1)含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、西红柿、等也含有维生素C。
(2)含丰富铁的水果。铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含铁丰富水果则有番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
多动症的孩子可以在饮食方面多补充体内所需的维生素和微量元素,比如多吃一些香蕉,苹果,芒果,橘子,柚子,红枣等,对身体都是有好处的。也可以适当吃一些比较有营养的蔬菜,比如蘑菇,木耳等,也能够补充孩子体内所需的矿物质。在治疗期间不仅要定期的进行检查,同时也要根据孩子的身体情况选择治疗方式,如果多动症比较严重,也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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1nest英[nest]美[nest]n巢; 窝; 鸟巢; 巢穴; 藏匿处; 秘密窝点; v筑巢; 巢居; 嵌套(信息);[例句]The cuckoo lays its eggs in other birds nests杜鹃在其他鸟的巢中产
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