备孕时，出现什么征兆，说明受精卵着床了？

很多女性在备孕期间经过一番努力之后，都在着急地等待结果，因为着急，总是坐立不安，特别想知道自己的努力有没有成功，其实如果受精卵成功着床了，女性身上也会有一些细微的变化，并且随着孕周的增加，这变化会越来越明显。

备孕时出现什么征兆，说明受精卵着床了？

在受精卵合成后，它会跌跌撞撞地回到子宫腔内，这个时间大约要花上3~6天，回到子宫之后，受精卵就会寻找一个“风水宝地”，并在此安营扎寨，也就是受精卵成功植入到子宫内膜里，着床成功了。在着床的时候，有些女性会有以下的症状:

★小腹胀痛。受精卵在着床的时候需要粘附在子宫内膜上，进行紧密接触，并且偷偷地有钱到子宫内膜里，直到子宫内膜完全把自己覆盖，有部分子宫内膜还会脱落。在进行这个过程的时候有些准妈妈会感觉到小腹有些疼痛， 可能会持续一到两天。

★着床出血。除了小腹疼痛，有些女性因为部分子宫内膜的脱落而出现少量的血丝，不过血量比较少。

而在受精卵合成的那一刻开始，女性体内的激素水平会开始发生变化，变成随着怀孕时间越长，激素水平就持续上升，直到怀孕3个月左右开始平稳，到怀孕5个月左右才真正稳定下来。同时，准妈妈的身上还出现了其他症状。

★体温持续升高。我们知道排卵过后，因为孕激素的增加导致女性的体温升高0.3--0.5度，排卵后女性的体温则会维持在36.8~37.2度左右，直到下次月经来潮。但如果怀孕了，孕激素持续上升，准妈妈的体温就会一直维持着这个温度，直到怀孕三个月以后。我们也可以理解为，如果这个体温在排卵后开始，一直持续21天以上，基本上可以断定怀孕了。

★月经停止来潮。正常的成熟女性一般每个月来一次月经，这都是因为子宫内膜的脱落而形成的，但受精卵着床之后是在子宫内膜的覆盖下生存的，孕激素的增加导致子宫内膜不再脱落， 以确保受精卵的健康发育，大姨妈也暂时退居二线了。

★胸部胀痛。受精卵成功着床之后，准妈妈的身体就开始为产后的哺乳做准备，此时乳腺组织开始发育，胸部变得敏感，有刺痛感，还变大，变得柔软，这个变化会一直持续到宝宝出生。

★尿频+便秘。受精卵着床成功，子宫就会开始变大，在子宫两边的膀胱和直肠都会受到一定的压迫，于是准妈妈会出现尿频+便秘的情况。

★疲劳乏累。因为孕激素的升高，准妈妈就容易感觉到劳累，四肢乏力，全身软绵绵的，而且总感觉怎么睡都睡不够。

★嗅觉变得敏感，常反胃呕吐。激素水平的变化会导致嗅觉变得非常敏感，而且因为人毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌，准妈妈肠胃功能变差，消化能力也大不如前，双面夹攻之下，孕妈妈就更容易出现反胃，或者呕吐的情况。

★分泌物增加。受精卵成功着床之后，准妈妈的子宫颈口会充血，新陈代谢加快了，这就导致准妈妈的分泌物增多，水分非常足。

还有些准妈妈会出现头晕、头痛， 腰酸痛等症状，这都是正常的。当准妈妈出现以上的这些情况，说明受精卵已经成功着床了。

有些准妈妈会感觉自己像感冒了一样，身体有点热，还很累，这时候千万不要乱吃药，可以用早孕试纸测试一下，一般在同房后的2个星期就可以测出来了。

而准妈妈的这些早孕反应一般会在8周左右达到高峰期，再坚持10天左右就会慢慢恢复正常，所以很多准妈妈会在12周以后发现妊娠反应缓解了。

受精卵着床之后，准妈妈要注意什么？

受精卵着床之后准妈妈就再也不是自己一个人了，做什么事都要将就着点我们的小宝贝了，最好注意几点:

①坚持补充叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，在备孕期间准妈妈就应该吃了，并且一直持续到怀孕三个月后，所以每天400单位的叶酸不要忘了哟。

②不要剧烈运动。受精卵刚着床，还不够稳定，准妈妈如果做剧烈运动会对受精卵造成伤害，况且就算稳定了，也不能做剧烈运动。

③避免有害物质。包括一些化学物质，放射性射线，药物，烟，酒等。

④不吃对胎儿有害的食物。如会引起子宫收缩的食物，能活血的食物，不熟的食物，冰冻的食物等。

最后，准妈妈平时也要注意休息，规律作息，按时产检，保持愉悦的心情，让受精卵能安心地度过整个孕期。

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现在，有很多女性在排卵期过后不知道该怎么去判断是否怀孕了，其实是可以根据排卵期过后的症状来判断是否怀孕的，那么， 排卵期和怀孕初期症状有哪些 呢?

排卵期和怀孕初期症状有哪些

1、从排卵的日期数第七天的时候，在左下腹抽动30秒钟，如果不疼也不痒，可就是奇怪地难受，以前从来没有过的，可能这就是受精卵着床的表现了。

2、着床以后，着床以后的第二天凌晨pl试纸测到了一条的水印。

3、胸部在pl前后就会疼，但是着床以后就不会疼了，一直到现在都不会。胸部也好像有点变大，原来的内衣也穿不上了。这是排卵期后怀孕症状有哪些中会比较明显一点的症状。

4、在左下腹自从着床以后可能会一直不舒服，有时候可能还会很胀。

5、体温会出现少有的高。排卵以后的几天晚上的体温可能只有36.4左右，可以在早上固定7点左右测一下体温。看是否正常。

上述的就是排卵期后怀孕症状有哪些而根据临床的经验进行介绍的。女性有可能还会出现其它的症状，但是都是根据人的不同体质所表现出的症状不一样，如果发现了一些不适应症，就要及时的去医院检查才能最终确诊。

孕早期注意事项

有效缓解孕早期孕吐不适的方法

孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后，大约从怀孕5周，即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

轻度孕吐怎么办：

1、准妈妈要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

2、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。

3、应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。

严重孕吐怎么办：

1、最好不要呆在家里，因为妊娠反应剧烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治疗。

2、准妈妈妈要补充水分和营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。

孕早期洗澡时间不宜超过20分钟

孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。

在浴室内沐浴，准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

因此，准妈妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

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排卵期着床成功的主要症状有:体温基本会下降，有些人会有着床出血，敏感的人可能会有酸痛的感觉，部分的人还会有感冒的症状。排卵后着床成功，根据不同的时期有不同的表现症状，通常在怀孕初期之后症状会随着时间的加长而渐渐明显，在着床的初期一般是很难有明显的症状，慢慢地可能会在饮食上发生变化，表现为从开始的食欲不振到后来的挑食、有独爱的食物等等。受精卵着床后的3-10天也就是排卵期后的第10天以后，用孕试纸可以测出弱阳性，这就意味着怀孕。

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