
1.人体的阳气不足，其中以肾阳不足和脾气虚弱为主，还有就是心阳不足，它会使血行缓慢，无法使血液供应到身体的末梢部位，从而引发手脚冰凉；肺气不足也会引起手脚冰凉。
2.贫血和循环血量不足时、血红素和红血球偏低的时候。
3.有血糖低和低血压的也会引起手脚冰凉。因为当减过度肥的时候，就会引起血糖太低，而当时低血压的时候，此时的血液循环不畅也会感觉到四肢冰凉。
4.长期精神上紧张、压力过大、疲劳、身体衰弱的时候。
5.患有甲减的人。患者由于基础代谢率下降，导致机体产热量明显降低，从而导致手脚冰凉。
6.受风寒感冒的人，这个时候身体感受风寒入里化热，从而使气血运行发生障碍，导致他们的身体发热、头晕头疼、体温升高，但是手脚确实冰凉。
7.肝气不舒和郁滞的人。
手脚冰凉存在的危害：
1. 手脚冰凉是宫寒的一个典型症状。女性手脚冰凉会造成皮肤变得非常的差，会出现黄褐斑和黑眼圈。
2.导致女性出现肥胖的问题。
3.会导致月经紊乱，并且伴有痛经的出现；有的还会出现反胃、恶心的情况；月经的血液是会发黑的；还会经常性的感觉腰酸腿软、小便增多、性欲减退、精神不好、四肢冰冷和脸色苍白。
4.影响女性正常怀孕。
5. 长期的手脚冰凉就会使气血运行变的缓慢、瘀阻，还会发生头晕头疼、失眠健忘、食欲不振、消化不良和胃痛胃胀。
6.女性经常手脚冰凉还会发生肌瘤囊肿，甚至还会出现肿瘤等疾病。
1、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低会导致手脚冰凉。
2、血管障碍：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、虚寒体质：体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
4、血糖太低：食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。
5、低血压：低血压时，血液循环会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。
6、压力过大：因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手足寒症的高发人群。
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