产后生过孩子的产妇子宫内膜都比较的厚，所以在产后子宫内膜会蜕膜慢慢的恢复到常态。而子宫蜕膜也是产生产后恶露的直接原因，等到一段时间之后，产后恶露结束之后子宫也就慢慢的恢复到正常了。那么产后吃什么修复子宫内膜厚度多少正常，产后多久才不会出虚汗啊?
产后吃什么修复子宫内膜厚度多少正常
一般来说，子宫内膜在不同时期厚度是不同的。其分为以下四个期。
1、增生期：约在月经周期第5～9天时，子宫内膜很薄。
2、分泌期：在月经第15～19天即排卵后1～5天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第20～24天即排卵后6～10天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。
3、月经前期：约在月经周期第25～28天即排卵后11～14天，内膜的厚度减少1/5～1/3。
4、月经期：约在月经周期第1～4天，主要变化为内膜的出血与脱落，在月经周期的不同时期，子宫内膜是有所变化的。
由此可见，因为子宫内膜有周期性的变化的特点，所以它不是固定的，但是在排卵期的子宫内膜通常大于1厘米，对孕卵着床有利，并且正常的通常是0。5--1。0厘米之间。
哺乳期吃了螃蟹能喂奶吗
哺乳期是产后妈妈给宝宝喂奶的一段特殊时期，指从开始喂奶到停止喂奶这个阶段，一般长达一年。很多生过宝宝的妈妈都知道，哺乳期周期长，饮食禁忌多。那哺乳期能吃螃蟹吗？哺乳期吃了螃蟹能不能喂奶？
螃蟹营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等营养成分，是滋补品又是佳肴，很多人爱吃。但对哺乳期的妈妈来说并不适宜。
因为膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹性寒，富含嘌呤碱，多吃对引起宝宝皮肤过敏。如果宝宝患湿疹，妈妈又吃了螃蟹，再给宝宝喂奶，宝宝病情会加重。此外，妈妈吃了螃蟹后给宝宝喂奶，宝宝可能会出现腹泻症状。而且螃蟹中可能含有寄生虫、病毒等有害物质，对宝宝健康不利。所以，为了宝宝着想，妈妈最好不要贪吃螃蟹。
如果妈妈实在忍不住嘴，吃了螃蟹，最好不要马上给宝宝喂奶。等过一两天后，再给宝宝喂奶。此时，螃蟹已消化完，排出体外。不过，需提醒妈妈的是，吃螃蟹一定要吃新鲜的，不能和黄瓜、花生、柿子等一起吃，不然，易出现食物中毒症状。
产后轻度子宫脱垂怎么办?生活中很多女性在产后由于没有好好的休息和护理好，身体都严重的走样。有些产妇更是因为身体原因导致子宫脱落。那么在产后轻度子宫脱垂怎么办呢？接下来我们一起来看看吧。
产后轻度子宫脱垂怎么办？
子宫脱垂是指子宫正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。
病因：产孕过早，过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
特别是当子宫口尚未开全而过早合用腹压或施行上述手术时，更使这些支持结构遭到严重破坏，使其支持功能减弱或丧失，发生子宫脱垂。产后过早参加重体力劳动。尤其是那些合腹压增加的肩挑抬担等劳动。可导致部垂，严重者甚至可导致直肠与膀胱同时膨出。更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂。先天性盆腔组织发育不全。慢慢咳嗽等腹压长期过大，身体虚弱亦可导致子宫脱垂。
产后子宫恢复
产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。
1、子宫体的复原
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
2、子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。
3、子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。
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