从内部因素来看，产后脾气暴躁易怒易哭主要考虑是由于体内激素分泌水平紊乱导致，如患有妊娠高血压综合征，也会导致该现象的出现；其次从外部因素，来源于家庭，社会关系，职业工作上的影响，从而在心理上产生与生产前的落差感，在产后之所以动不动就想哭是因为在情绪上有落差点，对所处境况的内心上产生负面想法，这些都是由多种原因造成的，不同原因也具体因不同产妇而异，但大多数产妇还是因为身体上的体内激素而导致，该现象也需结合个人自身才能得以缓解。
产妇应该树立信心，与有经验的其他妈妈聊天，学会放松自我身心，孩子满月了可以出去走走，等到孩子再大一点也可以带着孩子一起出去逛逛，还有丈夫及双方家庭也应注重该现象和该现象存在的本质问题，共同与产妇解决这个困扰。
产后总觉得委屈老是想哭依赖老公怎么回事
我们都知道女性怀孕后可能需要面对出现的多种问题，比如身体不适、身材发福等，有些孕妇整个孕期都会比较焦虑，担心胎儿会有问题。而产妇生完孩子后，如果需要哺乳的话，同样需要注意各种事项，还有产妇会出现情绪低落，总是想哭，还特别依赖老公。那么产后总觉得委屈老是想哭依赖老公怎么回事？下面给大家详细解答这个问题。
对于产后总觉得委屈老是想哭依赖老公的问题，可能是这些原因导致的：
1、产后身体激素水平发现变化，出现快速的下降，产妇的心情就可能会变得低落，从而会出现这种情况。产妇自己是控制不了的，这时候家里人要多理解产品，尤其是产妇的老公要多安慰产妇，这样产妇才能从这种低落的情绪中出来。
2、产妇可能有抑郁症，如果产妇在产后不会调节情绪，经常感觉压力太大或者心情紧张，还有饮食没有注重营养，就容易出现产后抑郁的症状。
建议产妇在产后要改善这个问题，要注意这些：
1、平时不开心想哭的时候，不要憋着，多和老公或者朋友倾诉，把不愉快的情绪都倒出来，这样就能得到缓解。
2、要学会转移注意力，比如吃些喜欢吃的东西，或者干些感兴趣的事情，让自己忙碌或者开心起来。
3、如果还是没有改善，产妇可以去医院的精神科咨询，接受专业的诊断，必要时可以在医生的指导下进行药物治疗。
产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭是怎么回事
女性生完孩子，是需要坐月子的，这样身体才能尽快恢复，而在坐月子期间会遇到各种各样的问题，尤其是家里有老人的话，会产生很多摩擦，常见的问题是产妇想要洗头洗澡，老人说不可以。还有产妇在产后控制不住自己的情绪，很容易哭，其实是有原因的。那么产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭是怎么回事？下面给大家详细解答这个问题。
产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭的原因有这些：
1、要知道女性怀孕后，身体的一些激素水平会上升，而产后体内激素会快速的下降，从而会影响产妇的情绪，导致产妇变得比较敏感和脆弱，还会经常胡思乱想。
2、产妇在月子期间被限制自由，产妇在产后是不能出门的，因为不能吹风和着凉，只能在家里，这让产妇有种被关着的感觉，所以长时间闷在家里，产妇的心情会受到影响，产妇心情就会不好。
3、适应不了新的身份，有些产妇在没生孩子之前，家里人都会围着产妇转，但产妇生完孩子后，家里人的关注点大部分都在宝宝身上，尤其是产妇的老公也是这样，这就让产妇感觉不被人关心，心里也无助，就会心情低落，容易哭。
产妇在坐月子的时候一定要学会调节自己的心情，如果心里有不开心的要和老公或者家里人说，多多交流，这样才好，否则产妇长期这样的话，可能会导致抑郁症的发生。
产后总想哭怎么回事，产后动不动就想哭是怎么回事
生活中总会遇到一些心情低落的事情，心理承受能力差的人就会动不动就会想哭，然而产妇就是这样一类的人群，有时候就是感觉会莫名其妙的掉眼泪，自己估计也弄不明白，怎么就这么多愁善感。那么产后总想哭怎么回事，产后动不动就想哭是怎么回事？我们一起来了解一下吧。
产妇在产后总是想哭，有时候动不动就哭，自己本身都有点措不及防。导致产后动不动就哭的原因一般有下面几点：
1、身份的转换太快，一时接受不过来，因为没有孩子之前自己都能安安稳稳的吃饭睡觉，没有太多的事要操心；但是有了孩子后要照顾刚刚出世的孩子，然后新生儿这段时间是非常爱哭的，很闹腾，产妇就有点接受不来。
2、生完孩子后产妇的身体一时半会不能够恢复到以前的模样的，肚子的赘肉在加上大粗腿，还有在月子里还不能经常洗头，导致爱美的女性形象落差太大接受不来，肯定会情绪低落。
3、有些产妇在经历痛苦的生产后，很需要家人的关怀，然而家人这时都是围着孩子转的，总是没有那么细心，很多都不会如意的，所以这个也会直接影响到产妇的情绪。
4、在做月子期间因为要哺乳，所以要吃很多营养的食物，但是有些产妇并不愿意吃的食物，也要逼着产妇去接受，这样产妇肯定会非常难受。
大多数妈妈都觉得自己自从生了宝宝就莫名其妙得想哭，突然流泪。这种崩溃的感觉可能是毫无缘由，说来就来，那么到底造成了这种问题呢？
1、开奶压力大
生完孩子后，很多医生都会要求妈妈在产后一个小时内喂养母乳，这样可以及时把乳汁排出来，防止后期涨奶，而且对宝宝也比较好。但是有的宝妈可能会遇到奶水不够或者肿痛的情况。第一次开奶的痛苦和压力也会造成宝妈情绪上的紧张。宝妈一定要放松心情，不要太紧张，配合医生的指导就可以。为了让喂奶的时候更轻松，宝妈可以提前准备一个全掀式文胸，不仅可以拉进你和宝宝的距离，而且也不容易被溢出的乳汁弄湿文胸。
2 激素失衡
激素失衡是许多宝妈莫名其妙想发脾气的主要原因。宝妈从怀孕开始，胎盘就会分泌出许多激素，宝妈体内的雌激素会比孕前高出1000倍，而生完孩子后，胎盘脱落，又会突然下降。这种经历“过山车”式的激素变化是会直接影响人的情绪的。很多宝妈觉得自己从怀孕到生孩子脾气变差了，动不动就想发火，看什么都不顺眼，其实不是自己脾气变差了，而是激素的原因。等过了月子期就会慢慢恢复正常。
3、带娃压力大
对于那些生头胎的宝妈来说，带娃的压力是非常大的，因为她们是第一次当妈妈，很多东西都不懂，怎么喂奶，如何给孩子换尿布，宝宝哭了该怎么哄，什么都得重新开始学，特别担心自己照顾不好宝宝，身体和心理双重的压力，导致她们德也很容易崩溃。建议宝妈一定要调整好心态，不要对自己要求太苛刻，不懂就向医生和婆婆请教，让压力能够得到适度缓解。
生完孩子后，女人的身份和经历的事情发生了天翻地覆的改变，老公这个时候一定多陪伴宝妈，给她做心理辅导，两个人一起把养娃的大事给承担起来。
很多女性生完孩子，还在月子里就开始各种委屈，更有一些女性自己不会调整心态，月子里再遇到一些不顺心的事情就开始哭，各种理由掉眼泪。为什么月子里宝妈都爱哭呢？原因无非是这几个方面，只是有些委屈真心不能受，有些则是可以避免的，毕竟月子里流泪太多，最后受伤害的也还是宝妈自己。
生完孩子抑郁了，自己想不通
有的宝妈月子里总是爱哭，就是因为生完孩子自己变抑郁了，各种想不通，有的是因为自己身材走形接受不了这样的事实，有的是看着身边的人都围着孩子转，冷落了自己，前后落差大接受不了，还有的宝妈是因为孩子出生后照看时太艰辛，和自己预想的不一样，总而言之，这类宝妈的情况都差不多，多半都是因为自己想不通，不能调整好心态，尽早适应妈妈的角色，以至于自己把自己给弄抑郁了。
如果宝妈是因为这样的一些原因经常爱哭，其实是可以避免的。首先宝妈自己想开点，别总是各种玻璃心，然后家人在照看孩子的时候也多替宝妈考虑一些，特别是宝爸要包容理解自己的媳妇，这样宝妈才能好起来。
现实太糟心，生活一地鸡毛
还有的宝妈月子里爱哭，则是因为现实太糟心，生活一地鸡毛。让她们感觉自己很委屈，没办法那么乐观。
有的宝妈是因为月子里，婆婆不给力，照看宝妈坐月子时各方面都照看不周，或者婆婆总是各种找事，以至于宝妈受了很大的委屈，委屈无法排遣的时候，可能就会掉眼泪。遇到这样的情况，多半是宝妈自己没办法左右的，毕竟是外因导致自己受了委屈。这时候宝妈能做的就是自己劝解自己，天大的事都先忍着，等出了月子再说，不然月子坐不好，留下了月子病，遭罪的也只能是自己。
还有的宝妈月子里爱哭，则是因为老公不理解，对宝妈来说，月子里可能原本就比较脆弱，这时候她们是非常渴望自己的另一半能够多理解和体谅自己的，相反，如果老公不理解自己，甚至说一些让宝妈心凉的话语，这些可是会很伤宝妈的心，宝妈自然也就会经常流眼泪了。
有的宝妈月子里爱哭，是因为孩子不好带，自己没经验又带不好，有时候再因为自己的无知让孩子生病了，这时候宝妈就会很自责，可能原本自己也是心疼又委屈的，如果这时候家人再不理解，也在一旁各种抱怨，宝妈情绪难免就会失控，再加上月子里原本宝妈的心思就比较细腻，正是多愁善感的时期，再遇到孩子生病，家人不理解，难免就会想不通，自然也就会各种掉眼泪了。
建议各位宝妈在坐月子的时候，别拿自己的身体和自己怄气。不管是因为什么原因让自己受了委屈，都要学会劝解自己，那些能避免的委屈就避免，实在是避免不了的委屈也等出了月子再说。宝妈只有这样做，月子里才能少流泪，也才能不落下月子病。
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