月子里哭，会影响眼睛吗？老人说月子里哭会留下后遗症，是真的吗？

月子里哭，会影响眼睛，老人说会有后遗症，是真的吗？

我建议你还是月子里，不是重要的事还是不要哭，有什么事等出来月子再说吧，身体是自己的，自己不保护好，没人会保护的。

我说下我自己吧，因为是远嫁，我生下我孩子下来后，没有一个人亲人来看我，想想很委屈，时不时想哭，现在我视力明显下降，因为那时候不懂，也没人告诉我，如果有人告诉我，天大的事我也忍了，不会到现在后悔。

劝你最好还是别哭，到时候后悔来不及。

你好，我是钱六二胎妈妈。很高兴回答你的问题，我来说一说自己的经历吧。

虽然说月子不能哭，可有一句话叫 “不哭的月子，不算是月子”。

我一向自诩是个乐观的人，但是第一胎的时候，作为新手妈妈，面临宝宝的哭闹无计可施，想喂母乳却奶不够，宝宝吃不饱，我又产不出奶，公公婆婆认为是我吃得少，于是每天做6餐让我多吃。

我太无助了，情绪特别低落，常常一个人躺在床上流眼泪。

至于你说对眼睛是否有影响，这个在我身上目前没有得到太多认证。但我认为重点不在眼睛， 而是在“哭”上 ，这个对身体的伤害才是无法估量的。

我们为什么会哭？

一是宝宝哭闹。

为了母乳，新手妈妈是没有整夜觉的，如果再加上宝宝哭闹，基本整晚就不用睡。睡眠质量的极速下降，精神上的萎靡，孤独无助最后爆发。

二是公婆的压力。

不是有句话叫 “婆婆是回奶神器” 吗？老人做的菜、老人的 育儿 观都会引发矛盾。

“哭”的这种情绪得不到翻译，轻则导致回奶，重则导致产后抑郁症，这才是最严重的后遗症。

所以，当我们产生以上这些情绪的时候，千万不要自己一个人偷偷地哭，一定要把这种感受跟自己老公说出来，多跟家里人沟通，让他们尽可能的协助你，理解你！

更多问题，请关注@钱钱六六交流沟通

月子里，家里的婆婆妈妈一直在强调“坐月子不能哭”，不然以后会留下病根。

很多人觉得这又是哪百辈子的老黄历了？其实婆婆妈妈说的，还有些道理。

准妈咪在孕期全身第一个老化的器官就是眼睛，孕产期间千万别让眼睛“太任性”。

为啥孕期眼睛容易老化？

孕激素使妈妈眼睛产生水滞留，眼角膜的厚度增加3％，孕中后期眼角膜弯度增加，产后停喂母乳才会恢复；眼角膜含有70％的水分，受怀孕水肿的影响，眼角膜也会轻度水肿。

怀孕或产后用眼过度，会造成日后视力受损。得不到休息与护理，眼睛老化速度会加快，引发眼部疾病。

妈咪如何做好眼球“保卫战”？

01

看电视玩电脑时每20分钟后间断休息10分钟。经常眨眼，减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。不要在暗处看书、写字。

02

保持室内通风，室内湿度适宜，使用空调时要注意加湿，避免眼睛干涩。规律作息，保障睡眠，不要熬夜，以免眼睛出现疲劳酸涩。

03

每天热敷眼部，促进血液循环。眼睛不适时，不要乱用眼药水，先咨询医师意见。避免抽烟或吸二手烟，降低干眼症造成的不舒服感。

04

日常饮食多吃含DHA、叶黄素和玉米黄质食物，如玉米、菠菜、南瓜、深海鱼等。少吃一些对眼睛不利的食物，如葱、蒜、辣椒等。

05

注意个人卫生，经常洗手，不要用手揉眼睛，减少眼角膜刮伤及感染。做好防晒工作。阳光不但会导致斑纹的产生，也会伤害眼睛。

都说坐月子不能哭，月子里哭对眼睛不好。

如果坐月子时经常流泪，很容易导致眼部疲劳，按老一辈的说法，坐月子总哭，年龄大了以后容易老花眼。

一是因为生理性的原因

产后体内激素水平发生变化，情绪易受到牵连，情绪低落，爱哭。

二是因家庭关系引起的

比如身材变形被丈夫嫌弃，得不到家人的关心，没有朋友可以倾诉，孩子性别不被看好，孩子生病手忙脚乱等等。所以在坐月子期间，家人要多多关爱新妈们。

产后出现抑郁症的几率很大，严重抑郁者可能会出现子出现自伤行为或伤害他人的行为。因而，如果产妇说出想要轻生的语言，家人一定要重视，并积极寻求专业医护人员的帮助。

哪曾想11号下午3点来住院，半夜11点胎心监护之后，有一丝见红，一点点的粉红色。夜里1点护士巡房听胎心，我说肚子总是发硬，去检查的时候居然突然见红破水，大概半夜2点开始肚子疼，基本5.6分钟一次。

12号上午9点进待产室挂催产素，到下午1点，才开到一指，已经有点不太能忍受的疼。下午13点到16点半，非常疼，才开到两指半，中途跟医生说不要顺产了，带我去剖腹产，医生不理我(´△｀)，求打无痛，医生说得到三指才打，疼的意识模糊，又没有办法。

1点半医生给推了一只安定（好像是软化宫口的），我想快要打无痛了，哪曾想到4点半—6点，宫口就全开了，没来得及打无痛。

18点被带进产房，侧切了，医生帮忙压肚子，让我用力（就是像大便一样用力，在开十指过程中，也是这样用力），终于在一次次大阵痛中，突然间孩子被推出来了，肚子一下子就没有宫缩，不疼了(❁ฺ•㉨ฺ•❁)天哪，当时自己都放松了，再不出来简直疼死过去。

18点16分宝宝出生。18点16分—20点20分，就是按压胎盘，计量血量，侧切缝线，处理一些其他的事情，在产房躺着观察2小时在出去。侧切缝了三层，最外面一层有4针，虽然缝针是疼的，但最起码意识清楚的疼痛╯﹏╰相比较开指阵痛（已经无意识，简直想死），还是不足为道的，毕竟当时知道自己生出来了。

出院之后体重轻了5公斤，就在自己沾沾自喜的时候，以前的衣服无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，

从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套

刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。

坐月子不能哭

对眼睛造成伤害

孕妈怀孕期间第一个老化的器官就是眼睛，孕激素会使孕妇眼睛产生水滞留，眼角膜厚度增加，要到产后停止哺乳后才会恢复。此外，受怀孕水肿的影响，眼角膜也会轻度水肿，使得眼睑容易发炎。而怀孕时结膜的小血管产生痉挛及收缩，导致眼球血流减少，会造成视力模糊。由于这一系列的改变，产后如果用眼过度或常常哭泣，会对视力造成损伤。若得不到休息与护理，眼睛老化速度会加快，容易引发干眼症、青光眼、白内障等眼部疾病。

影响乳汁分泌

据了解，坐月子期间新妈妈情绪会影响到乳汁的正常分泌，当产妇处于情绪低落的时候，容易发生乳腺堵塞的情况，导致奶水变少，甚至回奶。月子期间，不仅不能哭泣，还要注意调节心情，不要总是产生负面的情绪。

“月子里哭，会影响眼睛”是个伪命题，就好比和小孩子说“屋里不能打伞，不然就长不高”一样的

您好 最好还是不要哭 以免有后面的影响

影响不影响眼睛不好说，但影响心情，心情不好，就容易抑郁，就会影响身体各个机能，所以，保持好的心态，也就不会哭了，怎么还会再担心眼睛呢，对不对

会影响眼睛！

蔬菜：韭菜、竹笋、苦瓜水果：芒果、西瓜、荔枝、龙眼。

1、因为韭菜是属于辛辣类的蔬菜，其中的刺激成分容易影响到妈妈奶水的正常分泌，导致奶水不足的问题。

2、竹笋属于寒凉的食材，对于妈妈的身体有不利的影响，也容易导致腹痛腹泻的问题。另一方面，竹笋中含有一种叫做草酸的成分，这会影响到身体对于钙质的正常吸收，而怀孕期间妈妈和宝宝都是需要大量补钙的人群，因此就并不适宜吃竹笋。

3、苦瓜也属于寒凉类的蔬菜对于哺乳期的妈妈来说，寒凉的苦瓜反而容易伤害到身体。苦瓜吃多了同样会影响到母乳的分泌量。，

4、芒果是一种容易导致皮肤黏膜过敏的水果，其中的过敏毒素会通过母乳传递给宝宝，导致宝宝也出现过敏的症状，出现红疹的问题。

5、西瓜是一种寒凉的水果，宝宝的肠胃比较脆弱，母乳中如果含有大量的寒凉物质，就会导致宝宝出现腹痛腹泻的问题，影响宝宝的肠胃健康。

6、荔枝龙眼都属于易上火的水果，哺乳期的妈妈吃多了容易出现各种的上火症状，并且奶水也会因此而变得上火燥热，宝宝喝了妈妈的奶，就会连带出现上火的情况，导致宝宝烦躁不安、便秘甚至是湿疹的问题

有的准妈妈会因为自己平胸，而担心生了孩子之后会没有奶水，其实，这种担心是多余的，虽然影响乳汁分泌的因素有很多，但是，却与乳房丰不丰满、是不是平胸没有关系，只要妈妈生完宝宝后，及时给宝宝喂母乳，尽早让宝宝吮吸乳头，那么，妈妈的身体内便会释放催乳素，使乳腺分泌乳汁了。 

影响乳汁分泌的因素

其实，影响产妇乳汁分泌的因素有很多，最常见的，有以下几种：

1、产妇的分娩方式

一般情况下，顺产的妈妈会比剖宫产的妈妈乳汁分泌得快一些，很多顺产的妈妈，在生完宝宝后，很快就有乳汁分泌了；但是，剖宫产的妈妈，因为催乳素分泌得比较慢，所以会在生完宝宝后一段时间才能有乳汁分泌。

我生儿子的时候是剖宫产的，开始的时候也没有乳汁，我还很担心自己会不会没有奶水。不过，生完后第二天，便有乳汁分泌。有了乳汁后，分泌的量也很正常，不会比顺产的妈妈少。

2、宝宝的吸吮

老人家们一直都说，奶是越吸越多的，所以，生完孩子后，让不让孩子吸奶，也是影响乳汁分泌的重要因素。因为孩子的吸吮，可以刺激妈妈和身体分泌更多的催乳素；如果妈妈不让孩子吸奶，那么，催乳素便会越来越少，乳汁自然也会变少了。

有的妈妈以为要生了宝宝三天后，身体才会分泌乳汁，这种想法是不正确的，妈妈应该在生完宝宝后，只要身体允许，就尽量早一点让宝宝吸吮，以便促进乳汁的分泌。

3、妈妈的心情

乳汁分泌的多与少，与妈妈的心情也有很大关系，如果宝妈的心情好，而且深信自己的乳汁是足够喂养孩子的，那么，乳汁分泌也会很正常。

如果妈妈经常感到焦虑，例如担心自己的乳汁不够，会令宝宝吃不饱；，或者担心自己哺乳会影响身材等等，那么，很容易会影响乳汁的分泌。

所以，妈妈如果希望自己的乳汁充足，那么就要保持良好的心情。

4、妈妈的营养

不可否认，生完宝宝后，乳汁分泌的多少，与妈妈的身体状况有很大关系，如果妈妈的身体虚弱，那么乳汁分泌自然会不足；如果妈妈的身体健康，营养充足，那么分泌的乳汁，不但多，而且质量也好。

因此，哺乳的妈妈，一定要注意补充营养，以便给宝宝提供足够的的奶水。 

如果妈妈的奶水不足，可以用什么办法增加呢？各位妈妈不妨试试以下两种方法：

1、乳房按摩

平时，妈妈多对乳房进行轻柔的按摩，不但可以增加乳房的血液循环，刺激乳房分泌催乳素，而且，还能使乳管变得更通畅，可以让妈妈的乳汁增加的同时，还有利于乳汁的排出。

2、食疗

有很多食物都可以增加泌乳的，例如通草、鲫鱼、猪手等等。记得给儿子喂奶的时候，婆婆经常会煲一些猪手通草汤和鲫鱼汤给我喝，每次喝完之后，都会明显地感觉奶水增多的，有需要的朋友不妨试一试。

以上是我的回答，希望可以帮助到您。

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