首先，可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，优质蛋白质可以有效促进儿童的生长发育，纠正儿童明显偏瘦的营养不良状况。
其次，可以给儿童多吃鸭肉，鸭肉具有良好的滋阴效果，儿童偏瘦往往是由于阴虚体质引起的，给儿童适当的多吃鸭肉可以缓解阴虚。
再次，可以给儿童多吃山药。山药具有良好的滋补脾胃阴虚的作用，脾胃阴虚得到纠正，儿童的运化能力就会增强，改善偏瘦的状况。
最后，可以给儿童多吃补阴的药物，比如给儿童应用六味地黄丸等。
妈妈们怀胎十月生下宝宝十分的不容易，谁都会希望宝宝可以健康成长，长的又高又壮。在宝宝渐渐长大的过程中，妈妈发现宝宝偏瘦的情况十分担心，不知道宝宝为什么会这样，是不是自己哪里照顾的不好。那么，5岁宝宝偏瘦怎么办？
5岁宝宝偏瘦怎么办
1、平时注意营养均衡吧，孩子健康就好。多让孩子去运动，平时再多吃一些大骨海带汤啊，虾皮之类的。孩子心情好，运动量足够，就会长的。
2、不吃饭的话，要纠正一下。行为纠正，让孩子了解放松，若把吃饭时间变成了一段情绪紧张的时间，会造成恶性循环。妈妈要耐心和技巧，轻松的心态才是解决问题的基础。
3、耐心好脾气不要强迫宝宝吃饭，发脾气只会加重他的抗拒心理。可巧妙地把宝宝不爱吃的食物“混”入爱吃的食物里。
4、带宝宝去中医院看一下，看看宝宝是不是脾虚引起的，如果宝宝脾虚，你可以给宝宝吃一些治愈的药物，平时多给宝宝喝温开水，有时间多带宝宝到户外运动，多晒太阳。
5、再给宝宝查一下微量元素，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌。
宝宝偏瘦是为什么
1、 孩子对父母的身高遗传是各百分之三十五，余下的则是后天生成。基本是父母中有一方的个子不高，孩子的身高就是两人中合的样子。
2、说明孩子营养不良，挑食厌食，食欲差和缺锌有关。
3、要给孩子减少零食量，养成按时吃饭的习惯。
关于宝宝长的偏瘦的问题，妈妈不要太担心，如果去医院检查没有什么大的问题。在平时就只需要多加护理宝宝，帮助宝宝养成爱吃饭，按时吃饭的好习惯。不过宝宝不爱吃饭的行为是不好纠正的。需要妈妈和爸爸极大地耐心才可以改正。
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