但是宝宝不爱睡觉也可能因为别的因素,可以参考以下情况:
1、可能是宝宝身体不舒服,尿不湿需要更换了或者衣服穿的太厚等等外界因素导致。
2、宝宝睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,宝宝会腹胀消化不良,注意按摩、排气和调整饮食即可解决。
3、宝宝白天太兴奋或环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。
4、宝宝白天睡的太多也可能影响晚上的睡眠。
婴儿困的不行就是不睡怎么回事
婴儿困的不行就是不睡怎么回事,一般来说,婴儿困了之后就会自行睡觉,而如果婴儿困的不行就是不睡就代表着他感觉到有某些不舒适,只有家长帮他们解决了不适才会乖乖睡觉。下面我为具体大家分享一下婴儿困的不行就是不睡怎么回事,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
婴儿困的不行就是不睡怎么回事1一、婴儿困的不行就是不睡怎么回事
小婴儿处于一个生长发育的过程,各系统都不完善,婴儿的大脑神经也是一样,未发育完善,而睡眠是要受神经控制的,婴儿的脑神经还不完善,就不能建立良好的睡眠习惯。有时宝妈给婴儿养成了被抱着睡觉的坏习惯,婴儿就会依赖于抱睡。在没有宝妈怀抱的辅助下,就不能很好调节入睡。
因此,宝妈先要从改变不良习惯开始,做到不要抱着睡觉,让婴儿躺床上睡觉,创造睡着及入睡后一致的睡眠环境:婴儿醒来或哭闹都不要急着抱起来,尽量让婴儿自己学会睡眠,就不会出现很困也不睡觉的现象了。
二、婴儿不睡觉怎么办
1、调节适合的温度 :温度高,婴儿会感觉很烦躁也睡不好。不要给婴儿穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服。婴儿盖的被子要轻软、温暖、舒适,不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右。
2、要少量多餐: 摸摸婴儿的肚子看胀不胀气,如果胀气就揉揉婴儿肚子,帮助婴儿把气排出来。
3、多给婴儿喝点水, 特别是奶粉喂养的婴儿。
4、尿不湿要勤更换: 婴儿白天最好用尿布,可以防止婴儿红屁股。晚上用尿不湿的话,最好要经常更换,不要等尿多的时候才换。
婴儿困的不行就是不睡怎么回事2婴儿不睡觉怎么回事
1、外在原因
(1)饥饿: 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
(2)缺钙: 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
(3)太热 :现在的宝宝穿盖多半是偏热的`。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
(4)腹胀: 1岁以内的宝宝都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
(5)尿湿:因 尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。
(6)白天太兴奋或环境的变化:大 点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
(7)出牙或身体不适: 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。
(8)其他 :疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
2、内在原因
婴儿大脑神经发育尚未成熟。宝宝生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安稳的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
新生儿晚上不睡觉的原因宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多,爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉,可以从以下这些地方着手:
1、睡眠条件:看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。
2、缺钙:如果宝宝缺钙,会导致睡眠不稳,爸妈应该及时给宝宝补钙。
3、饿了:宝宝如果吃不饱,当然会哭闹个不停。对于宝宝来说,填饱肚子才是硬道理嘛。
4、生病了:如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。
5、白天睡太多:这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一,所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了。
6、爸妈又哄又抱:有时宝宝可能每隔2—3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。
新生儿晚上不睡觉怎么办1、让宝宝按时睡觉:在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉:很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
3、让宝宝安心睡觉:如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部分是习惯了,如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环,所以宝宝哭闹时不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,就再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
4、给宝宝创造好的睡觉环境:爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
经过爸妈的努力,小宝宝晚上不睡觉的这种坏习惯几天后就可以有所改善。
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