2、母鸡是主料，一般的母鸡，净重1.5-2公斤左右。
3、考虑到炖汤的话，汤品的味道一般不会太重，我专门咨询了山西省中医院的大夫，当归味道重，一般炖鸡的话，用5克左右合适，否则苦味明显，喜欢当归味道的人，可以到10克的量。
小提示：医生提示，传统工艺里，食用当归要拿白酒或者黄酒清洗，但现在药材商因为酒洗当归麻烦及费时间，又增加成本，很少会认真清洗当归。所以市面上的当归都会燥热。市民可在煲汤前，先以黄酒，例如绍酒浸泡当归半天左右；或在煲汤时加入两汤匙绍酒。
4、黄芪可以到25g 左右，因为有一味方子用到了当归和黄芪，两者在一起叫当归补血汤，当归6g，黄芪30g，是一个治疗气血亏虚的名方，两者按5比1比例配伍，参照方子，做药膳也按这个配比。
5、枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法和用量，喜欢就适当多放些，不喜欢就少放些，推荐量是10g，这个你可以自己摸索几次。
小提示：枸杞不能太早加入， 应在起锅前五到十分钟加入，太早加入，会影响枸杞的药性。
大提示：我也很头疼这个5g是多少，不好把握，推荐个方法，买药时，比如买50克，分成小份，就能得到5g的量。此外，一啤酒瓶盖的盐，大概是6g，也可以拿这个去估算。
1、枸杞。在炖鸡汤的时候放入几颗枸杞是非常好的，枸杞本身有补气明目的作用，而且枸杞的红色也会使得鸡汤看上去更加诱人，更加有食欲。所以在炖鸡汤的时候可以放上一把枸杞，这样不仅可以让鸡汤的菜品看上去更加夺目一些，而且加入枸杞之后，鸡汤的营养也会更加丰富，同时枸杞在鸡汤当中泡炖之后吃上去也会非常的美味。
2、玛卡。玛卡都说是男人女人的加油站，尤其是男人吃可以有壮阳，女人吃了有滋阴的作用，所以在炖鸡汤的时候可以加入一些玛卡来炖会让鸡汤的营养更加丰富。码卡在炖的时候可以切成条或者切成片来炖，这样的话会更加入味一些。
3、香菇。菌类食品本身多吃就对身体非常的好，而且香菇是菌类当中将营养价值比较高，口感也比较好的一种菌类食物，所以在炖鸡汤的时候可以放上一些香菇。这里所用的香菇尽量选择干香菇，因为用干香菇炖出来的鸡汤会更香更好喝一些。
4、虫草。虫草是价格非常高的滋补品，可见它的营养价值是非常高的。因此在炖鸡汤的时候可以加入一些虫草，这样会使得鸡汤喝上去更加鲜美，而且混合着虫草的香味也会营养更加高一些，用来滋补身体有事半功倍的效果，所以在鸡汤里面加入虫草也是非常不错的。
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