水和米的比例为6:1。可以根据实际情况适当调整。
下面介绍黑米粥的做法,用料供参考,首先准备材料:黑米:130克、红糖:90克、水:600克。
1、准备一个干净无水的容器,称出适量的黑米,然后准备好红糖。
2、把黑米倒入另一个容器里,然后用清水淘洗2次,再捞出来沥干水分备用。
3、把洗干净的黑米放入电饭煲里,然后加入适量的清水,盖上盖子熬煮2小时。
4、出锅前加入适量的红糖调味,然后即可盛出享用。
一般水要超过米4厘米。具体如下:
食材:
主料:黑米200g。白米600g
辅料:水适量
步骤:
1.黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下
2.一份米兑一份半水
我兑的是热水
做饭用的时间短
3.放入电饭煲中煮饭开始
4.半小时后黑里透红的米饭出锅了
望采纳!!!谢谢。
1 黑米饭怎么做黑米的米粒黑亮,细长,饱满,味美爽口,醇香扑鼻,吃起来筋道上口,烹调中除了煮粥,也可以和大米,小米,或是加一些豆类,果脯做成八宝饭来吃,味道醇厚,还可以补充人体所需的蛋白质,脂肪,糖类,B族维生素,维生素E,钙,磷,铁,镁,锌等营养元素。
2 黑米和什么一起蒸饭好材料:黑米,大米,枣干,葡萄干适量。
做法:
1.黑米用水淘洗干净,加清水浸泡一夜。
2.大米洗净,红枣干洗净,切丁。
3.将浸泡好的黑米,连同泡黑米的水一起放入电饭煲中,再放入大米,按下煮饭键。
4.待煮饭键跳到保温档时,在饭中倒入红枣丁和葡萄干搅拌均匀。
5.再继续将饭焖15分钟,即可出锅食用。
3 黑米饭好吃吗依据个人口味而定。
黑米的质感比较粗糙,口感可能没有白米那么香软,但是它的养生功效还是不错的,习惯吃粗粮的人会用它来煮粥或是做面点,或是蒸饭来吃,但也有人不习惯这种口味。
4 蒸黑米饭要注意什么
1.黑米在蒸饭之前淘洗一定不要超过3次,如果超过3次后,米中的营养就会大量流失,这样蒸出来的饭香味也会减少。
2.黑米要浸泡一段时间再蒸饭,少则2-3小时,多则一夜,这样让米粒充分吸收了水分,蒸出来的米饭才更松软香糯。
3.蒸黑米饭的时候,米和水的比例应该是1:1.2,测量放水量的方法很简单,用食指放入水中,只要水超出食指的第一个关节就可以。
4.蒸饭的时候,在锅中加适量热水和1汤匙猪油搅拌均匀,或加几滴植物油,不但饭烂松散,味香,还不会糊锅底。
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