对症用药建议:
如果是糖尿病引起的血糖突然升高,可以服用降糖药物,主要有二甲双胍,阿卡波糖,格列美脲,格列齐特,吡格列酮等。
如果是手术、创伤等导致血糖升高,等应激过后血糖就会恢复正常。
如果是服用药物,如一些化疗药物,激素,甲强龙,地塞米松等,停药后血糖会恢复正常。
饮食注意:
1、禁食含糖量高的食物及油炸类食物,患者可以吃少量的猕猴桃、柚子、雪莲果、苹果等含糖量少的水果。
2、建议患者尽量减少脂肪的摄入量,如肥肉,炸串,烧烤。
3、经常吃杂粮、粗粮,因为粗粮、杂粮在体内消化、吸收的过程比较长,不至于刚吃完饭就使血糖升高。杂粮,如燕麦、荞麦、莜麦、玉米、高粱米等,可以磨成粉,做成窝窝头或者是面条吃。但是,一定要记住粗粮也是粮食,也是碳水化合物,也有一定量的限制。
血糖升高对人体的影响和危害是相当大的,所以,应积极治疗糖尿病,将血糖控制在正常和接近正常的范围,这是预防和减少并发症的关键。北京国医堂中医研究院恒康中医医院糖尿病科通过多年的临床经验分析,引起糖尿病患者血糖升高的原因有很多,但主要以以下几列为突出:①剧烈精神刺激,如大喜、暴怒或悲伤等情绪波动可使肾上腺素分泌增多,血糖升高。②饮食过量、暴饮暴食后血液中游离的葡萄糖增多,使血糖升高。③剧烈疼痛、严重外伤、全身麻醉引起胰高血糖素分泌增加,也可使血糖升高。④重症糖尿病病人停用胰岛素后,由于高血糖引起高渗性脱水,血容量减少,刺激肾上腺素分泌而产生反应性高血糖。⑤突然受寒冷刺激,肾上腺素分泌也增多,加速糖原分解,导致血糖升高。⑥感染及某些药物,亦可影响血糖,使之升高。糖尿病患者通过治疗血糖一般都能保持在一个比较恒定的水平,但有时也会突然升高。北京国医堂中医研究院恒康中医医院糖尿病科沈春玉主任医师提醒广大患者,日常生活中除了饮食保持血糖的相对平衡外,更要注意个人的心里情绪影响以及外界环境、其他药物的不良影响。血糖的问题在什么时候都是比较重要的,所以我们大家更是要积极的了解青楚了,但当患上了糖尿病也是要多多的了解血糖的问题,发现了这些问题病人们更是要多注意及时的控制好,目前控制血糖可以选择偌麦清之茶,纯植物草本,对人无副作用。
血糖升高的原因很多,除了糖尿病之外,以下4个原因也要了解。
1 情绪波动
人在一些激动情绪的时候,也会引起血糖血压升高,比如焦虑,愤怒,高兴,悲伤等情绪,过度激动的情绪刺激着肾上腺素的分泌,从而引起高血糖。如果近期发生影响情绪的事情,这个时候的血糖指标暂时不要做参考,等情绪稳定好后再进行监测判定。
2 饮食不当
如果饮食不节制,在一段时间内吃大量含糖的食物,长期单一的高热量饮食结构,也容易造成血糖升高,如长期喜爱吃汉堡,薯条,不爱吃蔬菜水果,在血糖检查前吃大量甜食及高糖淀粉类食物,也容易造成短时间血糖快速升高。因此,应该隔段时间再检查血糖值。
3 疾病的影响
除了糖尿病影响血糖之外,一些其他疾病也对血糖有着影响,如冠心病、甲亢、高血压、肝病等疾病也会以容易引起血糖的升高,因此如果检查出的血糖数值偏高,一定要先了解一下引起血糖升高的原因,这样才能避免误诊,也要清楚什么原因造成了血糖升高,如果是基础疾病,就积极治疗,这样才能及早预防,对症治疗,如果基础疾病得到有效控制之后,血糖也会恢复好的。
4药物的影响
日常生活中我们用到的一些药物也会影响血糖的升高,比如避孕药,异烟剂、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素等药物,如果长期服用也会引起高血糖的情况。这个时候需要平常多做好血糖监测,同时也监测肝功能情况,避免血糖过高引发的其他疾病。
日常在血糖检查的时候,要和医生说明下自己的身体情况,用药情况以及近期生活状态,比如情绪状态,饮食状态,睡眠状况等,避免一些其他原因导致的高血糖,以免出现误诊的情况。另外,出现了高血糖的情况也不要忽视了,及早注重血糖管理,对预防慢性疾病也很帮助,另外,血糖检查建议做全面一些,也可能检查下糖化情况。
不管是什么情况下引发的高血糖症状,大家也要高度引起重视了,要多去认识高血糖的原因,不管是不是糖尿病,都要高度重视血糖管理,日常保持良好的饮食和作息习惯,坚持运动,保持轻松的心态,让身体更健康!
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