直肠癌的发生和饮食生活习惯有着很重要的关系，所以怎么预防?从以下几个方面着手：第一、进行饮食调整，减少能量的摄入，减少脂肪与红肉的摄入，增加水果、蔬菜和膳食纤维。第二、改变生活习惯，要进行适量的运动。肥胖，尤其是腹型肥胖，体力活动过少是直肠癌的危险因素，所以要进行减肥和锻炼。还要戒烟戒酒。预防直肠癌还可以进行药物性的预防，许多流行病学研究表示，长期服用非甾体类的消炎药，直肠癌的发病率降低。预防直肠癌，治疗癌前病变也是非常重要的。如果有腺瘤病史、息肉病史要及时的进行干预治疗。
癌症的治疗和预后和癌症在哪一期密切相关。结肠癌的分期基于原发肿瘤的侵润深度(用T来代表)，是否有淋巴结转移(用N来代表)和远处转移(用M来代表)。结肠癌分为四期(I, II, III, IV)，I期为早期癌，IV期为晚期扩散癌。原发肿瘤(T)
Tis：原位癌
T1： 肿瘤侵及粘膜下层
T2： 肿瘤侵及肌层
T3： 肿瘤穿透肌层侵及浆膜下层或大肠周围组织
T4： 肿瘤侵犯到其他器官或造成肠穿孔。
局部淋巴结(N)
Nx：局部淋巴结转移未知
N0：无局部淋巴结转移
N1：有1～3个淋巴结转移
N2：有4个或以上淋巴结转移。
远处转移(M)
Mx：远处转移未知
M0：无远处转移
M1：有远处转移。
最终分期
I期： T1～2N0M0
IIA期： T3N0M0
IIB期： T4N0M0
IIIA期： T1～2N1M0
IIIB期： T3～4N1M0
IIIC期： 任何TN2M0
IV期： 任何T任何NM1。
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