宝宝着凉呕吐能吃的食物还是比较多的，但是要注意量。最好是少吃一些，多吃几顿，让肠胃得到一定的休息时间，便于肠胃的恢复。适合宝宝着凉呕吐吃的食物主要有粥类，但是最好是蔬菜煮成的粥类，其中不要加入豆制品，否则会影响到宝宝的消化。
如果宝宝还在吃奶，受凉呕吐之后，要注意减少喂奶的量，多给宝宝喝温水。还不能让宝宝吃蛋白含量比较多的食物，尤其是蛋类的食物，奶类的，还有一些肉类的食物。给宝宝煮点粥，下一点面条，是不错的选择，但是一定要注意尽量煮的烂一点，让宝宝容易消化。
因为宝宝的呕吐是着凉引起的，那么生冷的食物就不要给宝宝吃。尤其是一些水果，因为水果比较凉，吃进去之后会引起宝宝的不适，建议家长一定要注意。如果喂进去的东西宝宝吐了，就不要再喂了，等一段时间之后，让宝宝喝少量的水，观察宝宝的反应。
小儿呕吐是幼儿常见疾病，一般给宝宝喂饭的时候宝宝身体不舒服就会导致呕吐，父母一定要引起重视了，呕吐一旦发生，小宝宝就会非常难受，哭闹不止，于是妈妈就非常非常着急。那么， 小孩呕吐吃什么食物好 ？
小孩呕吐吃什么食物好一、西蓝花洋葱汤
原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。
做法：1、将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。
2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。
适合年龄：7~8个月
特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。
二、苹果粥
原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。
做法：1、将苹果磨碎。
2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。
3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。
适合年龄：7~8个月。
特点：苹果可以调节胃肠功能。
三、芋头鸡肉西红柿汤
原料：鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头 1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯，绿色菜叶一片。
做法：1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。
2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块，并焯软。
3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透(给宝宝喂食时，将姜片取出)，将绿色菜叶点缀在上面。
适合年龄：12~18个月
特点：芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。
四、豆腐面
原料：豆腐(2厘米见方)3块、土豆(2厘米见方)两块、面条少量、高汤1/2杯。
做法：1、将豆腐粗粗地压碎，将土豆切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块并用水煮熟。
2、将面条折成5厘米左右的段。
3、在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸，直到将面条煮软。
适合年龄：12~18个月
特点：蛋白质有助于宝宝体力的恢复，而豆腐里的蛋白质易消化吸收。
新生儿呕吐是怎么回事新生儿呕吐是一种常见症状，多数为生理性的呕吐。这与新生儿的解剖生理特点有关，如大脑皮质发育不成熟，对呕吐中枢的控制能力差食管肌层的弹力纤维发育差，胃容量较小而需要的入量较多胃黏膜对各种刺激较敏感等。都是容易导致新生儿呕吐的，随着新生儿月龄的增长和胃肠功能逐渐完善就会慢慢好转。
而除了生理性呕吐外，有时喂养不当和药物反应也会成为新生儿呕吐的主要原因。
1、喂养不当：喂养不当是引起新生儿呕吐的常见原因，如：喂奶次数过于频繁，喂奶量太多，浓度不适合，奶太热或太凉。奶嘴孔过大或过小，妈妈乳头下陷，喂奶后平卧，体位多动。由于喂奶过多、或因吞咽过快、吞入空气等，常在喂奶完毕后不久发生吐奶。
2、药物：如红霉素、两性霉素B等，都会引起消化道反应，而导致呕吐。
而新生儿病理性呕吐就较为复杂，可以由许多轻重不同的病因所引起的。
1、消化系统疾病。各种消化系统疾病都可引起呕吐，主要有消化道先天畸形、出血、炎症、感染、梗阻、功能失调等。
2、全身性疾病。 许多全身性疾病可引起呕吐，常见的有以下几方面：
1)感染：新生儿感染常引起呕吐，如呼吸道感染、泌尿系统感染等。
2)颅内压增高：引起颅内压增高的疾病会导致呕吐，如中枢神经系统感染、脑水肿、脑积水、颅内出血、颅内肿瘤等。
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