为什么妈妈剧烈运动之后也不适宜马上给宝宝喂奶呢？

在剧烈运动之后，最好是先去洗澡，这样也能够保证卫生清洁，洗完澡之后给宝宝喂奶会更加安全一些。在生产完之后，适当的运动是可以让身体更好恢复的，但是最好不要剧烈运动，而且在运动完之后也不能够立马给宝宝喂奶，因为在运动的过程中身体会产生乳酸，这些乳酸在身体里会影响奶水的味道，奶水的口感会变差，宝宝在喝奶的过程中也会产生抗拒的情况，所以想要保证健康，最好是选择在运动完半个小时之后喂奶会更加合适一些。在母乳喂养宝宝的过程中，也是有很多注意事项的，最好提前了解清楚，这样才能够避免影响到宝宝的健康发育。

在运动之后身体就会散发出热气，而奶水也是会受到影响的，在运动完之后立刻给宝宝喂奶，宝宝就会很容易出现不适的感觉，比如腹泻。在给宝宝喂奶之前，一定要调整好自己的情绪和身体，只有处于安静的状态下，奶水的质量才不会受到影响。

哺乳期的女性在运动之后最好先休息一下，在洗完澡之后给宝宝喂奶会更加合适一些，因为在运动的过程中身体也是会出现汗液的，如果这些汗液没有清理干净，宝宝在喝奶的过程中也会吞到肚子里，对于宝宝的健康也是会造成影响的。虽然乳酸对于宝宝的健康不会造成影响，但是母乳的味道会变得非常酸，宝宝是不喜欢这个味道的。

如果在运动之后强迫宝宝喝奶的话，不仅会影响母子感情，也会让宝宝对喝奶产生恐惧感。每一个家长都希望自己的宝宝能够健康成长，所以在给宝宝喝奶的时候，一定要营造一个温馨舒适的环境，这样宝宝才会感觉到安心，运动后休息半个小时再喂奶会更好一些。

过多溺宠：孩子都是父母的商品，每一个孩子都是老人的心头肉，爱她不宠他，才是真的为他好；不尊重孩子：孩子有自己独立的逻辑思维，孩子还小，没有自己的人生价值观、人生观、价值观念，那样父母非常容易在日常生活中强加于一些成年人逻辑思维给孩子，让其过多成熟；包办代替逻辑思维，毁坏其自觉性：有些时候亲人溺宠孩子，诸事都替孩子包办代替，总认为是对孩子好，实际上更多的是毁坏孩子的自觉性；做为父母，当然都希望自己的孩子可以十分开朗，由于在她们这个年龄，什么事情都无需考虑到。但是，许多父母在看到自己孩子发愣时，一直会觉得有一些异常，实际上，这也是较为庸俗的观点，孩子发愣的与此同时实质上是一种自我学习的情况。

父母应当认识清晰孩子，多观察她们，让孩子适度的发发愣，对孩子的大脑休息会，对大脑发育都是益处多多。有些孩子，与生俱来便是不慌不忙，特别是在解决一些事情里的情况下，也是比他人慢一步，这也是许多父母很有可能觉得孩子是一个笨蛋，实际上，孩子办事慢非常大有可能是因为适应能力弱，与能力是不相干的，所说“慢工细活”，慢慢的学习培训可以让孩子更为坚固的记忆力住专业知识，长大以后她们也是能抵挡一些来自于外部的引诱。其实我觉要承认自己的孩子都是一般孩子，只需孩子认真完成每一件事儿就足够了。实际上孩子一点也不冷，孩子的用餐、脱衣服、穿鞋子无一不是自己能做的。

好多人所有包办代替以后，埋怨自己孩子不会做，自觉性差。不能用大家已经有的价值观念去考量孩子的好坏，我们自己也不一定是对的。我常说：如果我的孩子之后对鱼有兴趣，要去科学研究全世界有多少种鱼，我认为都是此生无憾。 锻炼身体小宝宝的咀嚼能力：众所周知宝宝从一出生就会有吮吸和咽下的工作能力，可是咀嚼能力的生长发育则是必须生理学标准的影响和锻练。有利于小宝宝融入食材的多元化，肠胃消化能力提高，为后边慢慢融入低俗化的食材做好充分的准备。塑造小宝宝良好的饮食习惯，有益于防止之后发生挑食、偏食等难题的产生因为小宝宝的肠胃功能还不够健全。

再加上此刻小宝宝的食材或是关键以奶水或是配方奶粉为主导，因此小宝宝每一次宝宝辅食的量也不多。有一些成年人感觉不便，便会把宝宝辅食跟成年人食材一起做，例如让孩子吃粥类、吃软饭等。成年人的食品类中一般带有较为强的盐份和糖份，这种含盐量含糖量的食品类，非常容易给婴儿的肾脏功能导致很大的压力。同时孩子的味蕾较为灵巧，太早触碰这种重口味的食品类，会形成依赖于。正所谓都还没学好走就逐渐跑了一样。许多父母们恨不能小宝宝马上就可吃很多，一开始加辅食从米糊、蔬菜泥、水果泥，都还没加几日就心急加别的的肉类食品啊，特别是老年人就感觉她们那个时候哪些都是在加了，哪出什么难题。宝宝辅食一定要由浅入深，慢慢的来。