有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
口臭的原因
一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
口臭怎么防治？
定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益
口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。
食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验
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治病求因，对因施药，才能治愈疾病。很多患者的口臭病之所以反复发病，原因就在于医生在寻找病因上存在混乱和模糊不清的地方，滥用药物，导致患者口臭病复杂化。采用进口原料、权威专家精心研制的“口君清片”针对口臭病根本病因，以生物创新技术令广大患者从此走出口臭病难以治愈的禁区。
·主要成份：肉桂、百合、人参、猴头菌丝体、及维他命B1、B2、B6和维他命C等特效良药经高科技提取精制而成。
·适应人群：益气养血、扶正培本、适用于气血病及各种原因引起的口腔异味人群。并对肝、肾、肠胃有很好的养护作用。
·用法用量：口服。一次3片、一日三次。
·储藏：密封。
·规格：100片/瓶。
·生产企业：陕西天福有限责任公司西宁分公司。
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口臭不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。
（1）口腔疾病：
多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人，由于坏死组织分解化脓后产生蚓噪、硫氢基及肢类，所以可有腐败性口臭。另外，口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢，产生一种难闻的口臭。
（2）鼻咽部疾病：
鼻咽部与口腔相邻，鼻咽部的一些疾病也可以从口腔反映出臭味，如萎缩性鼻炎、副鼻窦炎、化脓性扁桃体炎的病人都可以产生口臭。
（3）全身性疾病：
口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。
（4）其他 ：
一些金属（如铅、汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味，烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然后又通过口腔鼻腔排出来，形成难闻的气味。
口臭虽然不是一种单独的疾病，但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担，过分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的。
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是非疾病引起的口臭:
牛奶 吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
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另者:
生活小偏方：甘草、香菜可以治疗口臭
取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅
（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍
凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。
取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500
毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至
痊愈为止。
香薷除臭方 大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草
果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，
共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治
自己哈气不臭别人说口臭
自己哈气不臭别人说口臭，有许多人都很疑惑一个问题，那就是自己哈气不臭别人说口臭是怎么回事，下面就跟着我一起来看看自己哈气不臭别人说口臭，希望能帮助到大家。
自己哈气不臭别人说口臭1用手刮下舌苔，或说话久了，用手摸下嘴角，如果感觉有异味，就是有口臭问题。
口臭，这里说的是多年顽固性口臭，而非由一时便秘，吃太多积食，或口腔炎症或牙齿问题引起的一时口腔异味，经过这几年的临床汇总，一年以上的顽固口臭患者有一些相似的特点：
1、舌苔普遍布满舌面，苔或黄或白，且口中粘腻，不清爽，吃东西太杂后，情况会加重
2、无大便干结问题，大便次数很正常，一天一次，只是有时大便不成形，有时厕所不容易冲干净（湿气重）
3、舌头两侧齿痕明显，口中常感到干，有的伴有口苦，有时天气热或压力大时，越喝水，嗓子越干，且喝水多后，会加重口气，口香糖越嚼，口气越严重
4、全面体格检查，各方面都很健康
5、普遍存在熬夜较多，或有暴饮暴食，好辛辣刺激食物，及好冷饮习惯
6、舌头大多有裂纹，竖纹表脾阴不足，横纹心阴不足。
7、舌苔较厚，刷舌苔不易清理干净，且不多久，舌苔又会较厚，刮舌苔后，口气会减轻一些
8、有的口臭患者，痰比较多，早上起来，及饭后尤其明显
9、多年口臭患者，有的还伴有脱发，失眠，皮肤干燥等诸多亚健康问题
10、绝大多数口臭患者的幽门螺旋杆菌检查指数非阳性，且没有明显的胃部不舒服
11、也有一部分存在浅表性胃炎问题，但不是所有有胃炎问题的人，都有口臭
12、口臭严重的，三米内不敢开口说话，密封的车内更是尴尬，感觉呼气都有异味，也有不太严重的患者，口水有异味，用手刮下舌头，都有异味，这些依然影响亲密关系，有的说话久了，嘴角也有异味。
13、熬夜或吃东西太杂后，早上起来口中感觉像抽烟了一般干苦，熬夜坐了一夜车的那种难受感
14、饮酒后，口臭一定加重。酒性湿热，湿热是口臭重要原因。
15、与积食无关。健胃消食片，多运动，少吃都没多少帮助。有人曾试过一周不吃东西，只是喝水，米汤，偶尔白粥（不加菜）都一样口气严重。还有不少人坚持三年饮食清淡，还是严重
自己哈气不臭别人说口臭2方法1、借助棉签
为了检测自己有没有口臭，我们可以借助棉签这个工具。我们可以找出一根棉签，然后用棉签的头伸进嘴里搅一搅，然后呆个十几秒钟再拿出来，如果闻起来非常臭的话就说明你自己有口臭了。棉签是比较常见的物品，因此这个方法很是便捷。
方法2、朝手掌哈气
其实还有一个比较方便的方法就是我们可以将两只手呈捧的姿势，然后往手掌里哈上几口气，然后迅速将两手捂到鼻子上闻，如果闻起来比较臭的话，那就说明自己有口臭了。这是一项不借助任何工具就可以检测的方式，又准确又便捷，因此推荐大家使用。
方法3、借助毛巾的帮助
如果手边有毛巾的话，可以借助毛巾来检测自己是否口臭，这和第二个方法其实是一个原理。我们可以找一块毛巾，然后迅速的往毛巾上哈几口气或者是吐两口唾沫，然后迅速的'用鼻子去闻，如果闻起来臭就说明自己有口臭了。
方法4、闻自己的唾液
如果人有口臭的话，那么他的唾液应该也有臭味，我们可以借助这一原理，可以采取闻我们自己的唾液来检测自己是否有口臭。我们可以从手臂上唾了一口唾沫，带唾沫半干不干时，然后去拿鼻子闻一下，如果有臭味那就逃离不了口臭的命运了。
方法5、观察口腔状况
前面几种方法都是通过闻来检测自己是否有口臭。最后一种方法，我教大家用看的方式，因为如果有口臭的话，那么他的舌头上就会有比较黄比较厚的舌苔，再加上牙齿也会变得很脏或者是很黄，就难逃口臭的困扰了。
口臭对一个人的影响真的很大，它会使人在关键的时刻掉链子。如果能够知道自己口臭的话就可以通过很多方式来消除这种现象，但是很多人都不知道自己有口臭，这就需要方法来进行自我检测了。
自己哈气不臭别人说口臭3大部分情况下，自己不能闻到口臭，若自己闻到口臭那说明非常严重了
1、患有口腔疾病
没有注意口腔清洁会引起牙周病、龋齿以及口腔溃疡等，大量病菌在口腔中繁殖，病菌会释放出毒素，破坏牙周组织，排出一些代谢产物如硫化氢和吲哚等，从而导致口臭。
2、肠胃疾病
患有肠胃胀气和反胃性食道炎时，因为胃酸逆流或胀气打嗝等，会使得酸臭气体通过口腔呼出，从而引起口臭。
3、患有糖尿病
糖尿病患者血液中糖分含量高，易受到细菌滋生，患牙周病和蛀牙的风险也比较高，易出现口臭，呼出烂苹果味。
4、肝脏疾病
当患有肝脏疾病时如肝硬化、肝炎或肝癌等，患者肝功能受到损伤，不能及时排出体内毒素，从而升高血液中氨含量，减弱支链氨基酸代谢能力，导致口腔中散发出臭味。
5、肾功能障碍
肾功能障碍会降低肾脏功能，排尿量减少，增多唾液中尿素含量，导致口臭。
6、鼻腔疾病
因为脓肿可造成鼻塞，没有经过鼻子而从口腔中吸入，减少口腔中唾液含量，使得口腔干燥，导致口臭。异物进入鼻腔，可引起炎症，使得口腔有恶臭味。
口腔疾病并不是引起口臭的唯一因素，顽固性口臭需去医院做检查，看看是哪种原因引起的。平时注意口腔卫生，一早一晚刷牙，饭后漱口。
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