双腿很冷是双腿气血运行速度慢，获得气血能量少，产生的热量少不足以温暖双腿，便会感觉寒冷。
它或是自身气血不足，或是体内经络血管淤堵，寒湿重，阻塞气血运行，导致体内气血运行过慢。
恢复它， 需要强健体质， 加快周身及腿部气血运行速度，畅通淤堵之处，通过出汗将体内垃圾及寒湿排出，使得周身及腿部气血通达，那么充足而通达的气血便会滋养双腿，变得温暖有力。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
双腿冰凉，是双腿气血运行过慢，导致双腿获得气血能量少，产生的热量不足以温暖双腿，便会发凉。
它是如何导致的呢？
体弱，气血不足。
体内经络血管淤堵
体内寒湿重，阻塞气血运行
恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖有力。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
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