服用阿胶粉的时间没有太多的要求，但是建议晚上服用，因为晚上八九点与吃饭时间间隔比较长，不受饮食影响，对肠胃的吸收也会更好。
食用方法：倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3--5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。
阿胶滋补效果好，但有些人不适宜阿胶滋补；如湿气偏重者、体内淤血者和虚火旺盛者都不适宜服用。
扩展资料
阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。
阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲，稍微搅拌，根据口味添加少许糖，阿胶粉溶化后即可食用。
阿胶鸡蛋汤：阿胶粉5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚劳咳嗽等。
阿胶梨：蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
参考资料来源：百度百科-阿胶粉
服用阿胶什么时间好？据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。
从俗语“冬季进补，来年打老虎
。”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
阿胶是保健效果非常好的保健品之一，不管是早上吃或者是晚上吃保健效果都很好，如果选择早上吃阿胶，身体对阿胶中的营养成份吸收的会比较好，所以早上吃阿胶对补充身体所需营养是非常好的。另外对于哺乳期的女性来说，早上吃阿胶还有催乳的功效。如果选择晚上吃阿胶会起到很好的补血效果，所以想利用阿胶补血建议晚上吃阿胶。阿胶还具有滋阴的效果，晚上吃阿胶对于缓解身体阳气过重和预防上火也会有一定的功效。阿胶保健效果好却不是每个人都适合用它来滋补的，所以吃阿胶前最好能听取专业医生的建议。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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