这样的度数必须时时刻刻戴眼镜!所以找一个有眼视光专业背景的验光师准确验光配镜十分重要!
十五六岁仍处于发育期,并且还在高强度用眼的时期,度数很可能还会增长,必须谨慎对待!
现在你在日常用眼时一定要注意休息,每间隔半小时左右休息一下,看看远处,看看绿色放松自己的眼睛!
保持良好的用眼距离和姿势,不要趴着、躺着看书等!一定要控制住度数,不让过快升高!近视度数升高很容易引起视网膜脱离,黄斑变性等引起失明的病变!
800度近视是难以恢复的,能控制住就很好了!控制重在坚持良好的用眼和专业的验光配镜!
希望对你有用!
可以买一些质量好的护眼仪,在家坚持做,或者去医院做矫正,最后如果你下定决心,也是可以做手术的。【护眼小常识】
1.良好的用眼习惯。
2.合理搭配的饮食。
3.适当的放松休息。
4.足够的睡眠。
【利用下班时间】
如果说,上班的时候工作强度大,没什么时间,那么回家后 碎片时间就可以利用了。有条件的可以喝点清热解毒、清肝明目的茶,如枸杞,菊花茶等,对保护眼睛有很大的帮助。
还可以用稍微热点的小蒸汽熏一下眼睛,促进眼部的血液循环。
当然如果实在不行的话,可以洗脸的时候先用热毛巾敷眼睛,然后顺便泡个脚,促进血液循环,效果也是很不错的。
【食疗】
具体到吃什么就太多了,但是大概对眼睛有帮助的元素也就那些,只需要按图索骥就行了。护眼的五大“得力干将”分别是:蔬果中的维生素A、绿色素材中的叶黄素、贝类的锌、油性鱼类的OMEGA-3脂肪酸、蓝莓和越橘中的花青素。
如果再细化一点的话,维生素A可以有效预防夜盲症,叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线,对眼睛的晶状体和视网膜也能起到保护作用,锌可以增强视觉神经的敏感度,花青素能保护视网膜细胞免收老化和光照引起的伤害,油性鱼类的OMEGA-3脂肪酸,可维持光敏细胞的正常功能。
之所以欧洲的越橘如此有名,被人们称为最佳的护眼水果,也是因为它哈有丰富的花青素。
还有就是眼保健操,它可以有效保护眼睛。
易视界,您身边的视力提升专家!
近视,是指只能看清眼前的,对于远处的事物都看不清,看什么都是模糊的。轻度近视并没有那么严重,表现为能看见远处的东西,可能并不清楚。近视眼不仅对视力,视野造成影响,严重者还会出现高度近视,以及其他眼科疾病。发现近视以后是需要进行正确的治疗。
儿童近视50度能不能恢复这样子的问题常常都可以听到。随着近视的几率变得越来越高,人们对于近视的关注程度也在不断的提高,大家为了减低伤害一定要注意儿童近视的调节方法,让儿童彻底的治愈近视。那么到底儿童近视能不能治愈呢?
接下来就说一下近视怎么控制以及恢复视力。
第一种,要保持眼部干净。用眼光线不要太暗或者太亮,多晒晒太阳,长时间阅读后向远处眺望几分钟缓解眼睛疲劳。注意劳逸结合,不要用眼过度,以及定期检查眼睛度数。
第二种,配置适合的眼药水,用眼疲劳的时候可以适当使用。也可以通过针灸的方式进行治疗,除此之外比较好的方式就是可以多做做眼保健操。
第三种,多食用对眼睛有好处的食物。比如枸杞,枸杞含有丰富的维生素,对于眼睛有很大的好处,能够起到恢复视力的作用。蓝莓也是不错的选择之一,可以减轻阅读带来的视力疲劳。食用动物内脏也可以防止视力疲劳,眼睛干涩。少吃辛辣刺激,甜腻的食物。
对于患有真性近视的人来说,如果度数在300度以下。孩子年龄还小正在生长发育的时候也是有可能恢复到正常的,但是训练强度要加强,也就是说正常人玩一个小时电脑休息10分钟,而患有近视的孩子玩儿半个小时就要休息10分钟,这样才有可能恢复正常视力,否则只能够,稳定度数不再增长不能够恢复正常。
希望大家可以知道其实近视的治疗难度并没有想象中的那么高,只要在生活中多加注意就可以帮助得到儿童远离近视。但是家长一定要坚持,因为短时间的调节对于儿童近视并没有多大作用。另外,如果大家在帮助儿童矫正近视的过程中有任何的疑惑建议就医咨询,让医生帮助儿童使用专业的方法远离近视。
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