夏天身边需常备的防暑药

夏天身边需常备的防暑药

夏天到了，全国气温高、雨水也多，农作物生长旺盛。夏至过后，一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸闷气短、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。

天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往医院治疗。

夏天身边需常备防暑药

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

常喝降温饮品常喝降温饮品预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。

夏季天气炎热，要当心暑热湿邪侵体，一般及时补充水分，穿着舒适透气，注意空气流通，是不容易出现中暑症状的。但是不怕一万就怕万一，家中还是可以适当备上藿香正气水等防暑药物的，特别是家里有小孩、老人的话。

一、防中暑备什么药

1、藿香正气液：主要有清热解毒、化湿中和的功效。

2、十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、肠胃不适等。 该药可用于在长途旅行和高温环境中工作时预防中暑。

3、人丹：主要用于高温引起的中暑、头痛、急性肠胃炎（呕吐、腹痛、腹泻），以及夏季感冒、水土不服。

4、夏桑菊冲剂、下火王冲剂、抗病毒冲剂，或者用菊花、金银花等开水冲泡，对预防夏季感冒和中暑有很好的效果。

二、中暑用药弄肚脐有用吗

有用的。藿香正气水除了内服之外，还可以外敷肚脐眼处，如果不喜欢藿香正气水的味道，是可以用这个方法来防中暑的。用棉球吸满藿香正气水，放在肚脐上，用创可贴或胶布粘住。如果是儿童使用，可以在孩子长时间户外活动前贴，也可以在温度较高的情况下每天贴2～3小时。但是，如果温度持续在35°C以上，建议不要让孩子在户外玩耍。

需要注意的是，如果对酒精过敏并且皮肤上有伤口，则不应使用此方法。 高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病患者，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医生指导下使用。 用药期间不宜同时服用滋补中药。 注意清淡饮食，最好不要吃甜食。

三、中暑症状可用什么缓解

首先，您需要迅速将患者抬到阴凉、通风、阴凉的环境中，并让患者仰卧，并解开衣服。如果患者的衣服已经被汗水浸湿，则需要及时更换衣服。 还需要给患者降温。用温水擦拭全身，在头部、腋下和腹股沟处放冰袋降温。但如果体温低于38.5°C，则需要取出冰袋。 如果患者有意识，鼓励患者多喝水或喝运动饮料。但是，如果患者出现昏迷、血压下降或休克状态，则需要及时呼叫救护车将其送往医院。

四、人为什么会中暑

中暑是人体在高温环境下的常见症状。 这是因为人长时间处于高温状态，体温不能再靠汗液排泄降低，大量热量在体内急速追赶，导致身体的中枢神经系统紊乱， 导致体内电解质平衡受损和中暑。

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