意见：有的人早上起来之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！适当调节的话可以养成早上大便的习惯。
半夜大便有可能由肠道功能紊乱及排便节律改变引起，如果患者存在慢性肠炎、肠道菌群失调，肠易激综合征等，可引起患者肠道功能紊乱的疾病，患者有可能会出现半夜解大便，且一般还可伴有大便性状的改变，容易伴随出现解黏液样大便、大便不成形、解脓血样大便、大便次数增多等表现，且患者还容易出现腹胀、腹痛等不适症状。针对大便节律改变的患者，由于患者排便不规律，可以导致患者出现习惯性半夜大便症状。如果患者长期半夜大便，则应当根据情况完，善大便常规检查及肠镜检查，必要时可给予针对性的药物治疗，或改变大便规律。
夜间小便多，则建议到医院进行相关的检查，来明确可能的原因：第一、男性前列腺增生症，可以出现有夜间小便频次增多。往往是由于前列腺增生突向膀胱腔以后，刺激膀胱三角区，故而会产生有尿频。尤其是夜间，迷走神经兴奋性比较高的情况下，前列腺突入膀胱腔内，充血比较明显、刺激感增强，故而造成有夜间小便增多的现象。
第二、泌尿系统发生的感染，可以造成有排尿频次增多。尤其是夜间排尿频次增多，往往是由于感染所导致膀胱敏感度提高，这时膀胱有效容量减少。少许的尿液刺激，可以产生明显的排尿意愿，故而会出现夜尿频繁的现象，严重时甚至可以出现有数分钟排尿一次的现象。
第三、慢性尿潴留的患者，常常见于女性盆底脏器脱垂、或者尿道狭窄、尿道炎的患者，可以出现有膀胱排空不全。这样在夜间平卧以后，就可以出现有明显的尿不尽感，也有排尿频次增多，患者往往合并有排尿无力的症状。
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