吃镇痛活血的药物，比如非甾体类消炎镇痛药物，扶他林或者西乐葆，如果疼痛严重，还可以吃弱阿片类曲马多以及阿片类的吗啡，后两种药物需要在医生的指导下应用。2、在疼痛非常严重的时候再用药，酸痛的情况和肌肉劳损、淤血等有关系，可以吃活血化瘀、舒筋散寒的药物，比如可以吃复方伤痛胶囊，对于刺激肌肉、椎间盘突出和肌肉劳损引起的酸胀、不适都有好处。
普通的肌肉筋膜炎或者活动太多、劳损引起的关节滑膜炎、韧带的炎症，吃非甾体消炎药就可以了。如果是因为有外伤引起的腿疼，要用止疼药和能够活血化瘀的药物。还有腿疼是因为神经的原因，比如常见的像腰椎间盘突出压迫到神经引起的腿疼，除消炎止疼药以外，还要吃像消肿类以及营养神经类的药物。此外，腿疼是因为血管的原因，比如下肢动脉的闭塞或狭窄引起的腿疼，就要用疏通血管或者扩血管的药物，能改善局部微循环的药物来治疗。
病情分析：你是因为过度劳累导致的腰腿疼痛，可以采用按摩的方式缓解疼痛，
指导意见：
还可以吃点止痛的药物，不过吃止痛的药物会伤胃的，尽量要少吃，可以吃布洛芬缓释胶囊
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