2，当妈妈们看到孩子舌头不顶上腭的张嘴式呼吸，先要确定孩子的呼吸频率是否正常，再仔细聆听孩子呼吸的音色是否浑浊，如果发现呼吸困，则需要立即就医观察。以免因为大脑缺氧而影响孩子的发育。从脸型上来说如果孩子长期都用嘴巴呼吸的话也会影响牙齿的发育，甚至会让牙齿发育变成龅牙。
3，舌头不顶上腭的呼吸，这种方法对于孩子的卫生来说也是不利的，宝宝在张嘴呼吸的时候，难免会有一些粉尘和空气悬浮物进入到他的嘴巴，再加上嘴巴呼吸时候的气流也会让床上的一些尘螨也呼吸到体内，也会引起过敏的症状。
如果孩子已经到了一两岁，依然还是保持着舌头不顶上腭的睡觉方式，可以在睡前给宝宝喝一点水，用这个方法来纠正孩子睡觉的嘴型，同时也要多练习宝宝的咀嚼能力，让她的咬肌更为发达，或者可以在宝宝睡觉用嘴呼吸的时候，用物体在宝宝嘴巴来回抽动，让孩子觉得呼吸不适而强行改变睡姿的方式来纠正宝宝坏习惯。
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