孕妇一般几周开始浮肿

孕妇一般几周开始浮肿

孕妇一般几周开始浮肿，怀孕以后孩子的身体和自己的身体都是需要注意的，怀孕是一个特殊的时期，在这时候要关注的是自己的身体健康状况，下面看看孕妇一般几周开始浮肿。

孕妇一般几周开始浮肿1

每个孕妇开始水肿的时间不一样。部分孕妇可能在怀孕6个月左右开始出现双下肢水肿，部分孕妇在怀孕8个月左右才会出现水肿。每个人的新陈代谢速度和身体体质不同，因此出现水肿的时间也不一样。

部分孕妇在怀孕期间都不会出现水肿症状，因此要根据实际情况进行判断，孕妇出现水肿主要是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不畅。如果有水肿出现，建议及时做好相关调理工作，少吃盐类和糖类食物，饮食清淡，可以适当的进行下肢按摩，能够帮助缓解水肿，同时可以多吃利尿的食物，比如冬瓜。

一般情况下，孕妇出现水肿现象容易发生在怀孕28周以后。因为子宫的逐渐增大，有可能会压迫到静脉回流，易出现下肢水肿症状。其次，由于激素水平发生变化，造成体内钠和水分滞留，渗出到周围的组织间隙，造成水肿表现。再次，孕中后期由于血容量增加，组织间液也会增加。另外，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会更明显，因此要做好日常护理。

怀孕期间孕妇水肿分为病理性水肿和生理性水肿，出现的时间也并不一样。生理性水肿一般在怀孕7~8个月以后出现，主要是由于子宫体积增大，压迫下肢静脉回流所引起来的。而病理性的水肿可能是由于妊娠期肾脏疾病，妊娠期高血压疾病或风湿免疫疾病所导致的，可以在怀孕的任何一个时间段出现，有可能是在怀孕早期、中期或晚期出现。

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水肿最主要的原因就是由于子宫增大以后，使得盆骨里面压强增大，压迫下肢静脉，导致血流不畅。孕妇怀孕到七个月的时候，宝宝已经基本定型，肚子基本上到达了最大的时候，所以此后，妈妈发生水肿的机率就会直线上升。准妈妈会发现原来能穿的鞋现在不能穿了，脚上或是手上的肉按下去要好一会儿才能慢慢恢复。

这种水肿的情况并不是产后立马能恢复的，要一周以后才能够慢慢开始恢复，而且产后几天时间里面，水肿可能还会加重。这是因为，产后多余的组织液、血液都需要经过肾脏的作用能够排出体外，这会给肾脏带来很大的负荷。当肾脏一时处理不了这么多的问题时，就有很多的液体堆积身体里面，加重水肿。

1、脚：一般来说孕期水肿最容易出现在脚上，你会发现原本凸出来的脚踝已经快要成为一个平面了，而且孕期的浮肿是不分左右的，正常都是会两边同时出现的。

2、腿：如果水肿有变厉害的趋势，小腿也开始肿起来，用手按的时候会出现一个涡，这可能是子痫的前兆，要注意观察，并且适时去医院做检查确定真实情况。一般来说小腿如果有水肿的话，就会两条腿同时出现，但如果不是这样的情况，并且小腿还伴有疼痛症状的时候，就应该及时就医，排除患有其它疾病的可能，比如说血栓。

3、手、脸、背：水肿还可能会出现在手上、脸部和后背下方，如果不仅仅是手指有水肿迹象，并且手背和手腕都有这样的状况，这就是由于水肿进一步阻碍了手腕的神经管，孕妇此时得了腕管综合症。

怀孕多久开始出现浮肿时间是不确定的.，在怀孕28周以后，由于胎儿增长比较快，增大的子宫有可能会对下肢静脉产生压迫，从而有可能会出现水肿，如果孕妇平时比较注意，并且胎儿不是特别大，也有可能整个孕期都不会出现浮肿的情况。

在怀孕晚期的时候，孕妇要注意控制饮食，少吃高脂肪高热量的食物，以免胎儿或自身体重增长过快。平时注意不要久坐或者是久站，在休息的时候尽量采取左侧卧，如果出现了脚肿的情况，可以用温水泡脚，休息的时候可以将脚抬高。

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怀孕水肿什么时候开始

水肿最主要的原因就是由于子宫增大以后，使得盆骨里面压强增大，压迫下肢的静脉，导致血流不畅。孕妇怀孕到七个月的时候，宝宝已经基本定型，肚子基本上到达了最大的时候，所以此后，妈妈发生水肿的机率就会直线上升。准妈妈会发现原来能穿的鞋现在不能穿了，脚上或是手上的肉按下去要好一会儿才能慢慢恢复。

这种水肿的情况并不是产后立马能恢复的，要一周以后才能够慢慢开始恢复，而且在产后几天时间里面，水肿可能还会加重。这是因为，产后多余的组织液、血液等都需要经过肾脏的作用才能够排出体外，这会给肾脏带来很大的负荷。当肾脏一时处理不了这么多的问题时，就有很多的液体堆积在身体里面，加重水肿。

一般来说孕期水肿在怀孕28周以后比较容易发生。孕妈妈妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。怀孕28周后，因为孕妈妈的子宫在这个时候已经大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以静脉回流不好的孕妈妈，此阶段比较容易出现下肢水肿的现象。

孕妇美甲的注意事项

1、彻底清洁甲面

美甲专家称：在做一款美美的之前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。最好的方法是在把指甲打磨出适合的形状之后，用化妆棉沾上优质的洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的油脂和杂质一起去除掉。然后再涂上底油，这样能保证指甲油更加持久，显色度也更好。

2、涂底油

有些女生为了偷懒，常常省略掉涂甲油这个步骤，直接用有色的指甲油进行美甲，这样是不对的。在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。

怀孕之后可以做美甲，相信不少妈妈们就会去做，毕竟在怀孕之后，自己时间充裕，并且没有太多的负担，但是做指甲要明白禁忌，错误的做指甲方式同样会对孕妇身体造成影响。除此之外，怀孕之后要多注意身体营养补充，健康身体对于孕妇生育有很大帮助。

孕期水肿在什么时候

孕期水肿在什么时候，怀孕过程对女性来说是很辛苦的，而且怀孕晚期的感觉当然和怀孕早期是有所不同的，比如恶心、呕吐、没食欲等等。以下详细介绍孕期水肿在什么时候。

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孕期水肿一般出现在孕24周左右，也就是孕中后期，这是因为由于胎体渐大压迫下腔静脉，从而导致下腔静脉回流受阻，首先出现下肢水肿，建议在休息时抬高患肢以促进回流，减轻水肿。同时需要注意监测血压状况以及尿常规有无蛋白尿，一旦发现异常，就要审证求因进行治疗，以防万一。

此时由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

孕晚期会有哪些症状

1、腹痛

腹痛湿疹晚期的常见症状，通常在临产前两周左右，孕妇就可能出现不规则的腹痛和肚子发紧的情况，而这在临床上称之为宫缩。但一般临产前的宫缩每次不会超过半分钟，起初可能是不规则的宫缩，之后会慢慢转化为规则性宫缩。且随着产程不断进展，宫缩的力度和持续时间会不断增长，到了后期可能宫缩间歇时间每次不超过两分钟。

2、心悸

心悸也是孕晚期比较容易出现的一个症状，怀孕晚期由于子宫增大，心脏负担加重，很容易出现心悸的问题。若孕晚期女性本身就存在心脏疾病的话，那么心悸的状况就会更加严重，有可能会对女性和胎儿的生命造成一定威胁。

3、便秘

便秘是孕晚期的典型症状。在孕晚期，随着女性自身活动减少，肠胃的活动也相对之前减少，食物不能及时被消化掉，在肠胃中堆积，久而久之便造成便秘的症状。如果便秘严重，需要及时去医院就诊处理。

4、水肿

孕晚期的时候，女性的小腿部位会出现非常明显的水肿问题，在按压之后会有凹坑。这是因为子宫压迫盆腔，肢体内水钠堆积引起的正常生理现象。

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那么如何减轻水肿呢？

1、劳逸结合，保障睡眠时间。不要长时间站立或坐着，睡觉时候最好采用左侧卧的姿势。平时也应该穿合适稍宽松的衣服和选择舒适的平底鞋。

2、坚持锻炼。预防水肿的一个好方法就是每天适当运动，运动时间根据自身情况而定，比较平和的运动如散步。或者可以从内而外的按摩自己的小腿，也可以请准爸爸来帮忙。

3、每天控制盐的摄入，避免罐头或腌制食物。适量喝水，饮食上最好选择消肿利尿的食物，比如：梨、冬瓜、西红柿、黄瓜、红豆等。

喜孕专业营养师推荐食谱一：青瓜玉米粒炒肉丁

材料：玉米粒20克、青瓜50克、胡萝卜50克、猪瘦肉50克

做法：

1、青瓜、胡萝卜去皮洗净切丁；玉米粒洗净沥干水备用；猪瘦肉洗净切丁；

2、起锅烧油，下蒜爆香，放猪肉丁翻炒，期间可放适量的水，炒至七成熟后加入玉米粒、青瓜、胡萝卜翻炒至熟，下盐调料即可。

作用：促进机体代谢，利尿消肿。

喜孕专业营养师推荐食谱二：养生番茄盏

材料：番茄、豌豆、肉末、鹌鹑蛋

做法：

1、西红柿洗干净，挖出果肉捣碎；把西红柿蒸2到3分钟，然后去掉外皮；

2、提前把鹌鹑蛋煮熟，剥壳；热锅下油把肉末和豌豆炒至快熟，放入剥好的鹌鹑蛋，再加入西红柿果肉快速翻炒然后加入调料；

3、把炒好的配料加入番茄盏中，开口的那面倒扣在盘子上即可。

作用：健胃消食、利尿消肿。

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一、孕期水肿怎么办

1、充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

2、注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

3、穿着合适的.衣服穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

4、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

5、穿弹性（裤）袜为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性（裤）袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。

6、抬高双腿建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

7、左侧睡孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

二、造成孕期下肢水肿的原因

1、妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。

2、孕期，准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而导致尿量减少，于是出现了水肿现象。

3、血液增加，血浆的增加比血球等的增加要多，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分，孕期血浆渗透压比妊娠期低，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

4、子宫增大后，使得骨盆内的压力增高，导致下肢静脉血流受到影响。但这一类水肿如在休息或睡眠之后有所减轻，则多属于生理性的。

5、孕期水肿现象会随着孕周的增加而变得更加明显，水肿多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，有时脸部也会出现轻微水肿，并且越接近预产期则越明显。如果水肿现象伴随高血压及蛋白尿，准妈妈则要警惕是否患有妊娠高血压等疾病。

三、水肿什么时候可以恢复正常

一般来说，孕期水肿分为两类，一类是生理性的水肿，一类则是病态性水肿，其恢复的时间也各有不同。

1、生理性水肿

孕期生理性水肿是大部分孕妇的水肿类型，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。造成血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，于是导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处。

生理性的水肿通常在早上起床时不会有明显的症状，但是经过一天的活动后，晚上睡觉前，水肿的症状会比较明显。生理性水肿一般在产后会自愈，准妈妈们不必过于担心。

2、病态性水肿

病态性水肿是由多种疾病所造成的，比如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等，这些疾病会造成准妈妈水肿，而水肿部位不仅仅呈现在下肢，双手、脸部、腹部等都有可能发生，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。准妈妈遭遇病理性水肿时要及时就医。若孕妇产后一段时间内仍存在水肿情况，应警惕是否疾病引起的水肿。

四、如何预防孕期水肿

1、准妈妈孕期要避免长时间坐着或站着，常常走动有利于增加下肢的血液循环；工作的准妈妈可以在脚下垫个小板凳，同样有促进血液循环的作用。散步对于预防水肿也是一个不错的方法。

2、坐着时要常常伸展腿部，适当动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。同时还要注意，平时不要翘二郎腿。

3、躺着时，尽量选择平躺或者左侧卧。躺着时可以在脚下垫一个枕头之类的东西，让脚高于心脏，有利于血液循环。睡前将双脚抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

4、饮食选择上，要尽量保持饮食均衡，少吃会让你长胖的高脂食物。多喝水，确保肾脏功能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。多吃有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、香菜（少量）、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱和大蒜也有助于循环。

5、少吃盐以及精加工的包装食品，这一类食品中包含导致水分滞留的盐和其他添加剂。吃富含天然维生素C和E的食物也会有所帮助。富含维生素C的食物有柑橘类水果、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等；富含维生素E的食物有植物油（特别是玉米、大豆和小麦胚芽油）、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、杏仁、玉米油、黄油等。

孕期水肿是什么时候开始有的

孕期水肿是什么时候开始有的，怀孕以后孩子的身体和自己的身体都是需要注意的，怀孕是一个特殊的时期，在这时候要关注的是自己的身体健康状况，下面看看孕期水肿是什么时候开始有的。

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孕妇水肿出现的时间和每个孕妇的个体差异有很大的区别，需要具体情况具体分析。

一般比较早的，在妊娠的中期妊高症发生的时候，就是怀孕20周之后开始出现高血压导致的水肿、尿蛋白的情况，水肿会越来越重，甚至出现胸水、腹水以及全身的水肿，需要进行积极的处理。病理性的水肿在临床上要处理相关的疾病，保证孕妇和胎儿的安全。单纯性的水肿。

没有高血压也没有肾病，一般在下午比较明显，活动增多之后或者过度站立都可以引起下肢的水肿加重。腹部的水肿需要监测血压，监测尿蛋白，如果血压、尿蛋白正常，伴有关节水肿、疼痛不适，通过休息后都预后良好，在产后可以逐渐恢复到正常状态。

患者平时要注意保暖，注意休息，衣着尽量舒适宽松，避免衣服过紧而导致血液循环不畅。在饮食方面要尽量减少盐分的摄入量，可以通过抬高双腿的方法来缓解症状。

怀孕期间孕妇水肿分为病理性水肿和生理性水肿，出现的时间也并不一样。生理性水肿一般在怀孕7~8个月以后出现，主要是由于子宫体积增大，压迫下肢静脉回流所引起来的。而病理性的水肿可能是由于妊娠期肾脏疾病，妊娠期高血压疾病或风湿免疫疾病所导致的，可以在怀孕的任何一个时间段出现，有可能是在怀孕早期、中期或晚期出现。

怀孕期间水肿是一种比较常见的表现，生理性的水肿一般在怀孕晚期，也就是28周以后比较容易出现，随着孕周的增大会逐步加重，病理性的可以出现在任何时间段。

生理性原因引起的孕期水肿主要考虑是由于孕晚期子宫增大，压迫盆腔引流的静脉造成下肢静脉回流受阻，导致下肢轻度水肿。而孕期病理性水肿的原因包括妊娠期高血压疾病、

妊娠期肾脏疾病或妊娠期风湿免疫疾病，这种情况在怀孕的任何一个时间段都有可能出现，既有可能在怀孕早期，也有可能在怀孕中期或晚期出现，所以女性要注意识别孕期水肿的大体原因，判断病情的严重程度才能够进行有针对性的干预。

患者需多卧床休息、抬高下肢，特别是左侧卧位可改善胎盘血液供应、减轻浮肿，同时适当限制食盐，散步也很重要，通过小腿肌肉的调节可以改变静脉被压迫的现象。

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孕妇没有特定水肿时期，大部分孕妇可能从孕晚期开始水肿。孕晚期即怀孕6个月后，随着子宫增大，会压迫下肢静脉，导致腹壁静脉回流受到影响，且淋巴回流也会受影响，水分积聚难以回流到血管、淋巴管，因此孕妇会产生水肿。

部分孕妇营养不良，长期优质蛋白，如鱼、虾、肉等摄入不足，形成低蛋白血症，此时血液处于低渗状态，血管内血液渗入到血管外，造成皮下水肿。通常孕妇水肿多见于高血压，导致血管通透性增加，血管内皮细胞受损导致水肿，即病理性水肿，比较常见，而由于低蛋白血症、营养不良造成的水肿，比较轻微且比较罕见。

根据每个女性的'具体情况来判断。由于孕妇出现水肿的原因很多，所以在怀孕期间什么时候开始出现水肿，那就得根据每个女性的具体情况来判断。对于本身就有慢性肾炎或者肾病综合征的女性，很可能在怀孕一、两个月的时候，就会开始出现水肿，还可能会引起大量蛋白尿，并出现血压升高等异常症状。这类孕妇很可能没办法继续妊娠，而需要引产终止妊娠。

但如果女性是由于有妊娠期高血压出现的水肿，绝大多数都可能要在怀孕28周以后才开始出现。还有一些孕期生理性水肿的女性，可能要在怀孕30周后才出现。

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孕期有一些孕妇会出现水肿的表现，例如会出现脚腕肿，小腿肿，这是一些常见的表现。每个孕妇出现的时间不一样，但是对于绝大部分孕妇，一般进入孕晚期以后，也就是30周以后，子宫增大的很明显，会压迫下肢静脉回流才会引起水肿。

因此，对于普通的孕妇，孕晚期出现轻度的水肿，在脚腕以上水肿不明显的情况下，一般认为是生理性的水肿。但是如果孕妇在十几周或者二十几周就出现水肿，而且伴有全身性的水肿，这种情况下就要引起重视，应该测量血压，排除有无妊娠期高血压疾病。

如果排除了妊娠期高血压疾病，应该进一步检查风湿免疫疾病或者是肾脏疾病，因为这两方面的疾病也有可能引起孕期早期的水肿。因此对于孕妇，应该在正常的时间出现生理性的水肿。

如果水肿程度比较重或者出现的时间过早，就应该引起重视，必要的时候做相关的检查明确病因。

水肿最主要的原因就是由于子宫增大以后，使得盆骨里面压强增大，压迫下肢的静脉，导致血流不畅。孕妇怀孕到七个月的时候，宝宝已经基本定型，肚子基本上到达了最大的时候，所以此后，妈妈发生水肿的机率就会直线上升。准妈妈会发现原来能穿的鞋现在不能穿了，脚上或是手上的肉按下去要好一会儿才能慢慢恢复。

这种水肿的情况并不是产后立马能恢复的，要一周以后才能够慢慢开始恢复，而且在产后几天时间里面，水肿可能还会加重。这是因为，产后多余的组织液、血液等都需要经过肾脏的作用才能够排出体外，这会给肾脏带来很大的负荷。当肾脏一时处理不了这么多的问题时，就有很多的液体堆积在身体里面，加重水肿。

一般来说孕期水肿在怀孕28周以后比较容易发生。孕妈妈妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。怀孕28周后，因为孕妈妈的子宫在这个时候已经大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以静脉回流不好的孕妈妈，此阶段比较容易出现下肢水肿的现象。

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