月经后多久算排卵期最准确,月经干净以后几天排卵

月经后多久算排卵期最准确？其实大家可能都知道，月经后才会计算排卵期的，但是人们不知道月经几天后才开始计算排卵期的，什么样的方法可以快速计算的。其实这样的问题都不是什么问题，如果了解自己的生理期女性朋友们就可以轻而易举计算出来了，所以如果想要找准自己的排卵期就要通过自己的周期的长短来判断了。请看下文见解。

月经后多久算排卵期最准确？

想要找准自己的排卵期，也可以通过月经周期以此来进行推断，也就是说在下次月经来之前往前推14天就是女性的排卵日，排卵日的前5天和后4天则是女性的排卵期共10天的时间，而如果按照月经走后的时间来进行推断的话，则是在月经走后的第5天开始就要进入到女性的排卵期了，而排卵日则是在月经走后大约10天左右。如果能够在这个时间段进行同房的话，受孕几率会更高。

但是这种方式也是有一定限制的，那就是首先得需要女性的月经周期是规律的，而如果女性的月经周期并不是特别规律的话，那么这种方式可能就不是那么准确，所以这个时候也可以采取其他的方式来进行检测自己的排卵日和排卵期，例如基础体温法，排卵试纸检测法等等。

月经干净第七天是排卵期，在这时候会出现白带拉丝的现象，你可以用排卵试纸测试一下是否排卵期的，排卵期如果出现强阳性的话，怀孕的几率是比较大的。

一般月经过后一个礼拜的样子。月经周期较为固定，可以推测的，下次月经来临前十四天是排卵日，排卵日前五天后四天是排卵期，排卵期一共有十天。可以在月经结束一个礼拜用排卵试纸。

排卵期适合吃什么食物呢？

1、芦笋手卷

准备芦笋、紫菜、草虾、沙拉酱。除沙拉酱外，将所有食物烫熟，放入紫菜中卷起，这样芦笋手卷就做好了。

2、盐水虾

准备斑节虾、盐、酒、姜片、味精。把虾清洗干净，放入锅中煮熟，记得加配料，这样轻轻松松就能把盐水虾做出来了。

3、胡萝卜炖牛肉

准备胡萝卜、牛肉、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖。将胡萝卜清洗干净，削皮切片，与牛肉一起煮熟，加酱油、八角、胡椒、砂糖继续加热，熟后即可食用。

4、蛤蜊汤

准备蛤蜊、姜片、酒、盐、味精，将食材一起放入锅中加水煮成汤，方法很简单，喝后对于补身体有好处。

5、花生炖猪脚

准备花生、猪脚、酱油、糖、酒。将花生和猪脚清洗干净，加酱油、糖、酒一搅拌均匀，放入锅中加水煮熟，一道美味的花生炖猪脚就做好了。

有部分的女士生理期是每个月的二十八号，但是也有一部分的女士是在每个月的七号等等，因此不同的生理期日期排卵期的日子也是不一样的，所以需要掌握计算排卵期的公式。那么28号月经哪天是排卵期,7号月经完几号排卵期是什么时候?

28号月经哪天是排卵

如果一般28号月经来潮的话，在其前14天左右，也就是14号左右是排卵日，在排卵日的前后4-5天为排卵期，也就是10号到19号左右为排卵期。不过如果受情绪、精神因素、气候及环境影响、饮食因素等的相关作用，可能会有月经失调或排卵异常的情况，所以有可能会有排卵期的相应改变，还需要继续观察，根据是否有怀孕计划，看是否需要采取避孕措施对症处理。

如果平素月经周期规律，为28天一次，排卵日应该在下次月经来潮前的第14日。28号的末次月经排卵日应该是14日，排卵日前后10天为排卵期。临床上可以根据推算排卵期来选择安全期避孕，或者排卵期性生活，来增加受孕的几率。卵泡的成熟以及排卵，受许多因素影响。如果有生育要求，建议一定要调整月经周期，阴式彩超检测排卵，排卵期隔日一次性生活，怀孕的几率就很大。

7号月经完几号排卵期是什么时候

7号来月经，排卵期几号是不确定的，排卵不排卵都不一定，更不要说几号排卵了。如果月经周期中有排卵，并且月经周期规律，那排卵期可以初步估算。每个人的黄体期都是恒定的，都是一样的，都是14±2天，所以月经周期的长短取决于卵泡期长短。比如有排卵，月经周期28天左右，那排卵期在12～16号如果月经周期为40天，则卵泡期延长12天，则排卵期为24～28号，如此类推。

正常成年女性，如果平时月经周期规律，排卵多发生在下次月经来潮之前的14日左右。如果7号月经来潮，那么排卵期发生在上一个月的23号左右。这种推算方法不适用于月经周期没有规律的女性。另外，排卵期也会受到外来因素的干扰，如精神紧张、压力过大、作息时间不规律以及外界环境的变化影响等都会对排卵期产生一定的影响。

月经是3月7日来的，因不知你的月经周期，若以30天来估算你的月经周期。一般女性的月经周期25-35天都属正常。而女性一般是在下回来月经前14天排卵的。例如:若3月7来月经，而月经周期为30天，所以下回来月经是在4月6日，往前14天为3月23日为排卵日，而因精子有三天的存活，所以在3.20有精子进入的话，有可能残留到3.23日的，所以在3.20开始是易受孕的，又恐排卵会有提早或延迟，所以又加上二天的缓冲时间，所以在3.18开始定义为排卵期的开始。

而排卵后，因卵会有二天的受孕时间，加上二天的缓冲时间，所以在3.27以前定义为排卵期的结束。所以排卵期为3.18至3.27这十天。当然最易受孕的时间是以排卵日为最易受孕的。

另建议辅以白带拉丝情况来判断，可以更加了解是否为排卵日了:白带拉丝

:有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着。

有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。

有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。

有时候是上完厕所擦PP的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。

如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口出取样观察。

有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。

所以在拉丝可达10-17厘米时的最高值时当天或次日为排卵日。二者可互相比对一下，确定一下排卵日。

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