小孩脾虚原因，有如下四种：第一，食物因素所致。患儿多喜食生冷、寒凉的食物，如冷饮、冰激凌、藕、海带、紫菜、绿豆、西瓜、柿子等。第二，不良饮食习惯所致。常见于饮食不规律、挑食、偏食、厌食或暴饮暴食等饮食习惯不良的儿童。第三，心理因素所致。常见于忧郁、过于内向、精神紧张、压力过大的儿童。第四，疾病因素所致。常见于因患有各种急性或慢性疾病，而需要暂时或长期服用药物的儿童，尤其多见于服用具有胃肠道刺激性的药物。
小孩之所以会脾虚，可能与先天因素有关，也可能与后天因素有关。先天因素通常是由于宝宝在母体当中消化系统发育不良所引起，可能与孕妇饮食不当或长时间遭受寒凉刺激等因素有关。后天因素，如果是母乳喂养的宝宝可能与宝妈吃辛辣刺激、生冷、油腻等食物有关，如果是人工喂养的宝宝，可能与奶粉配比不合理等因素有关。也可能是由于宝宝在添加辅食后，经常吃含有高热量、高脂肪以及油炸食品等不容易消化的食物所引起。当宝宝存在脾虚的状况时，家长应注意合理调整宝宝的饮食，让孩子吃一些容易消化的食物。
孩子脾胃虚弱，多是由于积食或者是疾病恢复期、消化功能弱造成的。积食是指宝宝乳食过量损伤脾胃，宝宝脾胃虚弱通常会有以下表现：宝宝表现为厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间；宝宝的消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻；宝宝的免疫力低，经常反复的感冒、咳嗽；宝宝的睡眠不好，很难哄睡着或者是哄睡着了也不踏实；妈妈和宝宝对话时，会闻到小家伙口中的酸腐味。宝宝脾胃虚弱时，可以给宝宝多喂山楂水，多吃山药粥、白萝卜粥进行食物治疗，给宝宝进行捏脊、推拿、按摩等中医疗法。
“十孩九脾胃虚”，表明宝宝非常容易脾胃孱弱。大家都了解脾胃升降机作用一切正常，营养成分才可以源源不绝地消化吸收，并提供身体新陈代谢和成长发育的必须。反过来，假如脾胃升降机神经功能紊乱，再多的食材再好的营养成分也只有变成脾胃的压力。
中医学觉得，脾是后天之本。实际上就是，孩子身体需要的营养元素、基础代谢，都必须脾胃来保持运行。但由于孩子先天性脾常不够的与众不同特性，也决策着孩子脾胃会十分的敏感和比较敏感，在饲养全过程中，只需稍有不善，就会使孩子脾胃作用损伤，进而造成消化不良脾胃虚。
那麼哪些症状提示宝宝脾胃孱弱呢？主要表现一：祛眼袋扩大发红、鼻梁骨变青
上眼睑肌肤较薄，可以体现出一个人的脾胃情况。当宝宝脾胃阴虚内热，水液消化吸收受阻，下眼皮会扩大水肿，而且发红，除此之外鼻梁骨还会继续变青，也就是大家常说的“青筋暴起”。若宝宝脾阴不够时，入睡会不踏实、常发生出冷汗的状况。
主要表现二：脸色差、不长胖
孩子脾胃不太好，身体消化吸收工作能力就会降低，非常容易造成宝宝消化不良，食材常无法得到消化，营养元素没法消化吸收，最后产生疳积，从而造成 身体缺乏营养，面色发黄，眼睛没神，精神面貌看上去也不太好。
主要表现三：干咳久不愈、有痰
中医学觉得，脾属土、肺属金、五行相生，当脾胃孱弱时，脾土不够，肺当然也会出难题，如此一来，孩子的抗病性工作能力就会降低，发烧感冒得病是免不了的。并且“脾是生痰之所，肺是贮痰之器”，脾胃虚水液不运，在身体停留，聚大浊痰，因而就会让孩子干咳很长时间难愈。
主要表现四：食欲减退、大便出现异常
大家都了解食材都必须历经脾胃才可以开展消化解决，是消化食材的人体器官，但若宝宝脾胃孱弱，消化吸收作用就会减低，消化作用就会混乱，进而抑制神经系统中区神经的激动，宝宝就会食欲减退，经常偏食。食材若在胃里无法消化，非常容易造成胃胀痛等大便出现异常的状况，经常发生腹胀、拉肚子疼，乃至拉肚子、严重便秘等状况。
主要表现五：性子急、畏冷精神差
开朗好动是孩子们的本性，而且新陈代谢快，体温，因此一般怕高温不怕冷，可是有的孩子稍一健身运动就说累，性子心浮气躁、爱又哭又闹，一天到晚一副蔫儿了的模样，无法集中精力，并且十分畏冷，这也是脾胃虚的典型性主要表现。
脾胃虚是什么原因导致的呢？第一个坏习惯：喂汤泡饭
宝宝的消化作用差，吃的东西要尤其提前准备，慢慢衔接。由于咬合费力，孩子一般讨厌干结的饭食，反过来用菜汁、骨头汤泡馍馍、白米饭，能够无需咬合立即咽下，孩子就会吃得多一点，父母误以为那样更营养成分更强消化，孩子还喜欢，却不知道，汤泡饭未历经口腔内部基本溶解，并且料汁淡化消化液，带来胃肠道更高的压力，非常容易导致脾胃失衡。
第二个坏习惯：多吃水果
水果营养丰富多彩，对身体有非常大好处，大家都是会激励孩子多吃水果，可是西方国家药理学较大的特性，便是只看营养元素，分不清热寒温凉。绝大多数新鲜水果归属于寒凉，胃肠弱的成年人吃完都是会发生拉肚子、腹胀的状况，更何况孩子的脾胃十分娇嫩，越小的宝宝，吃苹果越要慎重，最好是“热吃”，能够煮熟、煮开，尤其是秋冬季温度低的季节。
第三个坏习惯：追着喂食
父母看孩子吃得少，或是瘦、看起来慢，不找缘故，却一个劲逼迫孩子多用餐，追在臀部后边喂，本就孱弱的胃肠承受不住，松岛消化吸收乏力，营养成分不消化吸收，反倒会得不偿失，吃再多，还有营养成分的食材都不起作用。
脾胃孱弱、爱吃甜食、零食持续、营养元素欠缺等都很有可能造成 孩子偏食、食欲不振，进而生长发育迟缓，因此孩子用餐有什么问题，要先找缘故。
第四个坏习惯：多吃滋补品
即便 工作压力太大的家中，也不会在吃上辜负孩子，鸡鸭鱼肉变成“日常莱单”，也有父母喜爱给孩子吃滋补品，填补各种各样营养成分，不考虑到宝宝的胃肠消化水准和营养成分可否被消化吸收，导致宝宝脾胃孱弱，反倒缺乏营养。
保养宝宝的脾胃搞好“二少二多”脾胃阴虚内热，最关键的是根据合理膳食的方法开展调养，服药只有具有辅助功效。因而在饮食搭配上需要保证：
少吃寒性：儿童的脾胃还很敏感，非常容易遭受刺激性，非常容易导致消化混乱，造成 脾胃孱弱。因而尽量减少给孩子吃雪糕、冷食等太冰的食材，进而降低脾胃的压力。
少吃甜而不腻：甜品是孩子们的最喜欢，可是，除开非常容易损害牙，甜而不腻的食材还会继续助热生湿，阻拦肝脏的消化吸收，提升脾胃压力，父母要操纵孩子吃甜食，可以用老冰糖替代糖块。
多吃健脾食物：如地瓜、苞米、红枣、淮山药、马铃薯等，都是有健脾胃作用，能够熬粥、煲汤等。进而提高脾胃作用，提升消化水准，还能健脾泄热、提升胃口。
多做捏脊：捏脊可以合理地调节孩子的胃肠功能，令身体当中的经络获得合理的输通，令身体的血液循环系统更为的畅顺，那样孩子不但身体抵抗能力顺理成章就提升了，并且还健脾和胃。
小儿脾胃不好的原因
小儿脾胃不好的原因，父母是非常关心宝宝健康的，特别是在饮食上面。有时候宝宝不爱吃饭，这是由于小儿脾胃出现了问题，这让许多家长很是烦恼。下面介绍小儿脾胃不好的原因！
小儿脾胃不好的原因11、儿童先天消化功能不好；
2、儿童添加辅食过早或过多；
3、用药不当所致；
4、过度给儿童吃高热量食物、疾病初愈大补食物所致。
如儿童出现感冒流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，多半是风寒感冒，但是很多家长给儿童吃清热解毒的药物，往往是雪上加霜，更容易伤害宝宝的脾胃。
孩子脾胃不好的表现有哪些？
1、食欲不振：
就像上文我提到的那样，吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能！还有一种情况就是，就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，一副营养不良的样子。
这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了！
2、舌苔厚腻：
孩子一生病，医生最先看的就是孩子的舌苔。都说“舌苔是健康的晴雨表”，的确如此。健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。
而如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。孩子的脾胃功能差，抵抗力就会下降，换季时节更容易被病菌入侵，受凉生病。
3、脸色焦黄：
孩子的脾胃好不好，一看脸色便知七分。因为孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的皮肤黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。
很多小孩不仅脸色焦黄，还会很干，换季时风一吹就起皮，脸上花花的，颜色很不正。有这些表现的孩子不仅脾胃不好，还可能缺少维生素，或者长虫了，父母要及时给孩子调理。
4、嘴唇无光泽：
如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，那就是脾虚的外在表现。因为脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。相反，如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。
生活中会见到很多宝宝嘴唇成淡白色，但大多父母都没有意识到孩子是脾虚。
小儿脾胃虚弱该怎么办呢？
1、小儿脾胃虚弱的护理首先是喂养得当。脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食，同时要重视给孩子多喂水。
3、加辅食时，脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋黄及其它。
水果方面不要早加，对于便秘的周岁以内的孩子，尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。腹泻的孩子更要少加果泥及果汁等。
3、在环境允许的情况下，可以增加孩子的活动量，以促进脾胃功能。
小儿脾胃不好的原因21、高营养饮食增加脾胃负担
现在生活水平提高，很多家长认为孩子只有吃得好才能获得更多的营养，身体才会发育的更好。
事实上有些高营养的食物可能会给孩子稚嫩的脾胃带来伤害。特别是一些高蛋白食物不易消化，吃得越多不仅不能吸收，反而会加重孩子胃肠负担。
虽然说蛋白质是孩子成长必不可少的营养成份，但是不宜过度补充，以免消化不良。
2、不良饮食习惯
孩子从小要养成良好的饮食习惯，学习自己进食，现实生活中有很多家长总担心孩子吃不饱，追着孩子喂饭，这种做法并不可取。
孩子不想吃饭可能是有多方面的原因，做为家长要让孩子自己学习进食感受饥饱，引导其选择食物种类，强迫进食会导致吸收困难，时间一长就会出现脾胃失和的情况。
3、进食过凉食物
过凉的'食物会伤及脾胃，引起胃黏膜血管收缩，影响胃酸分泌，进而导致消化功能降低。平时要注意让孩子少吃凉的东西，特别是冷饮，尽量不要吃，防止胃部受寒导致脾胃失和。
4、其他因素
除了饮食因素以外，情绪也可能会导致脾胃不调，平时要注意对孩子进行下面引导，不宜大声呵斥或过度惩罚，特别是在吃饭时更不能如此，以免造成孩子情绪紧张，不思饮食。
脾胃失和不是小事，它关系到孩子的健康成长，作为父母要了解这方面的常识，防止由于这些原因而影响到孩子的正常饮食。
小儿脾胃不和怎么推拿
小儿采取平卧位，用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。 顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者。 逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者。
一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。 操作者的手不宜过凉，应温暖。 不宜过重，速度宜快，频率大约每分钟120—160次。 具有调脾和胃的作用。
怎样预防小儿脾胃不和
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。
劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。这是需要根据具体的辨证情况选择用药的，临床上常用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾饮、归脾汤等方剂治疗。
所有的宝妈们一定要把宝宝的身体健康情况注意起来，尤其是宝宝的胃部情况，因为胃不好，对宝宝的以后，也会造成极大地影响。
妈妈们一定都希望自己的宝宝十分健康又茁壮的成长，所以宝宝们的身体健康情况要从小抓起。
有哪些办法可以调理孩子的脾胃呢？
中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。
1、多吃点清淡食物
有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。
其实不必这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。例如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。
有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝卜丸子、包子等，孩子就爱吃了。烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。
2、带孩子推拿按摩
除了上面提到的两点以外，爸爸妈妈还可以带孩子去看专门的中医儿科。中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能增强孩子胃肠蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。
外治法的好处是孩子不必吃药，很顺利地就能完成治疗。再配上清淡营养的食物，孩子的身体一定会变得很棒。
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