老人如何补钙，打补钙针好吗_备孕

可通过食疗方法补钙，多食富含钙的食品，主要有虾皮，牛奶，豆制品，海制品等。也可口服钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。严重缺钙可以打补钙针，主要有维生素d针剂，促进钙的吸收。

老年人缺钙易引起骨质疏松，易骨折，应及时补充钙。提高生活质量。

你好，一般出现缺钙可以选择使用碳酸钙D3等类型的药物进行口服治疗就可以，若是针剂的话，则一般多使用葡萄糖酸钙注射液，不过在使用这类针剂之前，最好根据情况注射维生素d，以促进钙的吸收。

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