意见建议：当然与休息不好是有一定关系的，所以保持良好的情绪和睡眠是非常必要的，建议到医院做心电图系列，必要时含服硝苯地平片，速效救心丸等可以改善上述症状
正常情况是感觉不到自己心跳，躺下时如果有轻微感觉属于正常，但是您说的：“躺着的时候心跳特别快，能感觉到自己的心跳特别厉害”的情况应该属于心悸悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。
具体情况应该根据心悸的原因结合医院的检查而做出相应的治疗或者调养。
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