：1、常年喜食冰冷之物，如果：啤酒、冰激凌、雪糕、冷饮之类
2、冬季下体所穿极少，或春夏秋喜穿露脐、露腰装
3、月经或小产期间受寒，如淋雨、游泳等
浑身发冷是怎么回事1、阳虚
身体感到非常寒冷但是并不发烧，从这个中医角度来考虑，属于阳虚的症状，很可能从阳虚气虚的角度来经常治疗，并且没有什么结果，或者是平时经常熬夜体质虚弱而造成的。还有的患者是心理因素造成的，应该在医生的指导下治疗，多去户外运动坚持锻炼，直到身体微微发热，会逐渐恢复正常的生理状态和生活状态。也可以吃点补气血的药物来进行治疗，可能会有更好的效果。
2、虚寒体质
浑身发冷与虚寒体质也有一定关系。对于一些体型较瘦，虚寒体质的人来说，最容易出现手脚冰冷的情况。因为这类人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而浑身发冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。
3、低血糖、血压
浑身发冷也受血糖、血压的影响。当血糖太低时，也会出现手脚冰凉的现象。而低血压时，血液循环不畅，也容易出现浑身发冷的现象。
4、贫血
从中医的观点来看，浑身发冷是属于气血的毛病。因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，血红素和红血球偏低，血液量不足，从而导致手浑身发冷。因此要补气补血。
5、发烧的前兆
发冷是属于寒战的病症，发烧也会有这样的症状表现，这个就是属于感冒发烧的病症，建议监测一下体温。感冒发热是可以引起头沉不适感的，考虑可能是外感风寒等导致，80%的感冒都是由病毒感染引起，成人要四五天才能恢复正常，建议多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，到医院查一下血常规，血压，血糖，没有明确诊断，不要擅自服用药物。
凌晨一点突然出现全身发冷发抖症状可能与急性感冒低压严重时，还可能与神经系统方面的问题有关建议进行体温，血压检测了解情况，同时上正规医院进行相关查体检查情况，并针对进行治疗。如果这种症状经常出现考虑与神经系统的钙血症情况可能表达如果只偶尔发生考虑与急性病毒性感冒的可能性大建议进行保暖抗病毒治疗的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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