四个月宝宝缓解胀气的方法：
1、四个月宝宝腹胀需要及时进行治疗，但是治疗的前提是要确定引起腹胀的原因是什么。如果说因为母乳含的糖分过多，那么，糖分就会发酵，导致宝宝出现腹胀，如此妈妈就应该需要控制自己的摄糖量。
2、再就是饮食上也不可以胡乱吃，因为自己的饮食不当，也会引起宝宝腹胀的情况。所以妈妈应该少吃会引起宝宝胀气的食物，比如常见的豆类、还有玉米或是红薯还有辛辣食物，在生活当中都应该去避免。
3、想要减少宝宝的腹胀情况，需要注意很多，尤其是四个月的宝宝不能吃其它食物，一般只能吃奶，所以不能让宝宝太饿时吃奶。因为宝宝饿的时间太长，那么，吸吮时就会过于急促，这样大量的空气就会被吞入肚里，这样就很容易出现腹胀的情况。所以当宝宝饿了，妈妈就应该及时喂奶。
肠胃道产气及排气是正常的生理现象，你可以按照以下的方法帮助宝宝缓解胀气的情况：1）
喂奶时不要强迫宝宝吃奶，少量多餐，不要过量。
2）将宝宝抱起，轻拍背部，可帮宝宝把胃内空气排出，减少负担。（注意：健康宝宝产气及排气是正常的，但若伴随有其它的问题，应请教小儿科医师。）
3）在喂奶后可以帮助宝宝做下腹部按摩，帮宝宝排气，减少腹胀的发生。具体方法是以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中
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