甘草，补益五脏、利百脉、通九窍、补脾胃、治肾气内伤、一切虚损。
苍术，健胃安脾，明目、暖水脏。龙眼，开胃益脾，补虚长智。酸枣，安五脏、补中、益肝气、助阴气。
柏实，润肾、益智宁神、安五脏、性阳道、润肝。
甘薯（红薯），补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。
山药，补中、益气力、强阴、充五脏、益肾气、健脾胃。
鳝鱼，补中益血、补虚损、补五脏。干地黄，补肾水真阴、利大小肠、通血脉。
熟地黄，生精血、通血脉、补血气、滋肾水、益真阴、黑须发。
五加（根、皮、茎），补中益精。枸杞子，滋肾润肺、补精气。
地骨皮，益精气、补正气、泄肾火、降肺中伏火。
人参，消食开胃、调中治气、补五脏六腑。沙参，安五脏、益气、养肝气、补中、益心肺、补虚。
楮实，壮筋骨、助阳气、健腰膝、治虚劳、益气充肌明目。
桑葚，安魂镇神、令人聪明。
茯苓，益脾胃、益气力、保神气、和中益气。
健康 的 养生 是所有成年男性和女性都在寻找的方法，现代生活节奏快，有许多因肠胃不适引起肾虚脾虚，虚不受补。如果觉得中药太麻烦，其实是有一些补肾健脾的中成药，例如健脾补肾丸、归脾丸、六味地黄丸，属于补肾又补脾胃的中成药。
1、健脾补肾丸(适合阳虚)
健脾补肾丸具有 健脾和补肾 的功效，主要用于脾肾阳虚的人群，可以调理脾虚肾虚引起的身体不适，既可以健脾益气又可以滋阴补肾，对于 食欲不佳，体弱无力，失眠 多种的症状都有很好的治疗，是不可多得的补肾又补脾胃的中成药。
2、归脾丸
归脾丸主要用于健脾，具有 养血安神 的作用，对于心脾两虚引起的 失眠、头晕无力 有所缓解，而且可以改善女性血虚的症状。同时归脾丸有补肾的功效，古代归脾丸的药方叫做“济生肾气丸”，主要用来补肾，后来这款药的配方为现代金匮肾气丸的配方了。而明代中医薛立斋在济生肾气丸加了当归和远志，具有滋养脾脏的作用，就是现在我们所用的归脾丸了，因此归脾丸是同时补肾又补脾胃的中成药。
3、补脾益肾丸
补脾益肾丸主要用来 调节脾胃，益气升阳 ，对于脾胃气虚而引起的 身体乏力、头痛气短，疲惫出汗，食欲不佳 等症状有很好的效果，适合脾胃虚弱，气虚的人群，服药期间不要吃生冷辛辣的食物，可多食山楂等健脾的食物。
4、六味地黄丸/健脾丸(适合肾阴虚)
在补肾之前一定要了解自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚可以使用六味地黄丸，它具有滋阴补肾的功效，如果脾虚和肾虚的症状同时存在可以将六味地黄丸和健脾丸一起服用，健脾丸对于肠胃虚弱有很好的效果，二味药间隔30分钟服用即可。
5、参苓白术散/金匮肾气丸(适合肾阳虚)
如果是肾阳虚的患者，可以服用金匮肾气丸来 温补肾阳、化气兴水 ，用时服用参苓白术散，它主治 脾胃许多，形体消瘦，对于腹胀腹鸣 也有很好的功效，二味中药搭配使用具有补肾健脾的效果，属于补肾健脾的中成药黄金搭档。
6、附桂理中丸/人参健脾丸
附桂理中丸使用具 脾胃虚寒、阳气不足 的人群，这类人群容易引发腹痛腹泻等症状，用健脾丸配合附桂理中丸可以补肾又健脾，针对 腹泻 的症状用人参健脾丸和附子理中丸的效果很好，如果针对慢性腹泻用附子理中丸配合参苓白术散效果极好。
7、金锁固精丸/健脾丸
金锁固精丸为很好的 补肾涩精 的中成药，对于肾虚不固，腰痛耳鸣的症状有很好的缓解，不适合肾阳虚很明显的患者，对于偏阳虚的患者，可以加入补骨脂，对于同时脾胃虚弱的人，可搭配健脾丸一同服用，具有补肾健脾的作用。
结语：补肾又补脾胃的中成药的有归脾丸、健脾补肾丸、补脾益肾丸，而搭配其他中成药使用的补肾健脾的中成药效果也很不错，例如六味地黄丸/健脾丸，参苓白术散/金匮肾气丸都是不错的选择。
谨记：文中介绍的成药，在于更直观形象地说明问题，在于为同行和病家提供参考，带您更好地感受祖国传统医学的魅力，绝不意味着向各位推荐中药，更不是鼓励各位自行购买服用。
1、 健脾益肾颗粒健脾益肾颗粒的主要成分是党参、枸杞子、女贞子、白术，对健脾益肾有很好的效果，像肿瘤病人手术后、化疗后，免疫力下降，脾胃和肾功能都很虚弱，可以服用健脾益肾颗粒来改善调理。
2、 桂附理中丸
桂附理中丸的主药为肉桂、附片、党参、炮姜，肉桂能补肾阳，炮姜常用于治疗脾胃虚寒，附片的作用也很多，在这里起一个温补脾肾的作用，几种药材合用达到温中健脾、补肾益阳的作用。像平时有腹痛腹泻、呕吐、手脚凉这些症状的人，多半是脾胃虚寒、肾阳不足，可以服用桂附理中丸来调理。
3、 刺五加胶囊
刺五加胶囊主要成分就是刺五加。刺五加药性温和，归脾、肺、心、肾经，对脾肾阳虚、肺气不足导致的困倦乏力、食欲不振、虚喘久咳、腰酸失眠等症状都有很好的滋补调养作用。因此刺五加胶囊的主要功效就是健脾益气、补肾安神。与它有同等功效的还有刺五加片和刺五加口服液。
4、 脾肾两助丸
脾肾两助丸顾名思义，脾肾双补，有健脾益气、滋补肝肾的功效，可以用于改善脾肾虚弱引起的困倦乏力、气虚、没食欲、腰酸等症状。用淡盐水送服即可，一般是一天两次，一次一丸。如果服药过程中有上火症状，可以改成隔天服用，另外注意饮食清淡。
5、 固本益肠片
固本益肠片的主要成分是党参、黄芪、炒白术、炮姜和补骨脂，其中补骨脂虽然名字听起来怪，但其实是常用的脾肾阳虚和下元不固的用药。补骨脂归脾、肾经，性温，有温脾止泻、纳气平喘的作用，同时能固精缩尿、补肾益阳。因此固本益肠片能用来治疗腹胀、持续腹痛、腹泻、大便稀粘等肠道问题，以及具有健脾补肾的功效。
6、 人参健脾丸
人参健脾丸主要成分是人参、白术、茯苓、山药，这些药材都对脾胃有很好的滋补作用，所以人参健脾丸有健脾益气、和胃止泻的功效。像日常也可以食用山药来调养脾胃，茯苓是比较易得的中药材，参就更不用说了，也可以用于平时进补。
7
、 香砂六君丸
香砂六君丸是常见的用来治疗消化不良、腹胀、大便溏泄的用药。其主要成分是木香、砂仁、党参、茯苓、白术，茯苓补气益脾，木香、砂仁养胃，因此香砂六君丸有健脾和胃、补气的功效，用来治疗脾虚气滞。
8、 三肾丸
三肾丸主药是由鹿肾、狗肾、驴肾组成，以肾补肾，所以主治肾精亏损，有补肾益阳的效果。对于肾阳不足导致的腰膝酸软、四肢寒凉、气短神疲这些症状能起到改善作用。
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