【宝宝5岁吃什么钙片好】5岁宝宝吃什么钙片好

宝宝5岁吃什么钙片好：迪巧儿童维D钙咀嚼片

主要成份：

复方制剂无糖配方。每片含碳酸钙750毫克(相当于钙300毫克)。辅料为山梨糖醇、硬脂酸镁、阿司帕坦、柠檬酸、天然水果香料和着色剂。

功能主治：

儿童钙补充。

用法用量：

口服，咀嚼后咽下。儿童，1次1片，1日1次。或遵医嘱。

宝宝5岁吃什么钙片好：钙尔奇碳酸钙D3片

主要成份：

本品为复方制剂，每片含碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克)，维生素D3125国际单位。

功能主治：

钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。

用法用量：

口服。一次1片，一日1-2次。

宝宝5岁吃什么钙片好：丐立得复方碳酸钙颗粒

功能主治：

预防和治疗钙缺乏症。如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全，佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女补钙。

用法用量：

将袋中颗粒倒入茶杯中，加50~60ml凉开水，待气泡消失(约5~8分钟)后立即口服。根据人体需要及膳食钙的补充情况，酌情进行补充。一日500mg~1000mg(以钙计算)。成人一日2~3次，每次1袋儿童一日1~2次，每次1袋或遵医嘱。

宝宝5岁吃什么钙片好：三精葡萄糖酸钙口服液

功能主治：

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

用法用量：

口服，一次1～2支, 一日3次。

宝宝5岁吃什么钙片好：哈药牌钙铁锌口服液

主要成份：

葡萄糖酸钙、乳酸钙、乳酸锌、纯化水、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、鲜橙香精(主要成分为：甜橙油、红桔油、柠檬油、柠檬醛)、乳酸。

功能主治：

补充钙、锌。

用法用量：

每日3次，每次1支，口服。

宝宝5岁吃什么钙片好：宝宝选择钙剂的注意事项

1、要听取医生的建议

目前市场上钙制剂五花八门，如钙粉、钙片、或钙胶囊，父母最好不要自行购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，妥当的做法是向专科医生咨询。

2、产品有正规批号

既然是药品或营养品，就必然要经过国家药检局或卫生部的审查，所以在给宝宝购买钙剂时一定要看清该产品有无药品批号或保健品字号。

3、孩子要乐于接受

在购买时除了要考虑该类钙的吸收率及服用方式外，还必须考虑到孩子是否喜欢，目前市场上已有水果口味、动物造型的钙片，这些产品无疑会赢得孩子的好感。若有些钙虽然人体吸收率高但口感不佳或药片太大难以吞服，宁可舍弃这类补钙品而选择宝宝爱吃的。

4 、 补钙必须要加维生素D

适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。所以补钙的宝宝一定要添加维生素D(鱼肝油、伊可新等)。不过目前有一类钙制剂，如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等可以被人体主动吸收，不需要维生素D的帮助。

爸爸妈妈都希望小宝宝将来能长个高个子，所以日常会非常注重给宝宝增加饮饮食营养。但是毕竟有营养的食物种类很多，而有些食物中所含有的营养物质会更有利于身高增长。那么，5岁宝贝吃什么长高呢？

1. 宝宝身体长高会受到诸多因素影响和限制，其中饮食方面也是重要的因素之一，而增加营养应该以多补充蛋白质类食物和钙元素含量丰富的食物为主。其中补钙可以喝些牛奶以及吃些奶制品，若是5岁宝宝本身较胖并体重超标时，建议可以喝脱脂牛奶。

2. 日常要注重合理摄入蛋白质含量丰富的食物，这其中以鱼类和瘦肉类为主，比如一些海鱼和牛肉、羊肉、瘦猪肉等，以保障生长发育期对此类物质的营养需求。

3. 要想长高就必须要做到摄入营养均衡合理，所以，在注重补充蛋白质以及钙质元素含量丰富的食物外，同时也要安排食用富含生素类的食物，比如油菜、菠菜、胡萝卜、苹果、橘子、香蕉，柠檬等等。

4. 另外，若想让宝宝很好的长个子，除了要注重营养摄入，也要注重睡眠，因为睡眠过程中会更多的分泌生长激素，这对身高增长很重要。

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