食材用料:
香蕉2根
黑糖200cc
白米醋一勺
菜谱做法:
1.容器洗干净晾干。香蕉切片
2.黑糖倒入容器 再加白醋倒一样多量搅拌。
3.加入香蕉。密封一个星期即可。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
容器不要有水。。糖选择黑糖红糖都可以黑糖最好。醋最好是米醋。一个星期发酵就可以了。每次倒出来一点加温水稀释喝。香蕉也可以拿出来吃几片。
红糖醋泡香蕉的比例是可以根据自己的饮用习惯来添加,每个人的习惯不同所用的比例也会不同,所以没有统一的比例。红糖醋泡香蕉的做法如下:把香蕉切成1-2毫米的薄片。
找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
把果醋和红糖搅匀。
放入切好的香蕉片。
盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。但不宜过度食用,过多摄入了醋,醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。
主料香蕉
300克
醋
250克
辅料
红糖
100克
步骤
1.香蕉,醋,红糖。
2.密封瓶消毒后晾干。
3.红糖放入密封瓶内,倒入醋,可以是水果醋也可以是米醋,我用的是米醋。
4.搅拌化开。
5.香蕉切片,半厘米厚左右。
6.放入红糖醋水中,密封好。放入冰箱24小时候就可以食用。
小贴士
红糖用越黑的越好。
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