根据国家卫健委数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,也就是说,我国儿童青少年,每两个人中,就有一个人近视。
尤其是现在还处于疫情特殊时期,孩子们寒假提前或延期,在家的时间更长了,上网课的时间也更长了,这对孩子们的视力更是一个巨大的考验。
孩子长时间看手机和电视的危害1、伤害孩子眼睛
长时间观看电子设备(手机和电视),会导致孩子眼睛周围的肌肉疲劳,严重的话还会引起头痛。电子设备的屏幕会存在和释放出大量的短波蓝光,这种光对眼睛伤害很大,我们成年人已经发育成熟的眼睛尚且会近视,更何况孩子的眼睛还尚未发育完全,抵抗力就更差了。
2、影响孩子个性发展
长时间的看电视,可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。
比如说:有些孩子不爱吃饭,家长就通过给孩子看手机或者看电视的方法来安抚孩子。但是这么做的后果就是,一方面孩子吃饭养成了不好的习惯;另一方面,孩子看不到电视就会特别容易发脾气、闹情绪。
经常用手机或者电视来安抚孩子,还可能会导致孩子社会情绪发展滞后,情绪控制不好等危害。
3、不利于亲子关系
孩子看电视的时间长了,自然和家人的互动就少了。孩子的各方面发展离不开对周围环境和家人的互动。互动少了,可能会导致宝宝认知和人际交往能力的发展滞后。
4、孩子可能学会坏的习惯
现在孩子的学习和模仿能力都很强,如果电视里面播放的内容不适合孩子观看,孩子看到了就会下意识地模仿,进而养成一些坏习惯。
有的孩子使用手机打游戏,进行消费等等,对于孩子和家庭都是不利的。
有些事项家长千万不能忽视1、要控制孩子看电视的时间
1岁半之前的宝宝:建议不要看手机和电视 1岁半~2岁的宝宝:每天看电视不能超过1个小时,每次观看时间不得多于20分钟。并且,要选择富有教育意义的节目,家长陪宝宝一起观看,多互动和讲解。 2~5岁的宝宝:每天看电视不能超过1个小时,每次观看时间最好不超过20分钟。家长陪宝宝一起观看,多互动,帮助孩子讲解。2、要控制孩子看电视的距离
电视跟孩子眼睛的距离,是根据电视屏幕的大小来决定的,屏幕越大,距离就应该越大。
电视屏幕距离孩子眼睛的距离最少3米 电脑屏幕距离孩子眼睛的距离最少60厘米 手机屏幕距离孩子眼睛的距离最少30厘米要注意的是,电子屏幕最好略低于孩子的视线水平,一般是往下倾斜15~20度,因为如果屏幕高过宝宝视线的话,宝宝就需要仰着头看,更容易导致眼睛干涩和脖子发酸。
3、要注意审核视频内容
给宝宝看电视,一般都是为了让宝宝见识更多的世面,学习更多的知识,增强孩子的语言能力。如果有“暴力”或者“色情”内容,对宝宝来讲,这反而是教会孩子学坏了。
所以,家长要审核孩子观看的内容,最好父母能够陪着孩子一起观看,一起互动。
4、要注意调节室内的光线
有研究表明:观看电子设备屏幕时,房间内的照明水平应该是平时看书、写字时的一半。
所以,当孩子看电视的时候,我们可以把窗帘拉上一点,或者把家里的灯光调得暗一点。
5、家长以身作则
麻将桌上难见学霸,书香门第少出流氓。你想让孩子成为什么样子的人,首先你自己要先成为这样的人。
如果你一回家就是抱着手机,看着电视。孩子也会有样学样,放学之后也是抱着手机、看电视。你自己都是这么做的,还有什么说服力去教育孩子呢?
所以,家长要减少看电子设备的时间,给孩子树立一个积极正面的榜样。
6、定期给孩子做视力筛查
孩子出现下面两个表现时,父母要注意带孩子检查眼睛了:
喜欢凑近看东西 频繁的眯眼、揉眼、眨眼宝宝满1、3、6、12月龄最好进行眼病和视力筛查,满一岁之后,也要每年去医院检查一次眼睛,有问题及时纠正和治疗。
结语孩子是父母的镜子,父母是孩子的榜样。
父母是孩子的第一任老师,孩子生下来就是一张白纸,能成为什么样的人,父母的家庭教育是重要的第一步。
孩子的人生道路还有很长,如果早早地就戴上厚厚的眼镜,对孩子今后的学习和生活都有着非常不利的影响。
为了孩子的未来,希望父母可以给孩子做好榜样!
宝宝现在的眼睛还没有长成熟啊,不能让他看电视的,对孩子视力以及眼睛很不好啊,可能是因为彩色画面吸引了他吧孩子们每日看电视的时间不应超过一到两个小时——两岁以下的孩子则绝对不允许看电视——但事实是,在美国,两到五岁的宝宝每周看电视的平均时间大约为二十八小时,两岁以下的宝宝中有59%每天都看电视。而且,半岁到两岁的孩子中,卧室里配备有电视的人数超过25%。其实,孩子们每日看电视的时间仅次于睡觉时间。
为什么孩子们看电视的时间这么长呢?首先,许多父母依赖于电视,将电视作为既方便又有效,且无须付费的临时保姆。电视的确吸引了孩子们的眼球,有时甚至维持极其长的一段时间。甚至非常小的宝宝也经常对荧屏上发出的亮光和传出的声音着迷,并因此而全神贯注地“看”电视。蹒跚学步的幼儿与学龄前儿童则是有辨别力的电视观众了,他们更可能收看自己独特的电视节目和录像节目。他们经常一遍一遍地翻看同样的电视节目和录像节目,就像他们对同一本书百听不厌一样。由于电视对孩子的吸引,许多家长很乐意打开孩子爱看的节目或录像,或是为了帮助在学校忙了一天的孩子安定下来,或是使他们睡前放松,或是为了给他们的良好行为一个奖赏。实际上,许多家长甚至不敢想象,如果孩子不爱看电视,如果电视没有吸引孩子的神奇魔力,他们靠什么管理孩子呢?对家长们来说,当他们需要处理各种工作,诸如洗衣、做饭或打电话时,电视作为临时保姆,尤其有用。
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